innushkaa
привет привет. Представляешь все на месте и уходить не хочет. Я пить ничего не собираюсь ( ну типа слабительного) Я помню лежала в больнице такое же было. Но я там скушала банан и все ушло к белому другу. А щас ем как и положено и все накапливается и накапливается. Щас вот не ела пока, поделала бодифлекс, попрыгала на скакалке, поделала ролик для преса. А животу хоть бы хны

Итак что у меня сегодня. Состояние аквариума. Но, я встала на весы и вес был 68.5! Ого и это при полном животе. Жду ухода моего внутреннего кошмара. Зато у меня сегодня утро ухода за собой наскрабилась, начистилась, намазалась, ноготочки покрасила намассажировалась. Какой релакс!! Все свои средства задействовала И мои любимые средства заканчиваются. ПРи чем массово. Скоро просто будет такой шоппинг я чувствую

Все натерла просто....ой прям релаксик))) Хоть и за окном погода фигня, зато у меня тут.... Это я кстати так к экзамену готовлюсь.

И пока я ничего не ела, зато выпила свежесваренное кофе. Запах просто ммм. Это не расстворимый какой-то.

Бодифлекс. После покатушек на лошадках сие дело крааайне сложное) Делать упражнения на внутренную часть бедра больновато. И дышать не могу нормально. У меня уже неделю предбольное состояние. Нос сопит но я не сдаюсь!

молодчина! кстати, могу сказать - в первые дни занятий может даже горло немного першить, от резких выдохов - это вполне нормально и со временем проходит а то что мышцы больт, так зато ты их сейчас растягиваешь, от этого молочная кислота, в поврежденных во время силовых тренировок мышцах, нейтрализуется - т.е. крепатура быстрее проходит
я прочитала твои слова о бананах и вспомнила, зеленый чая с молоком, тоже немного улучшает перистальтику кишечника вечером себе заварю - соскучилась по белому другу прям не могу

innushkaa
я щас чай с медом пью. Ну просто профилактика от простуды. Зелененький!! а именно зеленый чай с молоком? вот черный с молоком кстати было бы классно.

моя знакомая пила черный с молоком, говорит - вообще слабит только молоко не обезжиренное а с нормальной жирностью (ну, я-то домашнее пью)

Фотки с коняшками классные!!!! А у нас в городе раньше была Коно-спортивная школа, а теперь она переехала в соседний город

Анчик26
а вот жалко. Правда мы сами не рядом с домом катаемся) но оно того стоит)

эх... у меня ни в городе, ни поблизости, и вовсе такого дива нету

Ни разу не каталась, но уверенна, что ни с чем несравнимые ощущения!!!

девченки советую узнать может где что есть. Можно даже в калоризаторе забить сколько верховая езда сжигает. Но мне нравится больше чем в зал даже ходить. Такая эмоциональная разрядка, все такое позитивное. А когда такие две большие ноздри на тебя дышат а мягкие, а какие теееплые и носики такие мягонькие

я в понеделник с таким отвратительным натроение в универе была буэ. Все такое скучное...а лошадки это просто красота

Ponyhorse
вспомнила анекдот:
— Моя жена решила похудеть и занялась конным спортом.
— Ну и как?
— Лошадь уже похудела на 5 кг!
я знаю, что это полезно, а уж как приятно если б у нас были лошадки поблизости - никаких бы денег не пожалела, обязательно бы каталась