Удачное похудение @Ириша@

Мышулин

@Ириша@ писал(а):

Мышулин писал(а):

А Ходьба на месте между прочим, хорошее упражнение

Февраляночка
Мышулин
Девочки,предлагаю начать двигаться вперед!!!Можно даже марафон между собой устроить))))...например кто первый сбросит 5кг :-):

Нам скорее нужен марафон, кто меньше :dr_ink:

в этом месяце, тот быстрее с натоптанного места двинется :hi_hi_hi:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Имхо писал(а):

Но ты не теряй контроль над собой. Ты сильная , у тебя все получится. Я верю в тебя

Спасибо огромное!!!

Февраляночка писал(а):

Я не азартный человек и соревнования меня не смотивировать

Азарт приходит во время игры)))

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:

Мышулин писал(а):

кто меньше в этом месяце, тот быстрее с натоптанного места двинется

Все...до 22.02 не пью) ::yaz-yk:

Мышулин

Мышулин писал(а):

кто меньше в этом месяце, тот быстрее с натоптанного места двинется

Все...до 22.02 не пью) ::yaz-yk:

[/quote]

Я ТОЖЕ

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Мышулин писал(а):

Я ТОЖЕ

Что прям именно до 22??? ;;-)))

Февраляночка

Ириша, ты чего молчишь? Как дела?

Мышулин

@Ириша@ писал(а):

Мышулин писал(а):

Я ТОЖЕ

Что прям именно до 22??? ;;-)))

Да, до 22. так 23 воскресенье и потом всем на работу :-):

Значит праздник переносится на 22 :ta_n_cor:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Февраляночка
Привет,да как-то вчера руки не дошли)...на работе с компа удобнее)))

Мышулин писал(а):

Да, до 22. так 23 воскресенье и потом всем на работу Значит праздник переносится на 22

Аааа...а у меня 22 сыночек родился :-):

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Замеры:
Показатели:17.12.19/ 29.01.2
Вес- 89,700кг/ 89,00кг (-700гр)
Шея- 36см/ 36см(-0см)
Рука- 39см/ 37см(-2см)
Грудь- 105см/ 101см(-4см)
Талия- 89см/ 86см(-3см)
Живот-108см/ 106см(-2см)
Бедра- 117см/ 115см(-2см)
Бедро(нога)- 72см/ 71см(-1см)
Над коленом- 54см/ 54см(-1см)
Икра-46см/ 44см(-2см)

Добавлено спустя 36 секунд:
Вес 2 дня на месте)

Имхо

@Ириша@ писал(а):

Замеры:
Показатели:17.12.19/ 29.01.2
Вес- 89,700кг/ 89,00кг (-700гр)
Шея- 36см/ 36см(-0см)
Рука- 39см/ 37см(-2см)
Грудь- 105см/ 101см(-4см)
Талия- 89см/ 86см(-3см)
Живот-108см/ 106см(-2см)
Бедра- 117см/ 115см(-2см)
Бедро(нога)- 72см/ 71см(-1см)
Над коленом- 54см/ 54см(-1см)
Икра-46см/ 44см(-2см)

Добавлено спустя 36 секунд:
Вес 2 дня на месте)

Замеры лучше делать в одном и том же белье в начале процесса. Разное белье по разному утягивает. При минус 700 грамм объемы ушли порядочно. Может, что с весами у тебя?

Мышулин

@Ириша@ писал(а):

Февраляночка
Привет,да как-то вчера руки не дошли)...на работе с компа удобнее)))

Мышулин писал(а):

Да, до 22. так 23 воскресенье и потом всем на работу Значит праздник переносится на 22

Аааа...а у меня 22 сыночек родился :-):

Аа, ну это конечно праздник :a_g_a:

Дети это святое. Я то просто про 23 февраля писала.

Удачное похудение @Ириша@

Кто сейчас на конференции