Superstar
Без обид!!! ты права

Nina
я сама знаю, что значит, когда себя ограничиваешь. Терпеть это тяжело. Но. Мне кажется, ты не имеешь особо представления, зачем ты хочешь похудеть. Ты досиживаешь на диете, а потом ешь что попало. Это не признак сильной мотивации. А сильная воля без сильной мотивации не возьмется из ниоткуда. Понимаешь?
Не знаю я. Я могу тут распинаться часами, только у тебя уже система такая, видимо. Ты пойми, мы тут тебе все добра хотим. Но ты ведь реально подумай: что будет дальше?

Superstar
ты абсолютно права!!! мотивация хромает хочу мини-юбки носить... - для меня, видимо, это не слишком сильный стимул

Добавлено спустя 48 секунд:
сегодня уже наела за 1600 ккал... постараюсь больше не жрать

Nina
да это вообще не особо такой стимул, насколько звучит
Понимаешь, ты должна понять, зачем тебе это нужно. Похудение - это не просто краткосрочная диета, и потом неделя обжираловки. Это должно стать образом жизни. Если ты когда-то потолстела, значит, что-то не так было в твоем питании. Значит, нужно менять систему питания, понимаешь. На всю жизнь. Но при этом разумно, чтобы не срываться, не наедаться на ночь. Подумать надо тебе над этим.

Nina
Нинулька, ты умничка, что хотя бы считаешь все, что слопала. А я это забросила давно уже. Потому и привешивает потихонечку вес мой.

Nina
и что прекажешь с тобой делать????

Nina, скоро период раздеваний!!!! Может сделать проще, дать себе цель похудеть до 69 кг и держать вес изо всех сил. Пусть будут стабильные 69 кг или 70 кг, а как найдется мотивация, то продолжишь дальше худеть.. А пока не мучай себя

привет,Нинулька!

Привет Ниночка
С праздником весны! Счастья и любви тебе!