Женя, спасибо.)

А я тут читаю про медицинский стол номер 8, при ожирении.
Вот что вычитала...

Количество белков в диете находится в пределах
верхней границы нормы (90-120 г), а количество
жиров и углеводов понижается до 60-80 г и
150-250 г соответственно. Общая масса рациона
составляет приблизительно 3 килограмма.

Получается белки у меня конечно зашкаливают, буду стараться не выходить хотябы за пределы 150г, на 30 грамм выше верхней границы нормы. Жиры буду кушать не ниже 60. А в углеводы вписываюсь, употребляю 220-230 грамм.

Динулечка, а мне тоже понравилась ты больше с короткими волосами. Реально выглядишь моложе, озорнее как-то. Глазки подрисовать для выразительности и будет супер.

Маша, спасибо большое. )))

Динулька-красотулька!!!!! Просто СУПЕР!!!!! Не слушай ни кого, ты просто красавица!!!!! А все мужики соррииии БЗДЯТ!!!! как это, вдруг кто то обратит внимание, а еще хуже, вдруг ты начнешь чувствовать себя уверенной и красивой и подумаешь " А ТОТ ЛИ МУЖЧИНА РЯДОМ?" вот и все доводы! Такая молодая и озорная получилась! Так держать!!!!

Лада, спасибо.))))
И за кота в том числе, изумительный.)))

Даже нечего добавить...)))))
Бздят,бздят....,это факт....
Худеть тебя не отговаривает...,не грит,что так хорошо,я полненьких люблю....,это они любят....))))

А со стрижкой однозначно лучше!!!!
Длинные волосы хороши,когда густые,здоровые,развиваются по ветру,а не собраны в хвост...А пожмякать в руках,перебрать между пальцами ,раз ему так нравится он итак сможет....,ты ж не под мальчика постриглась...,есть еще чего на голове,а не три волосины,как у меня...))))

Дин , если мужиков слушать , то только в балахонах ходить и волосы в косу , а моську вообще под паранджу !
Они ВСЕ трудно воспринимают наши эксперименты , я недавно сделала химию , покрасилась в другой цвет , мне СЫН сказал , что НЕ НРАВИТЬСЯ ...
Прошло две недели , и ему очень нравится , что после дождя я остаюсь с прической...
Ему надо привыкнуть , и когда ты регулярно будешь оформлять голову , он перестанет обращать внимание....
И запомни:ВСЁ К ЛУЧШЕМУ !!!
Тебе очень идёт !

Dream30
Привет! Я в гости!

Мой тоже не любит коротких волос, но ничего привык. Раньше когда стрижка была, хоть за его шершавые руки короткие волосы не цеплялись, а сейчас он думает, что гладит, а я зубами скрежещу

Девочки, приветствую!
Спасибо вам всем за поддержку!

Всем доброго утра и отличного дня!
Я в поездке, постараюсь заходить с мобильного.

Vkil_6a14
Привет!
Добро пожаловать! )

Доброго утречка, Дина! Сейчас по телевизору сказали, что мороженное способствует укреплению памяти и работе мозга. И от него не поправляешься.