Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 11:18

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 29 из 128
  [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 128  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
madonna
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 08 мар 2012, 18:32 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 3345
Изображений: 26
Пол: Женский
В наличии: 416

Награды: 84
Блог: Просмотр блога (0)
С праздником!!! :-|-:
Здоровья, стройности и отличного настроения! :a_g_a:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 10:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
ПРиветик землячка!!! С праздником!!!! :-|-:


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 09 мар 2012, 16:36 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Сладости сделали свое дело... сегодня плюс 1 кг..Но как пришел, так и уйдет ;;-))) Сегодня на тренировку уже сходила... Завтрак был только в 14.00, т.к. до этого есть просто не хотелось, да и некогда - тренировка ведь была, а после тренировки я не ем два часа... Вообщем на зватрак был салат из свежего помидора, огурца, перчика и лучка с сыром фета (с добавлением подсолнечного масла) + две греночки (сделанные в духовке без добаления чего-либо).. Душа просит пожевать еще чего-либо, а вот желудку моему этого точно не надо... Он еще вчерашнее переваривает :-)

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 12:28 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет, неделю болела - был постельный режим и никакого спорта!!! Завтра закрываю больничный и снова в бой за идеальное тело!!!

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Марина Грязных
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 12:38 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 23.01.2012
Сообщения: 479
Изображений: 5
Откуда: Екатеринбург
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 194

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (0)
приветтт!!С выздоровлением!!!

_________________
П О М Н И ! Открытие холодильника после 18.00 превращает принцессу в ТЫКВУ!
Изображение
ИзображениеИзображение
Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Sterwo4ka
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 12:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 21.09.2011
Сообщения: 2254
Изображений: 12
Пол: Женский
В наличии: 2,518

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (14)
пРИвет!!!!!!!забежала справиться как твои дела!!! ейчас надо себя витаминными либо природными либо аптечными поддерживать!! Как -никак эпидемия ГРИППа надвигается,а тут еще и лишения организма еды....диетки понимаешь ли :-): Удачи тебе!! Умничка!! расстраиваться из-за прибавки тоже не стоит! Правильно сказала "как пришел так и уйдет" :mi_ga_et: :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение
Изображение
Изображение
«Не ищите препятствия – ищите выгоды. Имеет значение не то, от чего Вы отказываетесь, а то, чего Вы добиваетесь. Удовлетворение от самого экзотического десерта не идет ни в какое сравнение с удовлетворением от покупки платья меньшего размера» (Джейн Вестин)

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 19 мар 2012, 18:52 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Приветик!
С выздоровлением!!!! :ya_hoo_oo:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 10 янв 2013, 22:59 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Давно меня тут не было :nez-nayu: Попополнела я аж до 80 кг. Буду опять худеть :-):

Это надо же уходила 65 кг, а вернулась 80 кг :sh_ok: Причиной этому послужил отдых в Турции в октябре месяце и увольнение с работы - ушла в дикий зажоринг.

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Последний раз редактировалось Ягода-малина 05 апр 2013, 00:12, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ягода-малина
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 12:47 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 08.11.2011
Сообщения: 1302
Изображений: 0
Откуда: Украина, Запорожье
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 671

Награды: 20
Блог: Просмотр блога (0)
Настрой боевой, хочу весну встретить постройневшей и похорошевшей
Изображение

Завтрак: 1 банан + 1 мандарин
Обед: гречка + 1 сосиска куриная
Ужин: будет встреча с друзьями в пиццерии, съем два кусочка пиццы + чай
Итого программа насчитала около 1500 калорий.

На 16.00 тренировка.

Изображение

_________________
Изображение
Первый этап 2 месяца и 2 дня (11.01.2013 - 14.03.2013) от 80 кг до 70 кг
Второй этап (15.03.2013 -16.05.2013) от 70 кг до 65 кг

Изображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
пчелка0880
 Заголовок сообщения: Re: Ягода-малина: я это сделаю - от 75 кг к 65 кг
СообщениеДобавлено: 11 янв 2013, 17:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 05.09.2012
Сообщения: 9348
Изображений: 41
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 677

Награды: 142
Блог: Просмотр блога (63)
Изображение

_________________
Никогда подкова не принесет тебе счастья и удачу, пока, не прибьешь ее к своему копыту и не начнешь пахать, как лошадь!!!!!!!
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 29 из 128
  [ Сообщений: 1274 ]  На страницу Пред.  1 ... 26, 27, 28, 29, 30, 31, 32 ... 128  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Elena Nov, Emi Ferejra, FeedBurnerBot, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, MetaExternalAgentBot, nikola001, nus, OAI-SearchBot, SentiBot, TrendictionBot, Valensia.Sem, Wanatoli, YandexBot, Капустинка вторая, Королева мечей, КТА, ВераСМ, Зульфия Паскаль

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB