Люсь привет!
Праздники у тебя прошли с хорошим результатом
Да - 3 кг., в твоей ситуации тоже замечательно, ты ведь занялась подсчетом с нормальным ИМТ, так что весы, возможно и не врут, а то что сантиметры так замечательно ушли, то это замечательно, спорт делает свое дело. Праздники такое впечатление, что никогда не заканчиваются. Я как-то до подсчета и не замечала этого , топчешь себе всегда и все, а тут... все наши поседелки стала замечать, ведь мы по гостям всегда ходили, к нам гости и это меня не напрягало, а теперь на следующую пятницу, нас другие кумовья ждут и мне аж не по себе, такое впечатление, что до этого и не замечала, что поседелки-то каждую неделю

Да и кажется что только и делаешь , что кушаешь и кушаешь, а кушать поменьше не всегда удобно, да и не хочется лишнее внимание привлекать, по крайней мере у меня так и ещё, во время праздников не всегда получается себя сдерживать , когда вокруг столько вкусненького, трудно себе отказать.

Люсь, я не стисняюсь, того чтобы где-то признаться, что я мало ем, у меня проблема с тем, чтобы себя остановить вовремя. Я всегда любила вкусную и неполезную еду. Вот получаю я кайф от нее. И теперь, когда надо контролировать себя, невсегда получается, а если честно и невсегда появляется даже желание отказать себе в чем-то. Я и так отказала себе от постоянного поедания печенюшек, пирогов, пироженок, конфеток, чипсов и многого другого. А во времена застолья всеравно хочется съесть чего-то жирного и калорийного.

Да девочки,часто бывает,что очень трудно отказать себе во вредностях..Особенно ,когда ,после ограничений ,уже опять вкусила их...так и хочется еще и еще
Надо опять как то настраиваться и брать себя в руки

Галина-5
Да и пока дома не пробуешь этой "вкуснятины" то и не хочется, но только вот стоит кинуть в рот чуть-чуть для пробы в гостях или, когда к тебе гости, или когда в какой-то ресторан, кафе идешь, и тут начинается... Хоть закрывайся дома и сам никуда ни ногой, и к себе никого не впускай (в крайнем случае у меня так).

Марусенька привет!!!!!! И тебя с праздником,, извини что с опозданием!!!!
Так хорошо объемы у тебя ушли!!!!! Так что все правильно делаешь!!!!!!
Ты на правильной волне!!!!!!

А я вот жду не дождусь окончания выходных, в будни соблазнов меньше. МУЛЕН РУЖ, Наташа спасибо, стараюсь, очень стараюсь . Вот только вес практически на месте стоит, а так хочется чтобы муж на руках поносил, но пока не судьба, мы почти одинаково весим , поднять то он меня поднимает, но нести точно не может

Доброе утро девочки , у меня сегодня отвесик -200 грамм. Пишу пораньше, потому что едем на занятия, буду поздно. Всем удачного дня.

Люсичка привет!
Отвесик супер!
Ты молодчинка!
Мне тоже хочется, чтобы муж на руках носил, но я пока тяжелее его при условии, что у него рост 182, а у меня 165

С отвесиком!!!!!!
Помню на свадьбе у себя я весила 50 а мой Миха 72 и он нес меня на руках по парку то чуть не умер( во гад)... Еле тащил... Особенно на видео видно.... А сейчас у нас обоих плюс 20 и сейчас еле тащит..... хотя никогда даже не предлагаю( за себя стыдно).... Вот похудеем... И пусть носят..... А то мы все их жалеем и жалеем!!!!