А я бы так сказала - это шоу будет строиться таким образом как сейчас - до первого инфаркта, инсульта или ещё чего.
Поэтому возмущение именно от стиля шоу.

девочки, не ругайтесь. Я больше чем уверена, что все эти зверские тренеровки и конкурсы - один день съёмок в течении недели. Одно поднятия штанги в несколько дублей снимают Остальное время они нормально тренируются и всё у них под присмотром. Они же не снимают шоу "в прямом эфире", кто его знает, сколько это шоу снимается. Но сама передача показательная, и то, что кто-то ломает ноги, кого-то увозят в больницу на обследования, это тоже составляющая шоу, и тоже образовательная часть для населения - что такое возможно, это происходит от того-то и от того-то. Обратите внимание, что они все проблемы и случаи разбирают и говорят от чего это могло бы быть (в том числе, когда участники ничего не скидывают). А ещё учтите, что они целый день в этом "санатории", они не готовят, не убирают, на работу не ходят - всё, что они делают - это правильно питаются и треннируются - как они говорят, по 3 тренировки в день. И эти тренировки не такие бешеные, какими они выходят в эфир. Так что не переживайте за них, всё у них нормально :) похудеют, ещё и деньги в конце заработают. А для населения на самом деле хорошее шоу в плане мотивации и образования по поводу питания и упражнений, я сама оттуда много чего почерпнула.

Ели в реальной жизни таким тушам так "активничать" самостоятельно, ещё и делая упражнения неправильно, тогда и травмы, и проблемы со здоровьем будут, конечно. Кожа будет висеть, я уверена, что им операции потом по утягиванию делают.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
а у меня сегодня такой нереальный срыв был, таже писать не хочу всего наеденого. Скажу только ,что слопала плитку шоколада! зачем, для чего - непонятно.

Добавлено спустя 7 минут 54 секунды:
Галина-5
у тебя день рождения?

Доброе утро,Галя и девочки! Я что-то пропустила?Галочка,у тебя День рождения? От души поздравляю!!!Пусть всё,что задумала-сбудется!Будь счастлива,пусть рядом всегда будут любящие и понимающие люди.Удачи!Любви!

Всем Доброе утро!!!
Пришла вот с ночной.Утром там рано протопала 3 мили,сделала пресс 20 мин..Сегодня может -это и будет всем моим спортом ,ибо Ура -Ура!!! День варения наступил

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:

Спасибо,Наталья,заглядывай
Я постоянно твой дневничок просматриваю

Добавлено спустя 1 минуту 27 секунд:

Поздравляю!!
Главное,что отвалилось же..И на таком весе это очень хороший результат

Да и ладно.Молодец,один раз оттопала!Сегодня тебе надо быть красивой,принимать гостей и поздравления!Наведи марафет и убей всех наповал своей красотой!!!Пусть муж светится от гордости за свою красавицу жену!

Про нагрузку во *Взвешенных..* полностью с вами согласна! Нельзя полным такую давать!!! И особенно бег и прыжки. Уже много лет твердят,что бег очень вреден даже и для людей с нормальным весом,а тут с таким скачут:суставам и позвоночнику -хана!!!
Тот же Ковальков всем своим советуют ходьбу..И часто говорит,что, в принципе ,достаточно только ею ограничиться.
А мотивация в том,как я считаю,что мы смотрим и понимаем : ТАКИМИ быть нельзя!!
Полезного все -равно там много..А то что шоу...Ну интерес наш надо же как то подогревать

Я, например, мотивируюсь в том плане -что назад пути нет!!
Сами же понимаете,что потом архиважная задача -держаться!!

Добавлено спустя 52 секунды:

Спасибо,Люба
И за подарок отдельное спасибо

Ой,муж...Вчера сказал : Галь,хватит,наверно, уж..
И это после того как я его попросила спинку * помять*. Он стал кулачками по позвоночнику. да по спине водить,а там как на доске стиральной *брим-брим-брим*...И как давай мы оба смеяться!!

Добавлено спустя 2 минуты 16 секунд:
Сегодня наметили в китайский ресторан сходить.Я ,если честно, не пробовала их кухню
Но точно еще не знаю..Смотря как с работы уйти получится у него ...

Я про "взвешенных.." .Кому такая мотивация помогла-очень рада за них.Плохо, что многие такой "экспресс-метод" на вооружение возьмут от собственной самонадеянности и может,отчасти, от отчаяния. Тучных людей много.И тучность такая-это уже тяжёлое нездоровье.И лечить его надо очень осторожно,и времени нужно очень много,и терпения. Про спортсменов скажу.Все они в своё время очень тяжко тренировались,всё -давай,давай,быстрее.До изнеможения,до ломок и разрывов-всё на результат. В итоге.Среди моих друзей-ни одного здорового и счастливо худого.Раскачанные мышцы,требующие постоянных тренировок на пределе опали.Организм требует замещения-в итоге-раздувшиеся животастые дяденьки и оплывшие жирком тётеньки,страдающие от ноющих болей в спине и суставах,посаженная печень и опущенные почки.Страшно? Вот и я про то...

Добавлено спустя 2 минуты 23 секунды:


Аккуратнее пробуй.
А стиральная доска,Галюш, тоже крайность.Пусть там муж подкорректирует

Полностью согласна.
Профессиональный спорт по -большому счету,действительно, больше калечит..
И вообще про занятия спортом и нам надо очень хорошо подумать..У Ковалькова в книге обратила внимание,что он не особо его приветствует.В основном ходьбу советует ( надо еще раз толком ту главу перечитать ). Если заниматься силовыми упражнениями,то надо уже всегда ими заниматься...С тем же кардио..Там тоже получается в зависимость попадаем..Бросаешь заниматься,и если при этом калории те же оставляешь -набор веса неизбежен..Прям и не знаешь как быть то? То что для ускорения похудения он нужен -это да..А вот потом то? Всю жизнь так не будешь же заниматься.

Добавлено спустя 3 минуты 29 секунд:

Ну про кухню китайскую ,конечно,аккуратно буду.Если у них там соленные блюда ,то не буду.Сильно острое -тоже..
Посмотрим.Пержде чем заказать,переспрошу что и как там

Люб,ну до доски ,конечно,еще далеко ..Это и по росту -весу видно..Просто разница то огромная,что было и что стало

Привет!
Добро пожаловать
Если есть время и желание,почитай,пожалуйста,начало дневничка: я там описывала с чего начинала...