Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 15 дек 2025, 08:07

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
бешбармак

баранину или говядину (не очень жирную, с косточками немного,типа грудинки,но вообще это не очень принципиально))отварить до готовности...
мяса в блюде должно быть примерно поровну с тестом,так что не надо его жалеть...я варю примерно 1,5 кг...
замесить тесто как пельменное,но на горячем бульоне...1,5 стак.бульона+соль+яйцо...
мясо вынуть из бульона,накрыть ,чтобы не остывало...
посолить,добавить лавр.листик...в бульоне отварить пару -тройку(а если любите картошку,то и побольше) картофелин...их тоже вынуть к картошке...
почистить большую луковицу,порезать тонкими полу(или четверть)-кольцами...сложить в мисочку ,залить кипящим бульоном, поперчить чёрным перцем, посолить сильнее в два раза, чем просто бульон...накрыть крышкой,пусть настаивается...
тесто разрезать на кусочки (примерно с половину кулака),раскатать очень тонко, примерно как на лапшу...
если лепёшку положить на газету-будет видно средний шрифт...
на большое блюдо выложить кусками мясо, картофель...
немного бульона можно отлить для подачи к бешбармаку, обычно им запивают из маленьких пиалок...
лепёшки разрезать большими ромбами,
Изображение

отварить в бульоне...выложить слоями на мясо,разравнивая вилкой...я вытаскиваю из бульона небольшим дуршлагом, так как шумовкой долго получается...
сверху можно ещё кусочки мяса положить(казахи варят и национальные конские колбасы и ими потом украшают блюдо)
разрезать всё блюдо до низа на сегменты,как тортик,в разрезы влить бульон с настоявшимся луком...
Приятного аппетита!
И ещё:традиционно его надо есть руками...в переводе "бешбармак"-"пять пальцев")))
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
кстати про калорийность:средняя калорийность беша ничем не отличается от калорийности классической лазаньи...
блюдо не для ежедневного применения,но на праздник-самое то)))

я готовлю его всего пару раз в год...на казахский Новый Год-Наурыз (22 марта) и иногда для гостей-земляков...


Последний раз редактировалось Марыся. 06 дек 2016, 22:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Юля,,,прими и мои поздравления,,,
с опозданием,,,но от всего сердца :a_g_a:
здоровья сыночку твоему,,,а всё остальное нарисуем,,,
склеим,,,отремонтируем,,,купим :a_g_a: :bu_ket:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
бешбармак

Маша,,,и я почитала,,,взяла себе на заметку,,,
меня тут учила знакомая,,,она с К. приехала,,,
она с утки варила,,,,
ну вкусно,,,чё уж там,,,, :a_g_a:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
она с утки варила,,,,

да можно и с куры...
я как то вообще постный делала...с зажаркой на раст.масле просто)))


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 21:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1374
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Юлька привет

Будешь бешпармак варить?
Я его ем с удовольствием )))

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
*Викторинка* писал(а):
Будешь бешпармак варить?
Я его ем с удовольствием )))

это ты так в гости напрашиваешься :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 09:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1374
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Света ))))) я скромно так )))



Юля хорошего настроения и отличного денечка

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2016, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

От всего сердца поздравляю ваше многочисленное семейство с праздником Рождества Христова!!
Крепкого здоровья, счастья,мира, благополучия в новом году!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 31 дек 2016, 15:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1374
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Юля. Поздравляю вашу дружную семью с наступающим Новым годом. Желаю вам всех благ.
Будьте счастливы!

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 19:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 210

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
приветик девочки.а вот и я явилась не запылилась.
во первых всем кто помнил обо мне спасибо огромное за поздравления.
викочка тебе за открыточку!!!я вот потеряла твой адрес ,а так очень бы хотела и тебя порадовать каким нибудь сюрпризом...могла бы мне кинуть в личку ведь перед нами еще столько праздников.спасибо тебе дорогой ,золотой человечек!!!!!
машенька тебе тоже спасибо огромное за то что вспомнила о нашем маленьком солнышке и поздравила ее с днем рождения!!!!еще спасибо за рецепт-кину в закладку и обязательно сделаю наконец то .попробую с курицей,точней с индюком.у меня теперь мясо птичьего целая морозилка.наконец то зарезали мы все свое хозяйство.оставили только два петуха и 15 курочек и все...наверно больше не буду такое хоз-во заводить.слишком много возни...


а еще о самом главном.у меня вопрос есть еще желающие похудеть?ведь год только начался...я вот тоже выключилась из жизни худеющей,но чуствую что больше не могу сидеть в берлоге.девочки выходите из спячки!!!ну кто со мной?
вообщем начинаю.вес опять 92......как говориться эта песня хороша начинай с начала........
без резких ограничений я не могу,не в моем стиле....
завтра разгруз .еще в планах начать ходить свои 8 км .....а дальше посмотрим .надо бы возвращаться к своим тренировкам в фитнесклуб....
про новый год.встречали мы его в ресторане с друзьями.ох девочки как же человек засиделся дома...последний раз мы так встречали 5 или 6 лет назад.а вот в этот раз решили рискнуть.деток уложили.старшие сидели с телевизором и ком-рем,а младшие спали.а мы пошли,правда я все время была в смсовом контакте с младшей дочкой олей.вернулись мы в 4 утра.все было круто,а главное весело!!!!
потом 6-го отпраздновали миленкино 4-летие.правда на неделю раньше чем положено,но у нас в тот день праздник костельный и как то уже вошло в традицию именно в этот день приходят знакомые ,родственики и празднуем.
ну вот как то так.......
завтра в бой

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
а это я тетя мотя собралась на банкет.кидаю фотку что бы было с чем сравнить,,,,надеюсь придет такой момент

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
начало-17,01.2017


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChristiL, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Kima, margo712, MetaExternalAgentBot, Natali2105, SentiBot, ThinkBot, TrendictionBot, Vogorodica, YandexBot, YandexMetrikaBot, Капустинка вторая, Королева мечей, Федотова Светлана, Зая78, Ирина Бердюгина, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB