Ксюшка87: ты то, что ты ешь!

Ксюшка87

Настёныш85
редко когда кофе или чай попью, или просто воды! а так да питаюсь 3 раза за день!!!строго :ras_pal_cov_ka:

Настёныш85

Ксюшка87
А ведь считается что лучше 5-6 раз в день есть по чуть чуть :du_ma_et:

Ксюшка87

Настёныш85
посмотри на мою линеечку и ты поймешь что и 3 раза достаточно чтоб худеть :hi_hi_hi:

svtdetochka

Я тоже знаю что лутше 5 раз в день кушать, у меня 7:00 завтрак, 10:00 перекус, 13:00 обед, 16:00 перекус, 19:00 ужин)))

Настёныш85

Ксюшка87
Ну ты уже привыкла так питаться :a_g_a:

А у меня когда как получается. Чаще один перекус делаю. Это 4 раза получается :a_g_a:

Иногда 5 раз. Но иногда и три раза :a_g_a:

svtdetochka

да.. привыкла.. за месяц уже ввошло в привычку, по другому не могу)))) поначалу директор смотрел на менякак...
потому как я в 9 прихожу на роботу и в 10 у меня перекус, а когда увидел что я в обед начала ночить первое блюдо и кушать его чайной ложкой это без коминтариев было....

Ксюшка87

svtdetochka
чайной ложкой - это сильно ;;-)))

svtdetochka

да, я и дома первые блюда так кушаю, получаеться быстрее наедаюсь)))

Ксюшка87

svtdetochka
я одно время(килограмм 10 назад) вторые блюда китайскими палочками ела :cool_cool:

тоже быстрее наедалась :mi_ga_et:

svtdetochka

Ого)))

Я даже не умею ими пользоваться)))

Ксюшка87: ты то, что ты ешь!

Кто сейчас на конференции