А я без мужа бы еще чуть-чуть погуляла, а с ним не смогла.Взяла быстрый темп (где-то 6 км/час), потом устала, а он следом идет и мне не хочется замедляться из воображулести какой-то . Поняла, что одной мне гулять лучше всего. Свобода - как хочу, так и иду.

Держись.

luchick-спасибо.А ты сегодня гуляла?

Добавлено спустя 1 минуту 48 секунд:
Я хожу очень медленно,поэтому муж под меня подстраивается,я задыхаюсь и ноги не идут.Он уже привык,я вроде иду-иду в его темпе,а потом-стоп-давай помедленнее,да и скользко очень.

Добавлено спустя 1 минуту 56 секунд:
Ага,пока на выходные невестка дома,не знаю,что они решат в понедельник,наверное,по-самочувствию.А с внуком все снова зависло,с кем идти к врачу,сын и так работу пропустил,сдвину визит к доктору.Не попаду,за кого первого хвататься...Но ничего,все перемелется потихоньку.

У тебя же сердце и кровь густая, наверное поэтому. А мне нравится именно быстро ходить и пока могу, буду ходить быстро. Те, кто меня не знают, говорят, Вам хорошо, Вы еще молодая Ну значит так оно и есть. Что я спорить что ли с ними буду?

Конечно, в понедельник будет ясно с невесткой, ну и с внуком неделя-две особой роли, наверное не играет. А с тобой нельзя что ли внуку сходить? Обязательно родители должны?

Галиночка, ты молодчинка. И спортом занимаешься и отвесики. Может не надо калорийность повышать? Втянулась же уже. Потом трудно будет, если что, на низкую калорийность вернуться. У тебя так хорошо всё сейчас идёт. Но, конечно - смотри сама.

Света! Хочу пройти до конца, раз уже начала. Ведь снизить калорийность никогда не поздно. Главное размер порций не повышать. А сколько грамм масла в каше 5 или 12 особо и незаметно.

Привет,девушки.Отвеса нет ,я вчера поздно поужинала.Галя,а если пойдет сильный набор веса при повышении калорийности?Уже неделю не считаю калории,с понедельника повышаю калорийность на 100 гр.Посмотрю по ходу дела.
Идет сильный дождь,ну что за погода..

Невестка ездила в больницу,сделали МРТ-сотрясение и перелом.Хотя местный ЛОР говорил-перелома не вижу,но не буду спорить с коллегами с травмопункта. Хотя снимки рентген были на руках.Как он мог без это утверждать?Вот и верь ему после этого.Назначили лечение на дому,потому что от госпитализации отказалась.Теперь снова идти к невропатологу за больничным...а когда лежать?

Галочка, это я не выспавшись для Лидочки писала (её имела в виду), а набрала твоё имя! Ты-то уже начала, конечно - не надо бросать. Ты тоже умничка!!! Девчата, честно, с уважением отношусь к тем, кто спортом занимается. А сама - только изредка.

soneika
Привет,Светик,я так и подумала Ну,спортом то я не занимаюсь,кроме зарядки и нерегулярных прогулок.А сидеть на 1300 ккал не хочется.тем более,что всегда позволяла себе все,что хочу.И всегда пробую что-нибудь новенькое,если старенькое не устраивает.Болтаюсь в 76 с плюсом кг..застряла давно
Чего ж не попробовать ,если гарантируют 21 кг за год)) А вдруг и получится...а на 1300- ккал всегда можно вернуться,я ж буду контролировать набор веса...