Хорошего дня!

Алла,
Сегодня точно хороший день, на лестнице вкрутили лампочки , можно продолжать заниматься лестничным фитнесом. Пошла у удивилась, все лампочки сияют на месте (интересно, долго ли они продержатся) и подметено . Не смотря на выходные. Хорошо работает наш ЖЭК, не зря мы им платим.
Нагулялась, сначала был мелкий редкий снежок, а сейчас настоящая метель началась . Похоже, что зима всё же будет скоро .

Упс. Через два дня у нас буду ждать.

Может она пойдёт в сторону Финляндии?

Мы сами так всегда говорим ...

Да я не против Сейчас солнце включили, погода просто

Возьмите лист бумаги, разделите его вертикальной чертой и напишите:

1. справа положительные стороны ожирения для Вас.
2. слева отрицательные стороны ожирения для Вас.
Подумала на эту тему относительно себя и вот что у меня получилось.
Положительные стороны моего лишнего веса
Для чего мне был нужен лишний вес или мои отмазы почему я не хотела худеть.
1.Первое, что пришло на ум – а вдруг война, а я голодная не имею никакого стратегического запаса .
2. Можно быть свободным в выборе еды, можно есть все, в любых количествах и при этом думать о себе хорошо, не зная точный вес. Я люблю вкусно и много есть и при этом мне лень заниматься спортом. такая я.
3. Могу считать себя хорошей хозяйкой. Много и вкусно готовить, принимать, угощать гостей и, естественно, составлять им весёлую компанию.
4. Устойчивость к проявлениям погоды: зимой толстым теплее. Я не мерзла зимой, когда все вокруг тряслись от холода.
5. Моя уникальность: я всегда выделяюсь из толпы, меня заметно и я солидно выгляжу .
6.Можно иметь «удобную» мечту – Похудеть! И «удобную» и неисчерпаемую тему для обсуждения с подругами. У меня классные подруги и они могут на моем фоне чувствовать себя стройными .
7. Могу без зазрения совести пользоваться всеми благами цивилизации, транспорт, лифт и т.д.
8. Благодаря лишнему весу обо мне заботятся окружающие: подают руку, нижняя полка в поезде, помогают выйти из машины и т.п.
9. Я могу позволить себе полениться: посидеть лишний раз, полежать, мне ж тяжело всё время суетиться.
10. Я могу наслаждаться едой. Едой я заедаю стрессы, а это намного легче, чем успокаивать себя другими способами. Для поднятия настроения мне было достаточно колбаски.
11.Мне комфортнее с лишним весом. Мне нужно личное пространство, даже если оно заполнено моим собственным телом. Так я чувствую себя на большем расстоянии от других.Я чувствительна к настроению окружающих, поэтому пытаюсь оградиться от них и в своем теле чувствую себя как в доспехах.
12. Я когда голодная - злая. А всем нужна добрая, хорошая и покладистая. Поэтому я как в сказке про Алису - ем с и добрею.
13. Не хочется худеть потому что не люблю выходить за зону комфорта. А комфорт примитивен, как у жвачного животного, набитый желудок .
14.Можно рассказывать, что полные девушки более привлекательны, чем худые и шутить на тему моей полноты - типа "пролила сгущенку на абонемент в фитнес клуб"
15. Бывают такие дни что нет аппетита и сразу же появляется страх - что со мной, вдруг я заболела .
16.Ещё я всегда считала постыдным чрезмерную заботу о теле. Если мне дано такое тело, значит это для чего-то нужно. Я всегда заботилась о внутреннем содержании и чтобы моим близким было комфортно рядом со мной, а внешность я не считала столь значимой.
17.Я могу быть уверена, что мой муж меня любит по-настоящему, а не за красивые формы тела. Меня приятно обнимать и спать со мной, ведь я такая мягкая .

18. Придётся бороться со страхами если я похудею,то все будут замечать, а лишнее внимание к моей персоне может не порадует меня, вдруг я буду не довольна новым образом, придётся покупать новую одежду, а шоппинг и всякие примерки я ненавижу, вдруг не хватит средств на новые шмотки. Нужно будет постоянно контролировать что я ем, это напрягает.Вдруг придется отказаться от любимых блюд навсегда, придется готовить или отдельно от семьи, или переводить домочадцев на свое питание. Не хочу голову забивать этим и напрягаться.
Вдруг знакомые и близкие начнут шутить за столом, что я не то ем или делать замечания мне, а мне это будет не приятно. Если я похудею, то постоянно буду бояться набрать кг, бояться , что окружающие якобы только этого и ждут. Буду стесняться есть в компании, наверняка все взгляды будут прикованы к каждому кусочку положенному мной в рот.
Во сколько тараканов и главное сколько причин, чтобы не худеть.


Теперь Минусы и отрицательные стороны излишнего веса.
1.Лишний вес портит внешний вид человека, толстый живот и тройной подбородок сомнительное украшение
2.Жировые отложения значительно ограничивают жизненные возможности, становится тяжело долго ходить, подниматься по лестнице. Самое страшное для меня, что будет не возможно ходить в мой любимый лес. Меня просто не возьмут, кому нужна обуза свыше 100кг. Да и помыть некоторые части тела становится проблематичным, руки короткие делаются
3. С нарастанием веса, я стала меньше интересоваться окружающей жизнью, мне хотелось только есть и спать. Меня в гости зовут, а я думаю "да ладно, лучше я дома пожую и подремлю".
4.Полные люди чаще подвержены развитию тяжёлых болезней, особенно сердца, сосудов, а у нас семейная болезнь - гипертония.
5.Для женщин лишний вес – это катастрофа в плане подбора красивого гардероба. Чаще носишь то, что налезло, а не то, что хотелось. А что-то более-менее симпатичное очень дорого стоит.
6. Уныние при осознании своего положения по сравнению с красивой, стройной подругой, имеющей возможность носить короткие юбки и облегающие платья.
7.Противоположному полу на генетическом уровне нравятся партнёры с нормальным весом тела. Возможности флирта ограничены . Во о чём я ещё думаю .
Минусов получилось меньше, но, на мой взгляд они более значимы и перевешивают все плюсы.

Я не против, чтоб вообще куда-нибудь ушло. Хочу лето

Маргарита,привет!
Прочла статью,подумала что на острове точно бы не худела. За и против примерно такие же как у тебя. И еще если перечитать против,то кроме здоровья ничего личного не остается(только перед другими неудобно). Но мы не на острове,поэтому будем худеть.
Да и пришлите,пожалуйста снега или солнца! Темно и мрачно

irenca
Рада твоему возвращению.
Как не останется, а красота, а глазки построить мальчишкам . В жирном теле особо не построишь, потому что глазки жиром заплыли .
На острове я бы тоже толстая была, я и не на острове то была ужас-ужас.
Солнца у нас нет , а снега нам не жалко