Да,ты молодец!!Даешь положительный пример,очень стимулирует))Спасибо)

madonna
Incanto_blissСпасибо!
Вот только очень медленно я иду, с января топчусь в одном весе. Но ведь и сроков никаких я себе не ставила, так что времени у меня вагон

rainbow, приветик! Прочитала, пытаюсь осмыслить!Ежели чего не пойму, зайду еще спросить. Ладно?

Масюша
Спрашивай
У меня сегодня вечер отдыха, т.к. болит все тело, даже волосы на голове

Волосы?

А где ж ты так наработалась, что аж волосы болят?

Масюша
На своей родной работе. За две недели моего отсутствия все накопили (не хотели обращться к лицам меня заменяющим) , а со вторника (мне милостливо дали придти в себя в понедельник) меня просто завалили работой

rainbow, как это знакомо! Я спрашиваю шефа, а кто будет делать отчеты, когда я буду в отпуске? А он мне:кто-нибудь! Подразумевается, что я опять буду приходить и все делать! Нормально?

rainbow
Привет! Сочувствую... плохо когда ты незаменима))) Хотя... не попросить ли тебе добавки к зарплате за то что будешь двухнедельные дела разгребать?

Не попросить,а потребовать!!! Да ну и дела,вот когда человек безответственный его и не нагружают,может тебе сменить рвение на более низкое... А с весом не переживай,ты прекрасно выглядишь,а проблемные зоны ты уже начала корректировать,так что вес это не главное,главное объемы!! Ну а просчитала ты конечно молодец,я тоже где то читала,что даже при очень большом диффиците в день не возможно сбросить более 200гр жира!А воды с мышцами -пожалуйста,по этому и советуют не более 1 кг в неделю сбрасывать и то только тем,кто имеет много! лишнего веса!Удачи тебе Крошка!!!