Девочки, извиняйте, пропустила ваши сообщения, сразу не получилось ответить. Возвращаюсь, исправляюсь.

Привет, свежая струйка! Добро пожаловать!
Оооо! Кутабы..... Было дело, да
Кутабы блинами накрылись И летающие коты тоже
В школе деликатно намекнули, что хотели бы видеть на ярмарке нечто полезное, нужное.
Наступили времена колбасы, победившей красоту.
Пришлось скоропалительно изменить направление. Нашила игольниц-черепашек и божьих коровок.
Такое раскупили. А коты, поди, по сей день бы по школе летали


Танюш, представляю, как я ему "Медитации проводите?"
Интересно, пошлет ли он меня брутально или как....


Любань, дык тебе очень важно высыпаться. Значит, дядька доброе дело сделал. Аж на 11 часов тебя завалил
Вообще-то, поначалу все отключаются. Со временем, если регулярно, вернее по необходимости, практиковать, полноценный отдых за короткое время без глобального засыпания обеспечен.
Помнишь, как у Штирлица?

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=XlJ-Pr5rTl4[/youtube]

думаю что каждая вторая женщина с удовольствием променяла бы оргазм на 11 часов сна

А фото есть?

А это такое обязательное мероприятие в вашей школе? А если мама не умеет шить, тогда она нанимает что ли швею? А если работает и домой приползает к 10 часам? Не пойму я что-то с этой ярмаркой. Представила, если бы у нас такое было, я бы наверное послала всех лесом.

Утречка, кошечки!
Марыся.

А лучше и того, и другого, и можно без хлеба

Zелька

Какой там, Свет.... Закончила в ночи, устала как собака.
Да и что в этой ерунде фоткать? Два шва, три пуговицы Монотонная, неинтересная работа.

Любаша74

Мероприятие, Люб, добровольно-принудительное Подразумевается, что продаются работы детей. И пню понятно, что это не так.
Все делается для отчетов в вышестоящие инстанции.
Классная просит, не забывая напомнить о необходимости и важности связи школы и родителей. Отказать неловко. В нашем классе я одна дружу с творчеством. И вот уже который год обеспечиваю школьные ярмарки товаром.

Да хоть крестиком вышивай или фенечки плети. Вид рукоделия значения не имеет.
Кстати, очень многие вещи кочуют из ярмарки в ярмарку. Особенно вышивки. Никто не покупает, никому не надь.....
Вот они в этом году концепцию и изменили. Сделай, мол, то, что в хозяйстве сгодится и недорого.
Раньше я кукол туда делала. А мои Принцесски на горошине уходили на ура. Типа таких



Цена вопроса 700 рубликов. Разлетались на раз-два.
А теперь все. Кризис. Оттого и условия ярмарки изменились.

Теперь о деле.
Сегодня невольно провела на себе опыт "Связь сна с потерей веса".
Встала в 6. Учитывая, что заснула где-то в районе часа ночи, в состоянии сомнамбулы влезла на весы.
Высвечивается ровно 69. Вчера было 69, 100. Ладно, думаю, 100 грамм потеряно и на том спасибо.
Но невероятно хочется спать.
Оформив детей, где-то в 7.30 заваливаюсь в кровать. Без завтраков, кофеев-чаев. Только воды хлебнула.
Просыпаюсь в 9.45. Дай, думаю, еще раз на весы встану, просто так.
А там, внимание! 68,700!!!
Трижды туда-сюда скакала, но цифра не менялась.
Получается со вчерашнего дня ушло 400 грамм.
Вот и делаем вывод. Полноценный сон однозначно способствует сбросу веса. И для удачного похудения непременно нужно высыпаться, а не париться, что "вчера я ничего не нарушала, а сегодня привес". Скорее всего эти плюсы результат плохого или короткого сна.
При случае повторю еще раз этот эксперимент. Недостатка в бессонных ночах не имеется
Но и ежу понятно, что похудение стоит на трех китах. Сон (не менее 7 часов ночью), движуха днем (хотя бы час ходьбы, спорт, танцы, да что угодно) и не переедать (общий вес порции не больше 400-500 грамм)

И вчерашнее меню. С калориями и граммами.
Завтрак.
тосты из белого батона 39г
сыр творожный 10г
паштет из печени 20г
огурец свежий 40г
листья 4 штуки(невесомые )
кофе, стевия
167 кл

Обед.
фасолевый суп 430г
хлеб серый 35г
272 кл

Ужин.
лаваш 18г
салат (листья 35г, огурец 100г, помидоры 100г, сметана 10% 30г)
грудка с луком, кабачками и морковью 200г
298 кл



Из вкусного.
мандарин (размером с апельсин ) 180г
мини-штрудель с яблочной начинкой 2 штуки (в одном 114 кл)
полоска шоколада "Вдохновение" 10г
4 ломтика сырокопченой колбаски 16г
450 кл

На ночь.
хлеб 33г
масло сливочное 10г
икра красная лососевая 22г
198 кл
Итого 1385 кл

молодечик
совершенно согласна, а мне так размер и 300гр за глаза

Marina34

Знаем, знаем, Кощеюшка ты наша
Можно вообще на прану перейти. Или на солнцеедение.
Глотай энергию или солнечные лучи, и готовить не надо. Красота!

эх если бы еще и маму на это посадить а то вот щи варю....правда сказала ей что она у меня тоже на диете будет сидеть. Сейчас она сыр отрезала себе....я говорю это много...грамм 50 будет...оказалось 57....разрешила только половину съесть