DELETE

Цвето4ек

demi@nge писал(а):

на что неизменно получаю фразу Ты бОльше итальянка чем я)

может ему это в тебе больше всего нравится. :-)

А ты

demi@nge писал(а):

Цветы в студию для моей замечательной психолога

demi@nge писал(а):

Довольна, как слон после клизмы!!!!!

ты в этом уверена??? :du_ma_et:

demi@nge писал(а):

мотив прихода Жрушки Всехомякающей - это СКУКА!

однозначно....это она! :-):

demi@nge писал(а):

Кисточковый массаж лица.

ну даёт! Чего только не придумает. :-)

demi@nge писал(а):

зеленый не пью

почему?

demi@nge писал(а):

Теперь по теме стройности.

а что? Нормально! Главное выдержать систему! Удачи! :bra_vo:

Альена

demi@nge
приветик :pri_vet:-:

неплохой список продуктов :cool_cool:

, кофе тоже обожаю :cof2:

я обычно примерно это и ем :smu:sche_nie:

, включая шоколад и белевскую пастилу ( по утрам с кофе), картошку ( редко, просто не хочется особо) и хлеб ( его не слишком люблю, поэтому ем не часто и в виде брушетты с овощами :so_happy:

)
главное (для меня) - поменьше готовой продукции, а готовить самой. Так и понятно из чего сделано и соли жиром наверняка меньше, ну и в целом просто не увлекаться большими порциями... а то мы любим поесть :smu:sche_nie:

demi@nge

Лиля-Цветочек привет!

Цвето4ек писал(а):

может ему это в тебе больше всего нравится. :-)

А ты

Ему во мне нравится - красота. На все мои закидоны у него один ответ - зато ты красивая. А все остальное это так, приложение... :hi_hi_hi:

Ах, да, еще готовить умею и люблю, для него это вторая по значимости ценность.

Цвето4ек писал(а):

ты в этом уверена??? :du_ma_et:

Дааа, после вчерашнего сеанса - однозначно - Да

Цвето4ек писал(а):

ну даёт! Чего только не придумает. :-)

Дааа, эт я могу! Люблю что нибудь эдакое откопать :-)

demi@nge писал(а):

зеленый не пью

Цвето4ек писал(а):

почему?

я его в свое время перепила и сейчас у меня резко падает давление после него и я как космонавт в скафандре.... :hi_hi_hi:

Цвето4ек писал(а):

а что? Нормально! Главное выдержать систему! Удачи! :bra_vo:

Лиля, спасибо, буду мотивировать себя, чтобы выдержать и встроить в привычку!

Добавлено спустя 9 минут 10 секунд:

Альена писал(а):

demi@nge
приветик :pri_vet:-:

неплохой список продуктов :cool_cool:

, кофе тоже обожаю :cof2:

я обычно примерно это и ем :smu:sche_nie:

, включая шоколад и белевскую пастилу ( по утрам с кофе), картошку ( редко, просто не хочется особо) и хлеб ( его не слишком люблю, поэтому ем не часто и в виде брушетты с овощами :so_happy:

)
главное (для меня) - поменьше готовой продукции, а готовить самой. Так и понятно из чего сделано и соли жиром наверняка меньше, ну и в целом просто не увлекаться большими порциями... а то мы любим поесть :smu:sche_nie:

Алена привет!
шоколад я ем редко, да и то предпочитаю 78-80%, там сахара то почти и нет. Вот в дюканских магазинах нашла отдушину, там вкуснючая пастила и зефир очень даже гуд! А еще мне нравятся сырники там и сочники. Как ни старалась, не смогла так приготовить. Ой а еще у них классные рулеты и пирожные, и все по дюкански, то есть без сахара и муки.

А вот про готовую продукцию, это я как раз чаще ем. Обед одно время с собой носила.
Но реально надоело все время с кучей контейнеров бегать, да и в обед пройтись хочется... но очевидно буду носить с собой, сейчас в непогоду не очень-то и разгуляешься.
С порциями у меня как раз проблем нет. Есть проблема с частотой подходов :hi_hi_hi:

Мы по этому поводу частенько "кусаемся" с моим мч. У них принято есть в положенное время и перекусы не одобряются. По крайней мере в его семье. А я наоборот, приучила свой организм есть мало, но дробно. Ну да ладно, главное полезности жевать)))

demi@nge

ДОБРОГО И БОДРОГО УТРА ВАМ МИЛЫЕ ДЕВОЧКИ!

demi@nge

Ну все, я выбрала для себя Минус 60.
Вчера записалась на тренинг на 21 день.
Посмотрим как пойдет.
Один из плюсов, который мне импонирует, это возможность есть все что захочу до 12 часов.
Потому что я люблю готовить всякие тортики и пирожные. Иногда, буду готовить, тренироваться, львиную долю все-равно съедают мои коллеги. И волки целы и овцы сыты.
Начало с 12 сентября.
Сейчас я почитаю книжки, основу метода. А потом буду писать отчеты на форуме Миримановой и здесь)))

Vukolova

demi@nge
Привет, моя хорошая :pri_vet:-:

Стоит чуть поработать :hi_hi_hi:

, а тут уже созрело море грандиозных планов и решений!

Цитата:

Ну все, я выбрала для себя Минус 60.

Буду ждать твоих результатов и обязательно рассказывай про впечатления.

Дааааааааааааааааааа, очень понравилось твое новое хобби. Когда читала про него, как будто на себе ощущала. Ух!!! Здоровенски!

demi@nge

Vukolova спасибо, дорогая! :butter-fly:

Обязательно буду отчитываться.

demi@nge

Vukolova писал(а):

Стоит чуть поработать :hi_hi_hi:

, а тут уже созрело море грандиозных планов и решений! Дааааааааааааааааааа, очень понравилось твое новое хобби. Когда читала про него, как будто на себе ощущала. Ух!!! Здоровенски!

Ириш, к этому новому хобби добавится еще и ревитоника (инфа тоже есть в интернете) кстати я сначала хочу свои "косячки" с ее помощью выровнять, ну и обучится заодно. И буду аки Прометей, нести красоту людям :son-ce:

Vukolova

demi@nge
Погуглила :a_g_a:

! Ох затейница!!! Нравятся мне твои идеи! Буду за тебя держать кулачки, чтобы у тебя обязательно все получилось!!!

demi@nge

Vukolova писал(а):

demi@nge
Погуглила :a_g_a:

! Ох затейница!!! Нравятся мне твои идеи! Буду за тебя держать кулачки, чтобы у тебя обязательно все получилось!!!

Благодарю, Ириша!
Те, кто меня знает по-дольше, уже не удивляются.
А мосечковыми зарядками я занимаюсь лет эдак 10. Я не сторонница всяких искусственных "примочек" для поддержания красоты. Хотя пару раз за всю жизнь делала ботокс на лоб, конечно классно, когда там морщинки разглаживаются, вот только я чересчур эмоциональная и мышцы начинали работать гораздо быстрее нежели обещали.

Вот недавний разговор мой с подругой, которая в Перми осталась.
Я у нее спрашиваю номер телефона коллеги, чтобы узнать информацию про контАктор (это такая электрическая хр*нь), а она подумала, что я говорю про контактЁра. ;;-)))

Говорит, как то не привыкла с тобой о таких банальных вещах разговаривать :-)

DELETE

Кто сейчас на конференции