Девочки,я сегодня решила посмотреть, сколько кг я наела,за выходные:2.5!
Стоило поесть,всего,что я хочу,причём,на ночь я не ела!А если мне неделю,в таком режиме, потрескать?Я тогда буду,как та дама,на картинке,которая у меня на предыдущей страничке.

Добавлено спустя 8 минут 16 секунд:
Моё меню,на сегодня:
Завтрак:
Каша из овсянных хлопьев,на молоке,сыр"Голландский",кофе с молоком,груша.
Обед:
Камбала,на пару,салат из квашенной капусты, зелёный чай с молоком.
Ужин:
кефир,яблоко.
Подогнала под 1.000калорий.Овсянные хлопья,намного калорийнее,чем просто овсянная крупа.Крупа закончилась,надо купить,да и полезнее она,хотя я хлопья покупаю без всяких добавок,обычные,у нас даже их на разновес продают.Я беру в пакетиках,запечатанных,такие же,на разновес, брезгую,хлопья,в отличии от крупы-не помоешь,перед варкой.

Тигруля

Привет!хлопь на развес бяка....столько остинок..тоже кашу в пачках беру всегда

Тигруля
Привет!!! А я-то думала, что одна умею за 2 дня огромные плюсы наедать

Приветик!
я вообще не понимаю как на вашей низкокалрийке могут быть такие привесища?????? Откуда с таким то крохотным объемом еды?
Воду наверно не пьешь?

.. а это вкусно???

Очень!
Я только так и пью!

Бодрого тебе денёчка!!!





Вот и я думаю, откуда, у меня такое тоже бывает.Раньше где-то читала, что за сутки человек может максимум набрать или скинуть до 300 г,а вот откуда у нас по 2 кг за выходные ?
Надеюсь,завтра твои весы тебя порадуют

Девочки,всем привет!

Добавлено спустя 2 минуты 20 секунд:
КатеринаVL

Привет!Вот и я беру хлопья в пачках,нашего местного производства,без всяких добавок и их не просто,достаточно,кипятком заварить,а надо поварить,минут пять.

Добавлено спустя 34 секунды:
elena.gusseva
Привет,Леночка!!!

Добавлено спустя 3 минуты 1 секунду:
Привет!!! А я-то думала, что одна умею за 2 дня огромные плюсы наедать [/quote]
Привет! Ленусь,не ты одна,получается,если бы что-то одно съесть,вредное и успокоиться,на этом,а то всё подряд метать начинаешь,после селёдки могу тортика поесть и наоборот.Да ещё всё в больших количествах.

Добавлено спустя 2 минуты 59 секунд:


Привет!
Всё дело в том,что когда я на 1.000 калориях сижу,у меня отвесы не меньше 500г,за день уходят.
Я в выходные на столько съела,что считать,даже нет никакого не смысла, не желания.

Добавлено спустя 2 минуты 48 секунд:


Привет!Ты знаешь,может быть это и не очень вкусно,но по крайней мере не так вредно,если без молока.Зелёный чай вымывает кальций из костей,так же как и кофе,а так как я его очень люблю и могу пить литрами,то хотя бы несколько чашек пью с молоком,так как в молоке кальций и он восполняет потерю от чая.

Добавлено спустя 43 секунды:


Привет!

Добавлено спустя 3 минуты 58 секунд:



Привет!У меня организм так устроен,что,если я начинаю трескать.то могу за очень короткий промежуток времени,наесть столько лишних кг-шек,что будь здоров!Как только я перестаю жрать,ну конечно,если без срывов,всё как положено,если до 1.000калорий,то я стремительно начинаю сбрасывать.У моей мамы точно такой же организм.Когда у меня умерла бабушка,мамина мама,она за три дня сбросила 5 кг,но в этом случае,конечно,ничего хорошего,так как это был стресс.Просто я хочу сказать,что жру-моментально толстею,не жру-моментально худею!

Добавлено спустя 9 минут 56 секунд:
Вчера, я ничего лишнего не съела,всё по плану.Сегодня отвес от привеса-1кг.