Natalina-Natalie
Ну каждому свое! Все разные! А кому-то нравится и очень приятно! Как писала выше, Юля может попросить не загружать свой дневничок открытками и все! А листать его и без открыток, на мой взгляд, не очень удобно! Я поэтому и веду дневник питания на другом сайте, а сюда просто копирую для отчета и информации.

тут дело совести

...

Ок, уговорили...пошла менять на плюс 2 кило!

Да, исправляю. Злая такая на себя, но что делать, надо и горечь неудач познавать, чтобы почувствовать потом сладость победы.

Я исправляла. Хотя в конце концов до меня дошло, что расстраиваться из-за какой-то цифры смысла нет - у меня за день могут быть колебания больше килограмма, а при самом большом обжорстве набрать именно в жире можно не больше 200-300 грамм в день. Так что я в конце-концов махнула рукой, главное - это отражение в зеркале.

Сногсшибательная
Я на Борментале веду. Калорийность блюд здесь считаю.
Цифры веса в информере каждый день меняю. Смысла злится на себя не вижу. Если привес не связан с физиологией, просто учитываю свои погрешности и ошибки. В любом случае, плюс или минус на весах - я молодец, просто если плюс, значит мой путь просто станет немного длинней, вот и все! Стройнеть стараюсь в позитивном настрое!

Девочки, а я перестала взвешиваться каждый день, взвешиваюсь строго по четвергам, и если и есть привесы, я их не вижу, не расстраиваюсь, депрессивного настроения из-за них нет. А если я ничего не нарушаю, коридор держу, общие показатели за неделю все равно в минусе, а когда там вода задержалась и КД, остается в тайне Не люблю себе настроение портить.

Добавлено спустя 42 секунды:
А объемы вообще решила раз в месяц измерять, что бы точно почувствовать разницу.