Да, как там у койота и получится за год 20-ть с лишним кило сбросить

Наше вам, девочки!
Второй день худею в продуктовых магазинах.
Вчера таскала сумки и маму, сегодня опять полдня в Ашане. Устаю что-то как собака.... Зато перепрыгнула на 68, держу ее за хвост
С питанием порядок. Сделала массу открытий, породивших не меньше вопросов и раздумий. Но и приятное имеется. Позже поделюсь.
А пока вчерашнее основное меню в картинках.
Обед.
Суп-пюре на курогрудке с овощами (цветная капуста, брокколи, картофель) и сливками, драник картофельно-куриный, салат морковный


353 кл
Ужин.
Фрикассе с рисом, огурец свежий.


397 кл

Вкусности само собой. Печенье сырное, печенье дюшес, пирожное бисквитное, мандарин.
В итоге 1417 кл

Оленька, солнышко
Молодец...держи крепко. А маму куда таскала, тоже по магазинам? Чем закупилась?

Драник хочу и салат морковный.
С дочкой изучили картинки, облизнулись, разошлись по своим делам.

Девочки, толку от меня не совсем Но на ночь глядя выложу кусочек обеда.
Может кому пригодится...... как идея для поедания.

Зеленый супец из трав, салат (стручковая фасоль, лук, яйцо, зелень), тосты из хлеба с отрубями.


Весь обед на 306 кл

-

Ольчик, Ясное солнышко! Покажется и нету ее

Мариш, ну, вот как-то так пока со временем. Вечно находится что-то неотложное, необходимое.
Вот и сейчас должна срочно игрушек нашить.
Вчера классная позвонила, попросила на ярмарку масленичную что-нибудь сваять. Она думает, что это так, раз-два и готово.
Ярмарка 22 февраля. Сижу, голову ломаю, что за такой короткий срок успею. Видимо, котов летающих придется шить. А у меня и других дел по самые уши.
С похудением вообще беда. Все чаще нет никакого желания этим заниматься. Не знаю даже почему.....
Буквально заставила себя сегодня обеденные кутабы с зеленью посчитать, на них ведь запросто подорваться можно.
Получились по 150 кл на штуку.

вкусняшка...чего то я блинов захотела ...завтра на завтрак сделаю

один день подождать до масленицы не судьба?