Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 11:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 69  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 06:09 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
По сути - согласна с предыдущими ораторами. Сделай (читай - постарайся ))) упор на спорт, если противопоказаний нет никаких, и само оно у тебя все подтянется ))) В итоге мышцы сожрут все твои лишние калории и будешь конфеткой!!! :-):

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 08:56 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
ЗОЛОТООСЕННЕГО И ТЕПЛОГО ВСЕ НАСТРОЕНИЯ!
Вложение:
DSC_0147.JPG


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 09:04 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
с ОТВЕСИЩЕМ!!!! :cool_cool:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 09:08 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
Спасибооо!!

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 10 окт 2014, 20:02 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Сегодня весь день вела себя хорошо, на ногах, удалось до ужина полностью сбалансировать рацион - БЖУ 29/21/50, и все на правильном питании - прямо-таки круто...
а после ужина кааак сорвалась в жор неудержимый!!Съела много сладостей и хлеба с маслом. Сижу прямо-таки в разобранном виде за компом и нахожусь в полном раздрае. Как так...... :-( :-( Сейчас есть не хочется, какой-то резкий взрыв аппетита был. И ни жвачка не помогла, ни диет пепси удержаться от этого. Еще приступ внутренней ярости был одновременно...
Вот блин. :cry_ing:

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 09:23 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
ну..попробуй ТВОРОГ!хоть с бананом!/черносливом...но тока он поможет..или девочки ПРОТ пьют. :smu:sche_nie:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 09:54 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
светдим
ПРОТ это протеиновая добавка?

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 10:51 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41582
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,050

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
оленаsh писал(а):
светдим
ПРОТ это протеиновая добавка?

да..

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 18:36 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.06.2014
Сообщения: 555
Изображений: 0
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 505

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Итак, сегодня все хорошо. На сладкое не тянет, ела все по правильному, калорийность удержала в рамках похудания, делала упражнения. Бывает же. Прям звезда :-)
Очень хочется достичь 56 кг к Новому году. Руки чешутся...ООчень хочу...Я в прошлый Новый год 56,8 весила.

_________________
Изображение


НАЙТИ СЕБЯ НЕВОЗМОЖНО. СЕБЯ МОЖНО ТОЛЬКО СОЗДАТЬ.


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: оленаsh: С чего начнем-с?
СообщениеДобавлено: 11 окт 2014, 18:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 13.08.2014
Сообщения: 1229
Изображений: 36
Откуда: Сибирь
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 166

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (17)
оленаsh писал(а):
Итак, сегодня все хорошо. На сладкое не тянет, ела все по правильному, калорийность удержала в рамках похудания, делала упражнения. Бывает же. Прям звезда :-)
Очень хочется достичь 56 кг к Новому году. Руки чешутся...ООчень хочу...Я в прошлый Новый год 56,8 весила.

Ну вот видишь! МогЁшь!!! Давай в том же духе!!! Изображение

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 687 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 69  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Елена55, GoogleBot, GPTBot, irina_m1973, Lucifera, MetaExternalAgentBot, nus, Outbreak, SentiBot, Smsnaker235, syasya, TrendictionBot, vladimirsaz, YandexBot, Юлия Пик


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB