светдим
Привет))) А ты думала все легко? Мы ж не ищем сложных путей!
А ужинаю я на работе, минут за 20 до выхода. Правда вчера пришла, а у нас гости Села вместе со всеми пошала перцев фаршированых. Кстати продаю рецепт - разрезать перцы пополам, морковь, лук, перчик (который типа неликвид) пасернуть (можно без масла). Куриное мясо готовое (отварное, запеченое, какое хошь кароче) смешать с овощами пассероваными, добавить туда пару ложек сметаны, немного натертого твердого сыра, специи соль по вкусу. Перемешать и разложить в половинки перцев. В духовку минут на 20, полчаса. Вкуснятина неймоверная Моя свекровь придумала.
А обсуждать можно, даже нужно. Я просто начала думать че ж меня то так клинит когда людей на улице кушающих вижу. И пошел самоанализ

Насть, приветы
Прям нравится мне, как ты мыслишь . Тебе можно книжки писать: пойдут на ура, уверена Настя, колись, кто ты по образованию? Или работаешь в редакции? Или работала? Короче, подозреваю в тебе педагогическое или журналистику.
А вот, что ужинов нету совместных, так, чтоб семьей -это надо, мне кажется, подкорректировать...хотя в каждой семье свои ритуалы. Если муж приходит домой позднее 22:00, то я с ним просто за столом сижу, могу чай налить или кофе, но вместе за столом. А если пораньше приходит, то кушаем вместе. А на счет в зеркало смотреться, когда ем - как-то в голову не приходило

и я и я за совместные ужины...мы ждём друг друга..но сын..если голоден--не ЖДЁТ ему прощаю

Дарова!!!
Найн, я не журналист. Я бухгалтер (по образованию финансиси и банкир):-) Мне за 30 и я до сих пор не могу понять что я тут делаю Хотя до недавнего времени в моей работе было ООООООчень много творчества (отчеты там всякие, сотрудничество с контролирующими органами, написание нормативки), но теперь все ушло и стало скучно. А моему начальству не нравилось как я пишу - все переделывалось Кстати, многие мне говорили что мне нада учить так как запас знаний в моей голове про все и везде, а также страсть докапыватся до истинны так и прет Но...увы и ах, я все еще ищу себя и искренне верю, что найду.

Добавлено спустя 3 минуты 38 секунд:

Ой, у меня есть такая противная черта - если я чего то хочу, то я это хочу ПРЯМО СЕЙЧАС Это касается и еды, мне проще перекусить, чем ждать всех и нажратся
На даче стараемся все вместе сесть и покушать, но это основной прием пищи. т.е. обед. А завтракаю и ужинаю с детьми, п.ч. все обычно завтракают плюшками и сладким чаем (я так не могу, у меня каша в обязаловку), а ужинают очень поздно и до упора, с водочкой если гости А я не могу поздно да и не пью практически.

Мое меню на сегодня. Остался ужин и стакан молока перед сном. Вот не знаю как насчет молока, скорее всего это будет домашний йогурт на даче.

Еда — 1319.4 ккал.
Завтрак (22:36) 220 гр. — 292.70 ккал.:
Овсяная каша на воде (100 гр.) — 88.0 ккал.
Пшеничные отруби (20 гр.) — 59.2 ккал.
Яйцо куриное (50 гр.) — 78.5 ккал.
Морковь по-корейски классическая (50 гр.) — 67.0 ккал.

Ланч (22:37) 250 гр. — 134.00 ккал.:
Банан (100 гр.) — 89.0 ккал.
Кефир 0% (150 гр.) — 45.0 ккал.

Обед (22:38) 250 гр. — 222.50 ккал.:
Ячневая каша на воде (100 гр.) — 76.0 ккал.
Куриная грудка вареная (100 гр.) — 137.0 ккал.
Капуста квашеная (50 гр.) — 9.5 ккал.

Полдник (22:39) 334 гр. — 260.90 ккал.:
Яблоко (300 гр.) — 141.0 ккал.
Сыр Российский (20 гр.) — 72.6 ккал.
Хлебцы ржаные (14 гр.) — 47.3 ккал.

Ужин (22:40) 279 гр. — 249.00 ккал.:
Творог 0.6% (маложирный) (150 гр.) — 132.0 ккал.
Кефир 0% (100 гр.) — 30.0 ккал.
Пшеничные отруби (20 гр.) — 59.2 ккал.
Мёд (9 гр.) — 27.8 ккал.

Спасибо за рецепт, мне правда с сыром пока нельзя, но вот мужу должно понравиться!

Настена, приветы Выходи ужо на связь

Всегда пожалуйста Попробуй вместо сыра творог, должно быть вкусно. Еще туду можно помидоры добавлять или пасту томатную, они кислинку дадут.

Добавлено спустя 4 минуты 56 секунд:

Привет)))) Я ж на даче была. Маялась, а не отдыхала. Все по приезду на дачу срочно засопливели, перессорились. Кароче я отгребла от всех по очереди, потом выслушивала извинения В итоге я сказала, что слишком холодно и больше я никого с собой на дачу брать не буду. Так что у меня на след.выходныве запланирован медовый месяц с мужем Будем бухать, миловатццА и отдыхать от семьи
В Воскресенье маленько слетела с катушек - ела печенье с грецкими орехами. Даже записывать не буду чтобы не расстраиватся. Сейчас свое меню составлю и опять буду хорошей девочкой

Меню на сегодня
Еда — 1278.1 ккал.
Завтрак (23:10) 230 гр. — 209.40 ккал.:
Овсяная каша на воде (100 гр.) — 88.0 ккал.
Яйцо куриное (50 гр.) — 78.5 ккал.
Лук зелёный (20 гр.) — 3.8 ккал.
Пшеничные отруби (10 гр.) — 29.6 ккал.
Капуста квашеная (50 гр.) — 9.5 ккал.

Ланч (23:18) 160 гр. — 164.30 ккал.:
Тыква запеченная в аэрогриле (150 гр.) — 142.5 ккал.
Кофе Президент молотый сухой (10 гр.) — 21.8 ккал.

Обед (08:35) 320 гр. — 263.00 ккал.:
Чечевица варёная (150 гр.) — 166.5 ккал.
Телятина отварная (50 гр.) — 65.5 ккал.
Морковь варёная (70 гр.) — 17.5 ккал.
Перец красный сладкий (50 гр.) — 13.5 ккал.

Полдник (08:36) 250 гр. — 72.50 ккал.:
Грейпфрут (250 гр.) — 72.5 ккал.

Ужин (08:37) 488 гр. — 399.80 ккал.:
Творог 0.6% (маложирный) (150 гр.) — 132.0 ккал.
Кефир 2% (300 гр.) — 153.0 ккал.
Пшеничные отруби (20 гр.) — 59.2 ккал.
Мёд (18 гр.) — 55.6 ккал.

Перекусы (08:38) 173 гр. — 169.10 ккал.:
Хрустящий хлебец рисовый (18 гр.) — 70.4 ккал.
Грецкий орех (5 гр.) — 32.7 ккал.
Молоко 1.5% (150 гр.) — 66.0 ккал.

Это от стрессу иль праздник просто праздновала: маленькие вольности, можно иногда, ага. Главное, что все осознанно.

А в моем меню морская капуста: увидела ее в магазине и прям поняла, что именно ее ХОЧУ. Купила, приготовила. Ням.