knatka


Пока еще не молодец прям, но начала пытаться и делать и разбираться. За это себя хвалю. И тебе спасибо за похвалу - стимулирует

Наталь, а себе купила ролик для пресса. Твердо решила освоить эту дьявольскую штуку. Думаю, что по мере появления у меня пресса - у меня это получиться. А вообще купила для дочки. Вроде как и занятия и развлечение. Только вот меня ролик особо не развлекает , а она по большей части балуется. Но ничего, главное энтузиазизм, а остальное приложиться думаю!
Так вот и у тебя энтузиазизм имеется, может и до покупки дело дойдет!

люди частенько явную жажду плохо различают, что уж говорить о жажде скрытой? ты занимаешься.организм теряет жидкость...может и судорогами закончится...поэтому надо понемногу пить воду во время занятий...
ну и кальций,калий и магний-это разные вещества...
в общем пей водичку заранее,не доводи до неприятных ощущений...

Марысь, я, как врач по образованию себе это представлю
У меня есть причина, для мышечной слабости и без участия калия и магния, но не исключено, что и к моему гиперпаратиреозу с гиперкальцийемией эта слабость все таки не относится . Что бы понять что к чему нужно минимум сдать анализы (желательно до и после трени). Как максимум проконсультироваться у специалистов столичного уровня.
Пока то, что происходит на мой взгляд не требует влезания в очень сложные взаимоотношени электролитов в организме. Пока попробую уладить все мерами типа "попей водички" или "измени алгоритм занятия"
Если не выйдет - буду думать дальше.
Пока хотелось на халяву понять только бывает ли такое еще у кого то...

ЯВолнаНоваяВолна
Привет, Юль!
Вот слабость у меня бывает после занятий, но назвать ее онемение мне не хочется. Наверное, все-таки другие ощущения.
Слабость-онемение у меня по утрам бывает. Вот прям руку в кулак сжать не могу. У меня с детства такая фигня, я внимания уже давно не обращаю. Интересно насколько это нормально. У врачей никогда не спрашивала.

Юлия Пик
Юльчи, привет!
- вот у меня такая же фигня только не и то и другое, а как бы между двумя этими чувствами - ни то, не другое!
сама себя читаю и думаю может это с головой, а не с мышцами проблемма?

У меня тоже такое бывает по утрам.

то есть ты размечталась о своей исключительности??? не выйдет

Машунь
Вообще смешно мне стало. Это как в кино показывают что то типа инопланетянин какой-нибудь впервые что то там земное попробовал ... или первый поцелуй у подростков ...
Вот я себе такого напомнила - в 40 с лишним лет не знать как в твоем собственном физическая нагрузка откликается. Я как будто с луны упала! Как будто ничего тяжелее кошелька не поднимала! Просто не прислушивалась как то....Делала и делала...

это было бы круто,чё...

хочу такую.