Калории держу.Программу МФ перечитываю.Отвесы есть,ФА никакой,сижу дома уже 2 дня.Сегодня надо обязательно выйти.Смотрю олимпиаду по ОК.

Правильное стихотворение. Гифка трогательная, но я уже о весне мечтаю. Как сегодня с отвесами?

Отвес надо недельный считать,а у меня в плюсах было,потом застрял а сейчас резко упал вес. Так что привес на неделе или отвес не понятно.но на след неделе еще добавлю 100 кал.Так веселее.Общий вес -минус .

Вытащила себя на улицу- капает и мокрый снег под ногами.Прошлась 3,7 км.Хватит.
По дороге сфоткала снеговичка.

Всем привет.Отвес нулевой при той же калорийности.Что-то ступеньками отвесы ходят.
Сегодня еще держу 1400 а завтра добавляю 100 г..
Муж наловил 4 кг густеры и плотвы и ласкиря. Сам пусть чистит и в холодильник закладывает.Не люблю речную рыбу,кроме хищников.Окуней и судачков еще ем

Правильно! Все будет отлично. А вес недели не считала еще?


Вообще не люблю пресноводную рыбу. Как хорошо, что мой муж переболел этим хобби еще в молодости.

Лида, привет. Какой весёленький снеговичок.

lina52
luchick
Приветики подружкам.
Танюша-у вас на районе тоже,наверное,налепили снеговичков..

Добавлено спустя 6 минут 54 секунды:
У меня получился по 4-му результату привес 100 г :76,7-76,6(держался четыре дня)а по отвесам в конце недели минус 800 за 2 дня . Ступенькой вниз прыгнул.Как теперь считать Считаю,что был недельный отвес.

Если честно, то считается 4 цифра. У меня так получился привес неделю назад -после 4 цифры было резкое снижение веса, по результату недели хороший отвес, а по 4 цифре - привес. Зато следующая неделя выла с отвесом 800г. по четвертой цифре.

Считается не по четвертой по порядку цифре, сначала надо эти цифры выстроить по возрастанию или убыванию, все равно.
Или ты так и делаешь?

Ну да! Как написано.