Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 14:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
я в прошлогоднем сарафанчике на работу ходила... эх, хорошо так уже смотрится - не даром худела, зачем толстела вот только :ne_vi_del:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:06 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa у нас тоже пистец сегодня...+ 27. щя уже до 25ти спустилось....ехала сеня и тачка чуть не закипела...надо на ремонт везти....че то поломалося видимо :cry_ing: :ps_ih:
а что за домашний йогурт??? ну как ну ка

Northern_sun
мммм....ааааааа...яичница.... :ya_hoo_oo: обожаю..тока шою без "соплей" была)) а яички вареные вкусно с майонези....ой молчу молчуууууу :-) :)-(: :ps_ih:

Добавлено спустя 55 секунд:
А де ето ЧЕБУРАХА подевалась?)) шо та товарищЯ не слыхать!

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:07 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
innushkaa у нас тоже пистец сегодня...+ 27. щя уже до 25ти спустилось....ехала сеня и тачка чуть не закипела...надо на ремонт везти....че то поломалося видимо :cry_ing: :ps_ih:
а что за домашний йогурт??? ну как ну ка

Northern_sun
мммм....ааааааа...яичница.... :ya_hoo_oo: обожаю..тока шою без "соплей" была)) а яички вареные вкусно с майонези....ой молчу молчуууууу :-) :)-(: :ps_ih:

Это ж как так надо было читать, чтобы пропустить тему про йогурт :-) Я тут уже всех пытала...у тебя в дневничке Машка даже рецепт оставила)) Ворона ты))

С майонезом -то да..и я люблю :ny_tik:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:11 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Northern_sun писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
innushkaa у нас тоже пистец сегодня...+ 27. щя уже до 25ти спустилось....ехала сеня и тачка чуть не закипела...надо на ремонт везти....че то поломалося видимо :cry_ing: :ps_ih:
а что за домашний йогурт??? ну как ну ка

Northern_sun
мммм....ааааааа...яичница.... :ya_hoo_oo: обожаю..тока шою без "соплей" была)) а яички вареные вкусно с майонези....ой молчу молчуууууу :-) :)-(: :ps_ih:

Это ж как так надо было читать, чтобы пропустить тему про йогурт :-) Я тут уже всех пытала...у тебя в дневничке Машка даже рецепт оставила)) Ворона ты))

С майонезом -то да..и я люблю :ny_tik:


ета вы тут натрындели шо я и не успеваю :-) ;;-))) мой косяк согласна :-) :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Cheburashka писал(а):
Всем привет! не поверите, но и у меня отвес=))))
ура-ура!!!!!!


нет, йогурт я покупаю, тк редко ем молочку, но иногда делаю сама, если есть кому скормить

берете стаканчик йогурта натурального(поищите без Е добавок сахара и прочего), 2 литра молока хорошего. Доводите до кипения,выключаете и остужаете до довольно теплого состояния, но не горячего/добавляете туда йогурт из баночки, перемешать и в пластиковую емкость в теплое место(желательно даже в плед закутать) на ночь.Получается вкусно, но как показала практика через еще некоторое время он становится гуще и вкуснее. Но сьедается он быстрее=)))

Добавлено спустя 4 минуты 11 секунд:
все, малышки мои! я побежала но поезд к родителям, любимому и друзьям! буду после выходных или раньше, если получится=)
всем есть только вкусную и здоровую пищу - мясо(не свинину), птицу и рыбу на костре/пару/духовке, овощи и свежую зелень!
отмазки в понедельник типа ТОООООРТ у мамы, папы,черта лысого не принимаю!!
PS не помню, писала ли вчера - у меня нет пароварки, а точнее места под нее на кухне. Готовлю на сетке в кострюле с крышкой. Это тем, у кого проблема с отстутствием пароварки



ЦИтирую) :ni_zia:


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
А де ето ЧЕБУРАХА подевалась?)) шо та товарищЯ не слыхать!

вот и я интересуюсь, где наш гуру в кулинарии по похудательным рецептам :look:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:27 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Northern_sun
спасибо друХ! :-) :bu_ket:

занимательная весч..надо сделать...кстатиии донюшка innushkaa ты ли чё ли делала такой йогурт сення? :ps_ih:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:33 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
кстатиии донюшка innushkaa ты ли чё ли делала такой йогурт сення?

ага :so_happy: только у меня йогуртница имеется, мне ничего заворачивать не требуется ::yaz-yk:
и готовлю я максимум литр, зачем мне больше :ne_vi_del:

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Northern_sun
а уже готовый йогурт можно использовать как закваску для следующего :mi_ga_et:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
кстатиии донюшка innushkaa ты ли чё ли делала такой йогурт сення?

ага :so_happy: только у меня йогуртница имеется, мне ничего заворачивать не требуется ::yaz-yk:
и готовлю я максимум литр, зачем мне больше :ne_vi_del:

ойойойоойойо ой ой...без фиги и не подходи :-)
а я щя в душ пойду....надо хоть помыццо шоле...шоб жрать не хотеть :-)
поставила гречку назавтра....запариваться...ыыы :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 21:41 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
поставила гречку назавтра....запариваться...ыыы

смотри, ночью не схомяч ;;-)))

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GPTBot, Göttin, iresha_tret, KriSSka, MetaExternalAgentBot, natashkinz, Oxanka 1, SentiBot, sonyc07, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, Trinidat, YandexBot, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB