larka1301: Мой путь к стройной фигуре

Я-Жанна

Лариса, тоже в духовке?

MeLora

Жаннет86ru писал(а):

Лариса, тоже в духовке?

ну да...

larka1301

Lara1102 писал(а):

я наверное желатина мало положила, он у меня получился жидковатый и почему то по бокам :du_ma_et:

Лар, да из желатина - в инете на 700 г куры - 30 г желатина :-):

MeLora

larka1301
не помню уже, но по-моему у меня курицы побольше было...

Я-Жанна

желатином куру не испортишь!!!! :-)

желатин для суставов полезен.. так что кладите с запасом..

larka1301

Ну вот... девочки, пора мне дать по рукам и сказать :ni_zia:

Сижу и весь вечер лопаю грецкие орехи и цукаты и остановиться не мОгу, то ли в преддверии к/д, то ли жор напал ..... а ведь в понедельник на отчетные весы :smu:sche_nie:

а на сегодняшний день - только то, что было на 1 июня :-(

( с учетом плюсов и уже потом минусов ...)
Или эта восьмерка от меня не хочет уходить без боя или "звезды чем то влияют" :-)

MeLora

larka1301
прекращай лопать орехи (ну если только чуть-чуть!) :-)

!!! я их тоже почти каждый день ем, но 10-15 гр в день! чаще миндаль, сегодня грецкие и фундук ела, но с ними у меня по жирам сразу перебор! вот и сегодня тоже калории в норме, а жиров перебрала из-за орехов! :nez-nayu:

DELETED9

Спокойной ночи!!!

MeLora

klimentina

larka1301: Мой путь к стройной фигуре

Кто сейчас на конференции