Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 14 фев 2026, 02:46

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 Страница 275 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278 ... 779  След.
  Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
нехт
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 20:08 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 389
Изображений: 21
Откуда: волжский "ural8011@mail.ru"
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
ADANIEL
А подскажи зачем поднимать калораж,вроде как бы и хорошо идет,на спад?

_________________
Изображение
Изображение[/URL]

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 21:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
нехт писал(а):
ADANIEL
А подскажи зачем поднимать калораж,вроде как бы и хорошо идет,на спад?

Почитай про систему питания Минус Фунт. Учитывая, что большинство худеющих сидело на низкокалорийке, то надо разогнать обмен веществ, а для этого надо поднять опять к своей равновесной калорийности и потом уже от нее минусовать. Тогда орагнизьма будет худеть в комфортных услових без угрозы возврата лишнего веса.
Как то так :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 21:43 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL
Я чего то не поняла, так ты суши делала или нет? На всякий случай решила тебе суши подкинуть

Изображение

Ну и Тирамиссу на десертик

Изображение

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
нехт
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 21:48 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 389
Изображений: 21
Откуда: волжский "ural8011@mail.ru"
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
ADANIEL
А не верю я .Если сидела на малом калораже(это сколько?) и какое время,то организм ,а вернее желудок уже привык к этому обьему пищи,и больше уже и не хочется,а если всего дней 10 то это конечно мало.Надо где то с месяц посидеть. Ну это конечно мое мнение,но у меня все так и есть пока.

_________________
Изображение
Изображение[/URL]

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 21:55 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
нехт писал(а):
ADANIEL
А не верю я .Если сидела на малом калораже(это сколько?) и какое время,то организм ,а вернее желудок уже привык к этому обьему пищи,и больше уже и не хочется,а если всего дней 10 то это конечно мало.Надо где то с месяц посидеть. Ну это конечно мое мнение,но у меня все так и есть пока.

Верю- не верю, а результат в отчете - и как ты можешь видеть, я сбрасываю вес. Может не так быстро, но зато без срывов, вреда организму, зажоров, растянутой и обвисшей кожи и остальных прелестей :-):
так что...

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 21:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Масюша писал(а):
ADANIELЯ чего то не поняла, так ты суши делала или нет? На всякий случай решила тебе суши подкинуть

Сделала и съела. Фотка здесь viewtopic.php?f=51&t=2047&start=2680

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Е_в_г_е_ш_а
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 21:58 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 18.03.2011
Сообщения: 1993
Изображений: 0
Откуда: Калининград
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 2,085

Награды: 23
Блог: Просмотр блога (0)
ADANIEL
приветик..а я опять на банановых чипсах..они такие вкусненькие..нельзя наверное их кушать да? :smu:sche_nie: :ny_tik:

_________________
ИзображениеИзображениеИзображениеИзображение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
нехт
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 22:05 
Не в сети
Постелил коврик
Постелил коврик
Аватара пользователя

Регистрация: 07.06.2011
Сообщения: 389
Изображений: 21
Откуда: волжский "ural8011@mail.ru"
Пол: Мужской
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 359

Награды: 19
Блог: Просмотр блога (1)
ADANIEL
Уважаемая , ты не обижайся, это же мое мнение. Все будет хорошо. Жисть продолжается!!!


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.
_________________
Изображение
Изображение[/URL]

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
Масюша
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 22:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол: Женский
В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)
ADANIEL
А я все никак не собирусь роллы сделать! Лентяйка! Обожаю роллы. Тоже сама делаю, как то не очень доверяю я суши-барам. Только в одном могу суши есть, но он за городом. Мы туда ездим, но не часто.

_________________
Изображение
Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?
Изображение
Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: ADANIEL: Моё тело - прекрасный замок моей души
СообщениеДобавлено: 31 июл 2011, 22:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Е_в_г_е_ш_а писал(а):
ADANIEL
приветик..а я опять на банановых чипсах..они такие вкусненькие..нельзя наверное их кушать да? :smu:sche_nie: :ny_tik:

ну они же банановые! :hi_hi_hi: :hi_hi_hi: :hi_hi_hi:
нехт писал(а):
ты не обижайся, это же мое мнение. Все будет хорошо. Жисть продолжается!!!

я и не обижаюсь, с чего бы :nez-nayu:
Масюша писал(а):
ADANIEL
А я все никак не собирусь роллы сделать! Лентяйка! Обожаю роллы. Тоже сама делаю, как то не очень доверяю я суши-барам. Только в одном могу суши есть, но он за городом. Мы туда ездим, но не часто.

Я их тоже обожаю :hi_hi_hi: , но в моем городишке суши-баре их точно не буду заказывать :ne_ne_ne: :ne_ne_ne: :ne_ne_ne:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Страница 275 из 779
  [ Сообщений: 7790 ]  На страницу Пред.  1 ... 272, 273, 274, 275, 276, 277, 278 ... 779  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SerpStatBot, Severyanochka, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB