Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 08 ноя 2025, 01:13

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 19:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девченки! У вас тут обсуждения такие бурные я даже не успеваю все читать)) И про гречку и про шашлычки....засраночки душу травите)))) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
И про гречку и про шашлычки....засраночки душу травите))))

гречкой чтоли? :-) :-) :-)
это Надинка наша, никак за ум браться не согласная - неделю на гречке отсидит и опять шашлыков натрескается :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 19:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
а я обожаю гречку!) я прям таки маньяк ее)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
я в древней юности гречку прям кефиром на ночь заливала и в холодильник. уже даже не помню помогла ли она мне :-) но, помню - было съедобно ::yaz-yk:

ой...древняя ты моя :-) перхоть украинская :-) донька не бузи....нашлась мне тут...старпёриха ...я тя умаляю :)-(: :ps_ih: :-)
приперлася я домой...сожрала гречку запила кефиром...сижу....депресняк начинаеццО :ne_ne_ne:

Northern_sun писал(а):
У меня на вкус не было никакой разницы между сваренной и запареной... :ne_vi_del: ну только что не соленая и все..

вот кстати ...я тоже так думала...но мне сказали что в запареной там какихто ферментов шоле больше..варкой типа ты их убиваешь. так шо запареная (сырая) полезнее. Это да....больше очистка организма чем похудение....ну и то славно....сколько продержусь короче.... :cool_cool:

Ponyhorse писал(а):
Приветик девченки! У вас тут обсуждения такие бурные я даже не успеваю все читать)) И про гречку и про шашлычки....засраночки душу травите)))) :-)

привет сонцА мое! :-|-: сари фотки с моих вых 2 листа назад...)) там тебе не только разговорчики про шашлык..там еще и картинки)) + бешеная лягушка)) я с нее тащюсь))
как похуделки подруга? :ps_ih:

Цитата:
это Надинка наша, никак за ум браться не согласная - неделю на гречке отсидит и опять шашлыков натрескается

ыыыыыыыыыыыыыыыгыгыггыгы :-) :)-(: :ps_ih: :kli_ny:
неее...я сеня на себя в зеркало глянула в примерочной...миЯкард...вот такой рубец! :mirror: :hi_de:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
неее...я сеня на себя в зеркало глянула в примерочной...миЯкард...вот такой рубец!

а ты чего там увидеть хотела? ;;-))) лань изящную? после съеденного кабанчика :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
так вот я фотки и посмотрела и прям слюна тут уже на столе!!! А похуделки...мои любимые белые джинсы стали мне велики....кошмар)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
так вот я фотки и посмотрела и прям слюна тут уже на столе!!! А похуделки...мои любимые белые джинсы стали мне велики....кошмар)

Белое лучше смотрится на подтянутой фигурке)))..так что новые купишь)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
неее...я сеня на себя в зеркало глянула в примерочной...миЯкард...вот такой рубец!

а ты чего там увидеть хотела? ;;-))) лань изящную? после съеденного кабанчика :-)


не ну не лань.....а хотя бы хоть шо то более и менее её напоминающую :-)
ой короче тоска)) вот близится 1й день к завершению)) ну как бЭ выдержала)) главное лечь по раньше спать :-)

завтра пилить нохти...попроще будет ...хоть отвлекусь вечером :ps_ih:

как у тебя день прошел?

Цитата:
так вот я фотки и посмотрела и прям слюна тут уже на столе!!! А похуделки...мои любимые белые джинсы стали мне велики....кошмар)

:ps_ih: и шо ето мы ели такое на выхах аааааааааа? иль ничо не ели? может сальцем поделиться? у меня этого добра хватает :-)

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Northern_sun
что у нас на ужин ааа? или после 6ти не кушаешь?))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
как у тебя день прошел?

да как может понедельник пройти? :-) в беготне и заботах...
йогуртом домашним поужинала и пока вроде есть не хоцца :hi_hi_hi:
жара у нас :goria_cho: уже почти девять часов вечера, а за окном +28 :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
на ужин у нас была яичница)...Поэтому я капец как перебрала жиров).....Ну как-то не очень я люблю вареные яйца(..а больше ничего такого не было...

У нас тоже потеплело) но все равно не жарко)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AlexD, BingBot, ClaudeBot, FaceBookExternalHitBot, GoogleBot, GPTBot, Iney, MetaExternalAgentBot, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Капустинка вторая, Котяня, ЛунаСолнце, людмилада


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB