14/196


По калориям маловато получилось. Думала лечь спать пораньше, а перед сном не хотела ничего есть. В итоге и спать не легла, и голодная ходила весь вечер. Надеялась, хоть отвес утром будет, но нет, даже немножко расстроилась)
Ну что-ж, день за днем, по граммулечке, по зернышку..)

Не будет отвеса на голодовкн

светдим
сегодня наверстаю))

я тобой горжусь!!!
И я тоже наверстаю сегодня

Ловкая Морковка
сильно не верстай

Severnaya
Доброе утро! У меня есть вопрос Ты вот пьешь мочегонный чай, а как же работа....туалет? Я из туалета бы не выходила. Я вот когда 1,5 л начинаю пить без конца бегаю в туалет, заранее извиняюсь за подробности

ME4TA
Пока не работает..

15/195
Отчет за вчера будет в устной форме, не записывала) Хотела денек отдохнуть, поесть чего хочется и не заморачиваться вобще) не тут-то было) видимо, уже крепко сидит установочка «пора худеть». Ела очень мало. Капусту с курицей, немножко вафель (пометка: не надо покупать что-то слишком вкусное) и совсем крошку колбасы с яйцом.
Но без пива не обошлась, зато 5 часов уборки на ногах, под канал «Наука»

На весах сегодня 76,8 (-300 г)


Я сейчас работаю дома, поэтому не проблема. Но у меня в принципе всегда частые позывы, т.к. родилась с тремя почками :) Раз 10 в день бегаю, а то и больше. Так что для меня это уже не критично, и действие мочегонного не особо сказывается на частоте. Ну и я не перебарщиваю с ним, только 1 кружку в день, если переборщить, после начнется обратная реакция.

с отвесом!!!
Три почки - это сильно так и живешь с тремя? Да ты же миллионер! Глубоко внутри)))