Lita123: Я. Всё. Смогу.

REDIKA

Про сладкое. Я тоже на прошлой неделе ела булки с маком, ромбабы, пирожки с мясом, воообщем ела как обычные не худеющие люди, курицу со шкуркой .... вообщем пиво, вино. Макароны свои любимые. Дорвалась до кофе с сахаром. Жила полной жизнью, со сладким :hi_hi_hi:

Lita123

REDIKA

:) видишь, и вес-то не пополз вверх!
а еще, после длительного воздержания от всех этих вкусных штук такое наслаждение снова все это вкусить, хоть ненадолго :hi_hi_hi:

а потом обратно)))

Lita123

Сейчас подумала: вот, никаких визуальных изменений не произошло, только бока чуть подобрались и бедра немного пообтесались :hi_hi_hi:

И тут вспомнила, что в начале пути, 2 мес назад делала замеры и решила сравнить (правда, не уверена, что тогда делала их правильно, но не суть).

И с удивлением обнаружила, что есть изменения, хоть и не большие:

17 авг вес 56

ОГ 81 см
ОТ 64 см
ОБ 92,5 см
Объем бедра (попросту, ляшки:)) в самом широком месте 53 см
Объем над коленом 40 см

16 окт вес 54

ОГ 80 см (- 1 см)
ОТ 63 см (- 1 см)
ОБ 90 см (-2,5 см)
Объем бедра (попросту, ляшки:)) в самом широком месте 50 см (-3 см :ta_n_cor:

)
Объем над коленом 38 см (-2 см)

В общем-то то, что больше всего не нравилось (бедро и над коленом лишнее что-то) - уменьшилось :dan_ser:

приятно, что все это было не зря и без голодовок :ni_zia:

ИринаКруг

...ни фига себе не большме изменения!очень даже большие!!! :a_g_a:

REDIKA

Lita123 писал(а):

REDIKA

:) видишь, и вес-то не пополз вверх!
а еще, после длительного воздержания от всех этих вкусных штук такое наслаждение снова все это вкусить, хоть ненадолго :hi_hi_hi:

а потом обратно)))

У меня вкусняхи .....всё равно свежие овощи и куриная грудка
Хотелось мучного, может углеводов мало, может сахара мало, не знаю, но ела; понравился хлеб с семенами льна со сливочным маслом, но жирно и не сытно.

Очень хорошие результаты, как часто говорят "подтянутость" Поздравляю!!!! :co_ol:

Lita123

ИринаКруг писал(а):

...ни фига себе не большме изменения!очень даже большие!!! :a_g_a:

а в зеркале и не заметно :nez-nayu:

Lita123

REDIKA писал(а):

У меня вкусняхи .....всё равно свежие овощи и куриная грудка
Хотелось мучного, может углеводов мало, может сахара мало, не знаю, но ела; понравился хлеб с семенами льна со сливочным маслом, но жирно и не сытно.

Очень хорошие результаты, как часто говорят "подтянутость" Поздравляю!!!! :co_ol:

эхх до чего хорошие у тебя вкусняхи)

я себя стала ловить на том, что вместо того, чтобы думать о вкусной шоколадке, представляю себе фрукты, овощи или творог :-)

спасибо!

ИринаКруг

Lita123 писал(а):

REDIKA писал(а):

У меня вкусняхи .....всё равно свежие овощи и куриная грудка
Хотелось мучного, может углеводов мало, может сахара мало, не знаю, но ела; понравился хлеб с семенами льна со сливочным маслом, но жирно и не сытно.

Очень хорошие результаты, как часто говорят "подтянутость" Поздравляю!!!! :co_ol:

эхх до чего хорошие у тебя вкусняхи)

я себя стала ловить на том, что вместо того, чтобы думать о вкусной шоколадке, представляю себе фрукты, овощи или творог :-)

спасибо!

везет!!! а я кждый день думаю о шоколадках!!! :hi_hi_hi:

REDIKA

А меня представьте на кофе не тянет, удовольствия от него не получаю :-)

Вот бы овсяночки с сиропчиком=вот это класс. ;;-)))

На прошлой неделе, шла в магазин за шоколадкой, в итоге купила кофе и куриных грудей и целую курицу. курицу мариновала в пюре из овощей и запекала в мульте, а в оставшем пюре готовила макароны :-)

Как не старно всем понравилось и все сказали не жирно, вообще=а по мне-то жировой зажОЁЁЁЁОР :sh_ok:

ИринаКруг

ой,а я как дура с этим кофе...ставлю себе рамки 2 чашки в день,строго!а то пила бы без остановки.

Добавлено спустя 43 секунды:
...я люблю хлебо-булочный зажор!!! :-)

Lita123: Я. Всё. Смогу.

Кто сейчас на конференции