Ни фига (нет) я - это не мое тело))))
Мне оно (тело) под контрольно....так и должно быть....пойми меня правильно....

Добавлено спустя 1 минуту 43 секунды:
дружить с телом - это да - надо....согласна...
Но ТЫ управляешь телом.....и ТЫ решаешь, каким ему быть....жить или умереть или болеть и т.д.

Анна Солнце
Ну как то у меня получается наоборот)))... Моё тело мне подкилывпет задачки))))...
Оно как и мой ребёнок - чем больше я пытаюсь давить авторитетом, тем сильнее сопротивление...
Поэтому мне больше нравится жить в равноправии))

С телом надо дружить
Давить авторитетом плохо, да. Но и холить-лелеять-баловать, потакать во всем, тоже не хорошо (и с детьми так, да).

Дружба не должна быть односторонней. Когда ты с телом дружишь, а оно с тобой нет. Ты ему покупаешь все, что оно просит, балуешь его, не нагружаешь, а оно тебе в ответ лишний вес и плохое самочувствие...
Так не честно.

Вчера был еще ужин в 22.00 из двух котлет с цветной капустой, три кусочка колбаски сервелат коньячный (вкусный), потом еще не удержалась и немного (тарелка без горки) поела макарошек и почек (почки удались)....

Сегодня утром были только две кружки кофе, завтрак поздний в 15.00 - две котлетки и капуста цветная на блюдце, плюс шесть вареных желудочков с васаби.

Утром работала, потом в магазин прокатились..., надо как то начинать есть сырые овощи(((((

Добавлено спустя 59 секунд:
Про вес пока не писала , т.к. гуляет вода +1 кг, - 1 кг....после выходных будет ясно , худею я или нет....

Добавлено спустя 1 минуту 52 секунды:
Огорчило, что васаби начали подделывать...купила баночку стеклянную, цвет тот, а вот вкуса васаби мало что осталось, по вкусу как обычная горчица...и по остроте тоже как обычная горчица....ну буду есть как просто горчицу...надо искать других производителей...

Добавлено спустя 1 минуту 28 секунд:
Еще очень хочется суши/роллов из риса....надо будет сделать до НГ, но пока не все ингредиенты куплены, нет капусты, нет морепродуктов, нет васаби, нет соевого соуса...

Решила прикинуть , хотя бы примерно, по калориям, сколько же я сейчас ем/пью...оказалось до фига......., т.е. гораздо больше, чем мне надо есть при уменьшенной (городской) активности...
Я надеялась, что получится хотя бы 1600-1800 калорий....оказывается в районе 2000 кк когда без алкоголя (около 2500 калорий с алкоголем)...жесть...
Так не худеют))))
Ну по сути, я же не уменьшала объем еды... я только убрала крупы, сладости, выпечку, булки и хлеб черный (оставила себе картошку и макароны) , не ем жаренную еду ...и все....ну и пытаюсь есть больше овощей (готовых то получается есть больше), а вот сырых есть больше (чем одна помидорина в день) пока не получается....
Ладно, все равно буду ждать вс-пн...взвешусь и все станет понятно....фрукты мне покупать бесполезно, я их не люблю....еле еле доела мандаринки и вообще с трудом запихала один апельсин в себя на днях...

Привет!

Ну ты загнула.
К сожалению этим мы мало управляем, если не считать прыжков с небоскреба, конечно.
Управление телом, оно только на уровне что съесть, во что его одеть, бегать или лежать. Болезнью и смертью мы управляем только косвенно. Уж не знаю, что ты имела в виду.

Привет. Я на своей волне, и имела ввиду силу намерения, мысли, веру в свое будущее и т.п..т.е. я сама строю себя и свою жизнь...отсюда и есть или нет болезни или здоровье. На мой взгляд - это основа всего...Учусь вот мыслить позитивно....

Наконец то сегодня настрогала себе пару сырых салатиков...
один с крабовым мясом+сельдерей стебли+огурец+помидор+пекинка+зелень+сметана+яйцо+крабовое мясо+капля вареного риса,
второй просто овощной, но с маслом оливковым...
Завтрак макарошки с почками+мандарин+сервелат пару кружков
Обед салат крабовый - много съела в охотку+сервелата кружок
Прошел час - снова есть хочу((((

Вчера съела много сырых овощей)))
Даже почки ела с салатом из травы всякой...макарошки кончились...утром доела вчера...
Из вредностей съела пол консервы шпрот, несколько кусочков сервелата.
Вечером захотелось сладенького (достала из морозилки бруснику, и намешала с ложкой чайной меда...съела...удовлетворилась))))

День прошел впустую, ездила утром к зубному (пока с этим делом покончено), потом к маме (она болеет простудой).
Дома днем спала часа полтора, рубило страшно...потом долго приходила в себя от дневного сна...в итоге ничего не делала, так и провалялась весь день в кровати...обидно...апатия какая то...

Сейчас взвесилась (хотя еще рано, отек не прошел, на лицо задержка воды)))
Вес 70,1 кг.
Надо еще пару дней подождать или что то предпринять, что бы согнать воду....

Анна Солнце, что-то у всех поголовно апатия. У меня сегодня вроде бодряк уже, не знаю, надолго ли)))