Nat,это просто зомбирование самой себя,что бы не поддаться искушению,например,устроить какой нибудь разгруз,или монодень....
скушно мне на системе....

warda
ну если систему бросить потом опять куча времени на настройку уйдет. с другой стороны, если ты готова держать калорийность ниже и не срываться, то результат будет быстрее...
но сама знаешь как тяжело на низкой калорийности.

warda
а если тебе попробовать бросить минус фунт, раз скучно тебе, похудеть с помощью ПП на кг 10, а потом дальше худеть по МФ

пробовала быстрее-не получается!!!срываюсь!плато наступает!психую!мерзнуть начинаю!волосы лезут!
просто хочется движухи,что-то замутить,вписаться в какой нибудь конкурс-разгруз....
надо поменьше по сайту бродить,спокойнее будет...

Добавлено спустя 2 минуты 3 секунды:
isupa,я уже прошлым летом,также от скуки ушла с МФ,с 68кг,к НГ 2012-уже была 80!!!!.
мне нельзя!!!

Добавлено спустя 1 минуту 37 секунд:
тоже думала без МФ-быстрее скину!!!
лентяйка я и пожрать люблю сладко!!!! беда!!!!
хотя....

warda
а ну тогда держись!!!!!!!!!!!!!

угу.... а ты в конкурс вписалась к эрике? я раньше частенько участвовала....

мисс лето, ага участвую! в зеленой группе
так там же не надо разгруз вроде, там только каждую пятницу вес писать нужно

там можно худеть на сколько хочешь!!!!! и у многих-получается!!!а я то больше фунта в неделю не похудею!!!вот и перестала участвовать,потому что тоже начинаю суетиться,а разгрузы там девочки очень эффективно используют!!!

понятно!
я хочу себе взять за правило делать разгруз раз в неделю, вот только не наю правильно это иль нет

даже у православных офицально 2 постных дня на неделе-среда и пятница!!

значит в этом есть смысл,раз вековые традиции существуют...

Добавлено спустя 1 минуту 41 секунду:
isupa
а прикольно,в пятницу разгрузился- и в выходные зажоры наверное уже не страшны!!!