alayamoon, я тоже с вами, позже напишу ещё, спешу в спортзал.) К спору надо готовиться.)))))

Мозги промыты? Осталось желудок промыть?

ведьма_на_метле
А я предлагаю начать завтра и до 12 сентября - ровно 5 месяцев.

За пять месяцев можно и 25 скинуть!

сбросит по цели - только поездка, сбросит больше - красивый, богатый впридачу

sibiriana

умеешь ты замотивировать
а больше на сколько?

Добавлено спустя 5 минут 12 секунд:
Самая любимая моя песня, при том именно в акустическом исполнении, кажется, будто Илюша ее на ушко шепчет


[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=QphRoGQbMKA[/youtube]

Всем привет!
Вес 102,3 отекла как незнамо кто, хоть не жрала вчера
Цель - весить 85 12.09.18
Погнали)

Даже не думай
Рада, что ты вернулась.
Алик, ты там херрами-то особо не увлекайся, помни про наш план по покорению БА
***
Про похудение на спор... лично я не верю в спурты и внешние мотивации. Верю только в личную осознанную потребность. Это надо тебе и никому больше. Ты делаешь это для себя, любимой, для здоровой, активной, качественной полноценной жизни; не для мужиков, родителей, не под давлением общества, не для того, чтоб соответствовать чьим-то навязанным стереотипам...
Я это всё к чему...если вдруг (учитывая всё-таки не самое идеальное здоровье) план по сбросу к сентябрю будет выполнен не на 100, а, допустим, на 90%, это не повод загоняться, опускать руки, расстраиваться, считать себя неудачницей и проч.(что тебе, в общем-то, свойственно), это всё равно твоя маленькая победа и стимул двигаться дальше. До цели. Не бросать под влиянием сиюминутных эмоций. Просто по тому, что это нужно именно тебе.
***
Ну, и попутного ветра в пути конечно же)

Frau Unbekannt
Привет! Рада, что написала) как дела у тебя?

Да, вчера захотела себе - 85 в сентябре, а девчонки компанию предложили, ну я и рада)
Ну, а уж Германия с Сибирианкой и мужиками вообще хорошо да и БА это не отменяет
Сегодня к Максиму на индивидуальную тренировку иду.

Снова в строю

не филонь там)