Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой

elena.gusseva

Как ты? Как вес? Как Одесса? :-)

ADANIEL

Приветик!!! С праздничками!!! :-|-:

Что показывают весы?

fatini

Lirandelle
Приветик, пообчиталася я! ;;-)))

Ликвидация весч!
Как у тебя делишки?

Lirandelle

Привет всем, барышни! :-|-:

Спасибо, что не забываете и заглядываете на огонек, приятно....) Завтра исправлюсь, и пойду в гости по дневничкам и темкам.
Запропала я с рождественскими встречами, то мы к крестным, то крестники к нам.. Не взвешивалась эти дни (7, 8, 9) дабы не упасть в обморок, ситуацию все равно исправлять потом.)) Взвешиваться буду завтра. Ела... Ну, старалась по модели тарелки, и желательно чтобы эта тарелка не превратилась в тазик. :hi_hi_hi:

Сегодня отдыхала, просто приводила в порядок квартиру и собиралась на работу.
Заодно нашла себе занятие. "Гибкая сила" с Юлией Зайченковой, может, слышал кто.. Понравилось очень-очень. После занятия полезла почитать, что оно такое. Вычитала, что на основе пилатеса, йоги и цигуна. Решила для себя, что это то, что мне с моим настоящим весом - то, что надо. Удивилась приятно самой себе. Растяжку я еще не потеряла, оказывается.
Завтра на весы, подать заявку на конкурс к Джерике и приводить питание в порядок..)
Как-то так..)

Рин

Lirandelle
Правильно, даешь спорт и конкурс! А весов бояться не надо, праздники все таки, надо ведь хоть иногда себе позволять такие радости?

Aellita85

Приветик. Начиталась про ваши чистки, живот надорвала. Так что пресс сегодня можно не качать!!! :sh_ok:

elena.gusseva

Lirandelle
Давай- Давай

Альфия2011

Lirandelle
Привет. Я тоже подплп заявку на конкурс.

вьюн-ната

Lirandelle
ПРИВЕТ! :-|-:

Ну как там вес? Не страшно? Как настрой?

Lirandelle

привет всем-всем! :-|-:

Итак, итоги подведем (с) принц Гамлет:
Сегодня вес 102,0. Итого за праздники ( с 29.12.11 по 10.01.12) в плюсе 1 кг. Не смертельно.))
Заявку в конкурс подала, будем топать куда-нибудь..))
вьюн-ната, пошли с нами в конкурс, вместе веселее. Рада очень, что вернулась наконец-то..))
с утра вспомнила про мышцы.. По ходу, даже про те, о существовании которых и не подозревала раньше :-)

Вот тебе и ненапряжная тренировочка :du_ma_et:

на улице мокрый снег, пока по морю ходила - чуть не навернулась пару раз - скользко.) И пришла к выводу, что на очки надо дворники, как на лобовое стекло :-)

Выложила фотографию с НГ, я с дочкой. Она говорит, что я похудела ощутимо, как по мне - разница не велика пока, но я себе в кои-то веки понравилась.))
Девчонки - ПРИВЕТ-ПРИВЕТ-ПРИВЕТ!))) Всем!)) Хорошего денька и отличного настроения!))

Lirandelle: Хочу стать стройной и здоровой

Кто сейчас на конференции