Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Figura

светдим писал(а):

Как мама и доченька?? Ты ещё не бабусяка???

Нет, Светик, рановато, пусть доучится, 3 курс пока)))
У мамы сейчас всё относительно нормально, рак груди прооперировали в прошлом году, теперь раз в полгода контроль, худеть не хочет, хочет есть всякую хрень.

Андромеда-Софи писал(а):

А депресняк по какому поводу случился? :du_ma_et:

Длительный стресс (в течение нескольких лет) и моя реакция на этот стресс дала вот такой откат. А ещё, к острой стадии привело то, что резко бросила ходить в спортзал. 2 года почти ходила по 2-5 раз в неделю, а потом резко бросила. Это тоже сказалось.

ванчоус писал(а):

Я без депрессии стока счас вешу :-)

Давай худеть? :-)

ХЕленааа13 писал(а):

Восстанавливаться и худеть)))

Даа) занимаюсь сейчас этим, восстановление ооооочень медленно идет, но положительная динамика есть

ванчоус

Лена, привет :pri_vet:-:

Я уж думала, что ты опять пропала..

Figura писал(а):

восстановление ооооочень медленно идет, но положительная динамика есть

Это уже хорошо :a_g_a:

Ты в спортзал записалась снова?

Figura

ванчоус писал(а):

Ты в спортзал записалась снова?

Не, не пропала :a_g_a:

Дома занимаюсь по 30 минут пока, с марта в зал пойду, очень я расслабилась за 2 года, вообще все мышцы ушли :ny_tik:

tiagnitania73

Figura писал(а):

Дома занимаюсь по 30 минут пока, с

Есть куча домашних тренировок. Я тоже с сентября дома :a_g_a:

Figura

tiagnitania73 писал(а):

Есть куча домашних тренировок. Я тоже с сентября дома :a_g_a:

Тань, привет, ты по каким тренировкам занимаешься? Я с нуля, практически. Может, кого посоветуешь?

tiagnitania73

Figura
а что у тебя из инвентаря?
если с нуля, то посмотри Таню Федорищеву и у Куркуриной много таких тренировок

Figura

tiagnitania73 писал(а):

Figura
а что у тебя из инвентаря?
если с нуля, то посмотри Таню Федорищеву и у Куркуриной много таких тренировок

Спасибо, Таня, из инвентаря только гантели и резинка

tiagnitania73

Figura
класс :a_g_a:

у Тани много тренировок с этим
когда немного в форму придешь, я тебе другие дам, но там уровень тяжелый

Figura

tiagnitania73 писал(а):

когда немного в форму придешь, я тебе другие дам, но там уровень тяжелый

светдим

Как у тебя?)) Я успела дважды ЛегКо переболеть)) но тест отрицательно...перешагнула рубеж 55 )) с весом как в 50..это была цель)) хочу удержать!)) Щас на лыжи))))

Figura: 2022 - ищу баланс и радости жизни*

Кто сейчас на конференции