СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

СолнцеЗай

sapfira76 писал(а):

Yairisha писал(а):

Я тоже так раньше делала)) Только еще картошку добавляла)) Сейчас только рыбку)) Вкуснотища, ага?

ага))) очень даже вкусно))) с картошкой ваще вкусно! мои муики уминают за обе щеки....а я картофан в сторону убираю :-)

во,картофан -это моя болезнь,я к тортикам равнодушна,а вот картошку -очень люблю, но низзя :ni_zia:

в результате уже давно не жарим во избежание соблазну моего :-)

От всех остальных видов приготовленной картохи я еще могу удержаться. Теперь даже в супе это далеко не основной ингредиент

Yairisha

СолнцеЗай писал(а):

Ну,девченки,убедили,раздразнили :-)

приготовлю обязательно тоже, только надо теперь все-таки дойти до рыбного отдела в магазине :-)

В добрый путь в рыбный отдел))) :-)

Ты рыбу разделывай пока она еще не до конца разморозилась, тогда меньше пахнет)) А потом я ее в лимон и в духовку или пароварку сразу))

sapfira76 писал(а):

ага))) очень даже вкусно))) с картошкой ваще вкусно! мои муики уминают за обе щеки....а я картофан в сторону убираю :-)

Да-да)) Только мой еще требует рыбу без костей, чтобы филе было))) Ему, видите ли, приятней целым куском жевать, а не кости убирать)) :-)

А я наоборот люблю не филе, так сочнее))

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:

СолнцеЗай писал(а):

во,картофан -это моя болезнь,я к тортикам равнодушна,а вот картошку -очень люблю, но низзя :ni_zia:

в результате уже давно не жарим во избежание соблазну моего :-)

От всех остальных видов приготовленной картохи я еще могу удержаться. Теперь даже в супе это далеко не основной ингредиент

Картошку можно не чаще 1 раза в неделю)) Вареную, с зеленью или овощами, как отдельное блюдо))

СолнцеЗай

Yairisha писал(а):

Картошку можно не чаще 1 раза в неделю)) Вареную, с зеленью или овощами, как отдельное блюдо))

ага,я вот вчера ее,родную,как раз с укропом и ела, запеченую, правда,а не вареную.

Мне еще всегда смешно было читать про диету для кормящих мам:ешьте овощи,они должны составлять в рационе офигенную кучу ежедневно и бла-бла-бла. А далее идет: моркови много нельзя,капусты -тоже, свеклы-нежелательно,на тыкву-может быть аллергия, а что у нас в России остается? одна картошка? :-)

Yairisha

СолнцеЗай писал(а):

Мне еще всегда смешно было читать про диету для кормящих мам:ешьте овощи,они должны составлять в рационе офигенную кучу ежедневно и бла-бла-бла. А далее идет: моркови много нельзя,капусты -тоже, свеклы-нежелательно,на тыкву-может быть аллергия, а что у нас в России остается? одна картошка? :-)

Ага, кабачки да лук))

СолнцеЗай

Yairisha писал(а):

СолнцеЗай писал(а):

Мне еще всегда смешно было читать про диету для кормящих мам:ешьте овощи,они должны составлять в рационе офигенную кучу ежедневно и бла-бла-бла. А далее идет: моркови много нельзя,капусты -тоже, свеклы-нежелательно,на тыкву-может быть аллергия, а что у нас в России остается? одна картошка? :-)

Ага, кабачки да лук))

Короче,ешьте,мамули,ни в чем себе не отказывайте :-)

Yairisha

СолнцеЗай писал(а):

Короче,ешьте,мамули,ни в чем себе не отказывайте :-)

raindance

СолнцеЗай
приветик! Как твой день? Какие планы? Снег лежит у вас?

СолнцеЗай писал(а):

одна картошка? :-)

а от этого и кг-ки липнут. А еще от круп, макарон и мучного. Т.к. - это основа рациона кормящих.

СолнцеЗай писал(а):

а что у нас в России остается?

брокколи, цветная, фасоль стручковая (можно заморозку покупать).

СолнцеЗай

raindance писал(а):

СолнцеЗай
приветик! Как твой день? Какие планы? Снег лежит у вас?

Приветик! День начался с привеса +100. И это уже второй день подряд. Неприятная тенденция... Я просто вчера вечером решила курицу не есть,обойтись кефиром,ну и тянула потом в рот все подряд.. Нет уж,белковый ужин у меня должен быть именно в виде мяска,иначе я не только не похудею дальше,но и наберу все обратно.

Снег у нас начал ложиться,уже капитально. Сначала легкий морозец землю заморозил,а сегодня проснулись -и снежок идет... Зима,товарищи,зима.... Пока меня даже мои оптимистические подсчеты,что до лета всего ... дней не успокаивают :-)

Я с детства считаю дни,сначала -до Н.года,потом сразу -до лета.

raindance писал(а):

СолнцеЗай писал(а):

одна картошка? :-)

raindance писал(а):

а от этого и кг-ки липнут. А еще от круп, макарон и мучного. Т.к. - это основа рациона кормящих.

СолнцеЗай писал(а):

а что у нас в России остается?

брокколи, цветная, фасоль стручковая (можно заморозку покупать).

Ты все правильно говоришь,только вот опять же эти овощи надо ввести в рацион,а у меня на момент начала ГВ такой культуры питания,увы,не сформировано было. Это сейчас я уже смело могу есть одну брокколи и не бояться,что от нее у ребенка будут зеленые какашки,а вначале -всего боялась :sh_ok:

Вот с такими глазами и бегала по дому

На сегодня у меня планы по еде такие:
завтрак -каша геркулес и была одна конфета
перекусы -яблоки
обед -капуста свежая, суп-лапша
полдник-творог
ужин -капуста тушеная и рыбные котлеты. Рыба в меню :-)

Это у меня в морозильнике были, оказывается,котлетки,муж вчера напомнил,он их сам сделал из щуки. а я забыла благополучно про них:)
еще не считала по калориям,что получается. опять нарушаю обещание считать все заранее

Как твой день? вещи пакуешь?

raindance

СолнцеЗай
ага! Почти на чемоданах. Переезд запланирован на субботу. :kli_ny:

А на обед у тебя белка не предвидится?
Творог с таком ешь? ;;-)))

СолнцеЗай

raindance писал(а):

СолнцеЗай
ага! Почти на чемоданах. Переезд запланирован на субботу. :kli_ny:

ух ты! так это же уже через два дня!!! :kli_ny:

вы как,сразу,за один день переезжаете? или частями будете?

raindance писал(а):

СолнцеЗайА на обед у тебя белка не предвидится?
Творог с таком ешь? ;;-)))

обед оставила свободным,т.к.не заносила в калькулятор еду,сейчас посчитаю,пойму,чего не хватает,и воткну в обед. Уже яйцо сварила на всяк.случай,и кура-грудь тоже имеется вареная в наличии :-)

творог я ем с таком,на самом деле,не добавляю ни сметаны,ни сладкого. Мне нравится :-)

СолнцеЗай: хочу влезть в красивое платье!!!

Кто сейчас на конференции