Аленчик37: Дневничок моего похудения

ADANIEL

ЭЙ! Привет хохлушки!!! Морэ-морэ! Ысчо чуть-чуть - и на пляжи!!!

natalya-eryo

Аленчик36 писал(а):

natalya-eryo
ТРУЛЯЛЯ
ой девочки темка у вас замечательная, сразу начинаешь думать что скоро в отпуск.... тоже хочу на мореееееееееее!!!!!!!!

Ален с отвесиком дорогая!!!!

калинка

доброе утро))

Аленчик37

natalya-eryo
калинка
:pri_vet:-:

привет девчоночки! я ту заглядывала насчет конкурса, так пока и не начали... раскладки на команды еще нет, но почему то я думаю что мы все таки будем желтенькие :chir_lider3:

, хочется уже линеечку установить желтенькую... когда будете линеечки устанавливать ставьте начальный вес который в конкурс подавали, а конечный будет тот сколько вы хотите сбросить за конкурс, много не ставьте 5-6 кг не больше... Я все в своих 94 с копечками болтаюсь, уж и не знаю когда опущусь ниже, застряла чето наверное на плато сейчас попала, по вещам чувствуется что еще схуднула, а по кг и объемам нет, загадочно как-то :du_ma_et:

Говорят у нас звездочки по цвету будут, такого еще не было... скорее бы уже начали.... Завтра в магазин спорт товаров пойду, надеюсь че-нить прикуплю :jumping:

, правда еду конкретно за степпером, но кто его знает :-)

Аленчик37

ОТЧЕТ ЗА ВЧЕРА
13.05.2011г
1140,7ккал
Б - 66,54гр - 27,53%
Ж - 32,87гр - 13,6%
У - 142,29гр - 58,87%
планы на ужин изменились и вместо творога с кефиром поела грибного супчика и махонький кусочек рыбки съела + 1 грушу захомячила и пиалку клубники ням-ням :eat-ing2:

, поэтому белков недобор, зато седня утро и полдник на твороге с кефиром и он мне начинает нравиться, действительно вкусы меняются, а я не верила :smu:sche_nie: