Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 13:58

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 19:10 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девченки! У вас тут обсуждения такие бурные я даже не успеваю все читать)) И про гречку и про шашлычки....засраночки душу травите)))) :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 19:15 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
И про гречку и про шашлычки....засраночки душу травите))))

гречкой чтоли? :-) :-) :-)
это Надинка наша, никак за ум браться не согласная - неделю на гречке отсидит и опять шашлыков натрескается :ps_ih:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 19:49 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
innushkaa
а я обожаю гречку!) я прям таки маньяк ее)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:16 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
я в древней юности гречку прям кефиром на ночь заливала и в холодильник. уже даже не помню помогла ли она мне :-) но, помню - было съедобно ::yaz-yk:

ой...древняя ты моя :-) перхоть украинская :-) донька не бузи....нашлась мне тут...старпёриха ...я тя умаляю :)-(: :ps_ih: :-)
приперлася я домой...сожрала гречку запила кефиром...сижу....депресняк начинаеццО :ne_ne_ne:

Northern_sun писал(а):
У меня на вкус не было никакой разницы между сваренной и запареной... :ne_vi_del: ну только что не соленая и все..

вот кстати ...я тоже так думала...но мне сказали что в запареной там какихто ферментов шоле больше..варкой типа ты их убиваешь. так шо запареная (сырая) полезнее. Это да....больше очистка организма чем похудение....ну и то славно....сколько продержусь короче.... :cool_cool:

Ponyhorse писал(а):
Приветик девченки! У вас тут обсуждения такие бурные я даже не успеваю все читать)) И про гречку и про шашлычки....засраночки душу травите)))) :-)

привет сонцА мое! :-|-: сари фотки с моих вых 2 листа назад...)) там тебе не только разговорчики про шашлык..там еще и картинки)) + бешеная лягушка)) я с нее тащюсь))
как похуделки подруга? :ps_ih:

Цитата:
это Надинка наша, никак за ум браться не согласная - неделю на гречке отсидит и опять шашлыков натрескается

ыыыыыыыыыыыыыыыгыгыггыгы :-) :)-(: :ps_ih: :kli_ny:
неее...я сеня на себя в зеркало глянула в примерочной...миЯкард...вот такой рубец! :mirror: :hi_de:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:25 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
неее...я сеня на себя в зеркало глянула в примерочной...миЯкард...вот такой рубец!

а ты чего там увидеть хотела? ;;-))) лань изящную? после съеденного кабанчика :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:38 
Не в сети
Разбила палисадник
Разбила палисадник
Аватара пользователя

Регистрация: 10.03.2012
Сообщения: 1650
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 89

Награды: 48
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
так вот я фотки и посмотрела и прям слюна тут уже на столе!!! А похуделки...мои любимые белые джинсы стали мне велики....кошмар)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:43 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Ponyhorse писал(а):
Nadin-nadin
так вот я фотки и посмотрела и прям слюна тут уже на столе!!! А похуделки...мои любимые белые джинсы стали мне велики....кошмар)

Белое лучше смотрится на подтянутой фигурке)))..так что новые купишь)))


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:53 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
неее...я сеня на себя в зеркало глянула в примерочной...миЯкард...вот такой рубец!

а ты чего там увидеть хотела? ;;-))) лань изящную? после съеденного кабанчика :-)


не ну не лань.....а хотя бы хоть шо то более и менее её напоминающую :-)
ой короче тоска)) вот близится 1й день к завершению)) ну как бЭ выдержала)) главное лечь по раньше спать :-)

завтра пилить нохти...попроще будет ...хоть отвлекусь вечером :ps_ih:

как у тебя день прошел?

Цитата:
так вот я фотки и посмотрела и прям слюна тут уже на столе!!! А похуделки...мои любимые белые джинсы стали мне велики....кошмар)

:ps_ih: и шо ето мы ели такое на выхах аааааааааа? иль ничо не ели? может сальцем поделиться? у меня этого добра хватает :-)

Добавлено спустя 2 минуты 55 секунд:
Northern_sun
что у нас на ужин ааа? или после 6ти не кушаешь?))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
как у тебя день прошел?

да как может понедельник пройти? :-) в беготне и заботах...
йогуртом домашним поужинала и пока вроде есть не хоцца :hi_hi_hi:
жара у нас :goria_cho: уже почти девять часов вечера, а за окном +28 :kli_ny:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 20:59 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
на ужин у нас была яичница)...Поэтому я капец как перебрала жиров).....Ну как-то не очень я люблю вареные яйца(..а больше ничего такого не было...

У нас тоже потеплело) но все равно не жарко)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30, 31 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: АсяЯ, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, светдим, GPTBot, Göttin, iresha_tret, KriSSka, MetaExternalAgentBot, natashkinz, Prema, SentiBot, sonyc07, ThinkBot, timka19, TrendictionBot, YandexBot, Люся1213


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB