Текущее время: 05 авг 2025, 22:55

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 19:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
бешбармак

баранину или говядину (не очень жирную, с косточками немного,типа грудинки,но вообще это не очень принципиально))отварить до готовности...
мяса в блюде должно быть примерно поровну с тестом,так что не надо его жалеть...я варю примерно 1,5 кг...
замесить тесто как пельменное,но на горячем бульоне...1,5 стак.бульона+соль+яйцо...
мясо вынуть из бульона,накрыть ,чтобы не остывало...
посолить,добавить лавр.листик...в бульоне отварить пару -тройку(а если любите картошку,то и побольше) картофелин...их тоже вынуть к картошке...
почистить большую луковицу,порезать тонкими полу(или четверть)-кольцами...сложить в мисочку ,залить кипящим бульоном, поперчить чёрным перцем, посолить сильнее в два раза, чем просто бульон...накрыть крышкой,пусть настаивается...
тесто разрезать на кусочки (примерно с половину кулака),раскатать очень тонко, примерно как на лапшу...
если лепёшку положить на газету-будет видно средний шрифт...
на большое блюдо выложить кусками мясо, картофель...
немного бульона можно отлить для подачи к бешбармаку, обычно им запивают из маленьких пиалок...
лепёшки разрезать большими ромбами,
Изображение

отварить в бульоне...выложить слоями на мясо,разравнивая вилкой...я вытаскиваю из бульона небольшим дуршлагом, так как шумовкой долго получается...
сверху можно ещё кусочки мяса положить(казахи варят и национальные конские колбасы и ими потом украшают блюдо)
разрезать всё блюдо до низа на сегменты,как тортик,в разрезы влить бульон с настоявшимся луком...
Приятного аппетита!
И ещё:традиционно его надо есть руками...в переводе "бешбармак"-"пять пальцев")))
Изображение

Добавлено спустя 1 минуту 55 секунд:
кстати про калорийность:средняя калорийность беша ничем не отличается от калорийности классической лазаньи...
блюдо не для ежедневного применения,но на праздник-самое то)))

я готовлю его всего пару раз в год...на казахский Новый Год-Наурыз (22 марта) и иногда для гостей-земляков...


Последний раз редактировалось Марыся. 06 дек 2016, 22:33, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 20:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Юля,,,прими и мои поздравления,,,
с опозданием,,,но от всего сердца :a_g_a:
здоровья сыночку твоему,,,а всё остальное нарисуем,,,
склеим,,,отремонтируем,,,купим :a_g_a: :bu_ket:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 20:56 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 4098
Пол: Женский
В наличии: 631

Награды: 26
Блог: Просмотр блога (0)
Марыся. писал(а):
бешбармак

Маша,,,и я почитала,,,взяла себе на заметку,,,
меня тут учила знакомая,,,она с К. приехала,,,
она с утки варила,,,,
ну вкусно,,,чё уж там,,,, :a_g_a:

_________________
Наташа,,,со мной на ты,,,

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 05 дек 2016, 21:10 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
*королевишна* писал(а):
она с утки варила,,,,

да можно и с куры...
я как то вообще постный делала...с зажаркой на раст.масле просто)))


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 21:50 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1374
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Юлька привет

Будешь бешпармак варить?
Я его ем с удовольствием )))

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 06 дек 2016, 22:50 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 8383
Изображений: 407
Откуда: Новороссийск
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 5,920

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
*Викторинка* писал(а):
Будешь бешпармак варить?
Я его ем с удовольствием )))

это ты так в гости напрашиваешься :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 08 дек 2016, 09:15 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1374
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Света ))))) я скромно так )))



Юля хорошего настроения и отличного денечка

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 24 дек 2016, 11:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2015
Сообщения: 17985
Изображений: 0
Пол: Женский
В наличии: 1,661

Награды: 145
Блог: Просмотр блога (0)
Изображение

От всего сердца поздравляю ваше многочисленное семейство с праздником Рождества Христова!!
Крепкого здоровья, счастья,мира, благополучия в новом году!


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 31 дек 2016, 15:14 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 08.12.2015
Сообщения: 1374
Пол: Женский
В наличии: 1,330

Награды: 12
Блог: Просмотр блога (0)
Юля. Поздравляю вашу дружную семью с наступающим Новым годом. Желаю вам всех благ.
Будьте счастливы!

_________________
Изображение



Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: keftiki -мои похудалки
СообщениеДобавлено: 17 янв 2017, 19:12 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.11.2015
Сообщения: 231
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 210

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
приветик девочки.а вот и я явилась не запылилась.
во первых всем кто помнил обо мне спасибо огромное за поздравления.
викочка тебе за открыточку!!!я вот потеряла твой адрес ,а так очень бы хотела и тебя порадовать каким нибудь сюрпризом...могла бы мне кинуть в личку ведь перед нами еще столько праздников.спасибо тебе дорогой ,золотой человечек!!!!!
машенька тебе тоже спасибо огромное за то что вспомнила о нашем маленьком солнышке и поздравила ее с днем рождения!!!!еще спасибо за рецепт-кину в закладку и обязательно сделаю наконец то .попробую с курицей,точней с индюком.у меня теперь мясо птичьего целая морозилка.наконец то зарезали мы все свое хозяйство.оставили только два петуха и 15 курочек и все...наверно больше не буду такое хоз-во заводить.слишком много возни...


а еще о самом главном.у меня вопрос есть еще желающие похудеть?ведь год только начался...я вот тоже выключилась из жизни худеющей,но чуствую что больше не могу сидеть в берлоге.девочки выходите из спячки!!!ну кто со мной?
вообщем начинаю.вес опять 92......как говориться эта песня хороша начинай с начала........
без резких ограничений я не могу,не в моем стиле....
завтра разгруз .еще в планах начать ходить свои 8 км .....а дальше посмотрим .надо бы возвращаться к своим тренировкам в фитнесклуб....
про новый год.встречали мы его в ресторане с друзьями.ох девочки как же человек засиделся дома...последний раз мы так встречали 5 или 6 лет назад.а вот в этот раз решили рискнуть.деток уложили.старшие сидели с телевизором и ком-рем,а младшие спали.а мы пошли,правда я все время была в смсовом контакте с младшей дочкой олей.вернулись мы в 4 утра.все было круто,а главное весело!!!!
потом 6-го отпраздновали миленкино 4-летие.правда на неделю раньше чем положено,но у нас в тот день праздник костельный и как то уже вошло в традицию именно в этот день приходят знакомые ,родственики и празднуем.
ну вот как то так.......
завтра в бой

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
а это я тетя мотя собралась на банкет.кидаю фотку что бы было с чем сравнить,,,,надеюсь придет такой момент

Изображение

_________________
Изображение
Изображение
Эффективные диеты на http://www.nadietah.ru
начало-17,01.2017


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  [ Сообщений: 292 ]  На страницу Пред.  1 ... 25, 26, 27, 28, 29, 30  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: annika3079, Bing [Bot], Dimana, Google [Bot], NataljaAK, Oxanka 1, spiry, vese1, Yandex [Bot]


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB