Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 11 ноя 2025, 16:00

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269 ... 1147  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 22:12 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.05.2017
Сообщения: 6398
Изображений: 338
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 145

Награды: 29
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Купить рвбий жир и расслабиться)))
По поводу укачивает... Меня всегда и везде
.. Легче на переднем сиденье... Но лучше всего просто спать!... Или просто ехать с закрытыми глазами..
Ничего не читать, не смотреть, не сидеть в телефоне... От мелькания пейзажа тоже укачивает.. Поэтому чаще просто сплю...
Но вот что интересно.. За рулём то не укачивает... В чем прикол?

_________________
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 29 ноя 2018, 22:13 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 08.02.2017
Сообщения: 15626
Изображений: 547
Откуда: Страна Чудес
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 9,563

Награды: 49
Блог: Просмотр блога (0)
Анюта, привет!! :pri_vet:-:

Лучше чем чипсы - орешки...семечки...
Хрустики... помню ты пекла такие из отрубей.

_________________
Я ПОДПИСАНА НА СЕБЯ!

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 30 ноя 2018, 10:45 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 10.04.2014
Сообщения: 13505
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 14,331

Награды: 52
Блог: Просмотр блога (0)
Анна Солнце
Анна Солнце писал(а):
Это вся еда сейчас, что я перечислила - очень правильная, по сравнению с тем, что я ела до позавчерашнего дня
План такой: не есть булку и хлеб и другие мучные продукты
Заменять мучные продукты вредные - макаронными изделиями хорошего качества и вареным картофелем.
Перестать есть покупные сладости , заменяю на творог и ягоды/фрукты (которые не люблю)
Не есть ничего жаренного, в основном тушить, варить или на пару, или запекать.

ну началось... С места в карьер понеслась.....
Анна Солнце писал(а):
Самое главное - есть больше сырых овощей!!!

а вот это правильно)))
Анна Солнце писал(а):
Есть вопрос - надо найти заменитель полезного жира на каждый день?

масла разные либо омега 3 в спортпите


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14119
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,838

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Дюймовочка75
Привет!
Меня тоже укачивает только года я на пассажирском сижу, даже на переднем....Когда за рулем - не укачивает ни разу))))
Но у меня звонки могут быть и записать что то надо (теперь работа такая), поэтому в основном муж за рулем. Я дошла до того, что покупала с собой большую пачку чипсов и точила ее в е 2,5 часа дороги...и так каждые 3 дня по пачке чипсов....даже муж офигел, от того, сколько я их ем....
Огурцы соленые пробовала брать - не очень помогали.

Добавлено спустя 4 минуты 38 секунд:
Elena Prekr. писал(а):
Анюта, привет!! :pri_vet:-:

Лучше чем чипсы - орешки...семечки...
Хрустики... помню ты пекла такие из отрубей.


Привет!
До хрустиков еще доберусь, я помню, что они вкусные были...надо рецепт найти...
Семечки я по вечерам иногда точу))) Привычка никуда не делась...Но не каждый день, как раньше)))

Вчера , когда была дорога на дачу пробовала другие варианты от укачивания - купила леденцы бонпари и желтый полосатик соленую вяленую рыбку (муж к пиву покупает себе).
Съела в дороге два леденца и три полосатика (они маленькие) и один мандарин заточила и бутылку 0,5 газировки без сахара - вот это мне все вполне помогло...ну хоть без чипсов)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:47 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 22.04.2014
Сообщения: 3966
Изображений: 243
Откуда: Латвия, Рижский район
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,843

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (8)
Анна Солнце
Привет! С возвращением! :-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 10:56 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14119
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,838

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Алва
Привет!
Нормально)))
Мне ж надо как то калорийность уменьшить, вот и не буду пока ничего жарить (ну до НГ точно).
Вчера ужинала вареной индейкой и вареной картошкой с салатом из капусты / морковки - вполне вкусно, я уже и забыла, что вареное мяско тоже вкусно)))
На дачу приехали (нас не было 3 дня здесь) в доме минус 1 градус - пока топила печки, носилась с дровами и вещами из машины - было еще не холодно, но так жрать захотелось - жесть....нарезала себе несколько кусочков колбасы сыро вяленой и ветчинки и сточила, заворачивая в пекинскую капусту - тоже вполне ничего себе....и вареное яйцо заточила так, без всего...

В аптеке надо рыбий жир купить...

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:09 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14119
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,838

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Amelija Saule
Привет! Спасибки!!!!
Я тоже рада вас всех тут видеть)))
Прямо родные все стали)))
Я вообще удивилась, когда сюда на форум зашла, что и мой дневничок еще жив и девочки все остались знакомые, так приятно))))
Сегодня проснулась в 10 , выхожу из спальни, где тепло, в дом, плюс 5))) в доме...пошла печки снова топить, синиц и дятла надо покормить на улице (они уже ждут) и воду им налить (на улице вся их поилка замерзла)...а сама про вас думаю (девочек с форума), что надо отписаться как и что у меня происходит)))))

Вчера вес уже был на 1,5 кг меньше))))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 11:57 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 17.02.2017
Сообщения: 14119
Изображений: 35
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 3,838

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (0)
Сейчас сделала себе большую тарелку холодных перекусов:
сыр сулугуни кубиками много
два больших помидора дольками
вареные яйца дольками 4 штуки (белки часть отрезаю и синичкам скормлю)
салат листовой
пекинская капуста
сыро вяленая колбаска несколько кружочков
это мне на пол дня хватит)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 18:13 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 11.09.2015
Сообщения: 4112
Изображений: 47
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 1,232

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Аня, с возвращением .

Я вот тоже пропадала, и вернулась с лишними килошками, теперь вот опять скидываю...эх...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: АННА СОЛНЦЕ: последние 5 кило самые сложные
СообщениеДобавлено: 01 дек 2018, 18:51 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 07.03.2017
Сообщения: 1360
Изображений: 96
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 777

Награды: 9
Блог: Просмотр блога (1)
Анна Солнце писал(а):
Еще в машине меня укачивает на пассажирском сидении...до сих пор точила чипсы - помогало....Есть варианты? Вдруг у кого то такая же проблема*?

Аня, привет! У меня тоже есть такая проблема...спасаюсь мятной жвачкой, чаем с имбирем и лимоном...еще могу HALLS всю дорогу насасывать...1-2 шт, но не постоянно, а когда надоест вытащу, заверну обратно в бумажку...еще зубочистки с мятным кончиком всю дорогу грызу....они самые эффективные :-) :-) :-)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 11469 ]  На страницу Пред.  1 ... 263, 264, 265, 266, 267, 268, 269 ... 1147  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BBK*v, BingBot, ClaudeBot, Constantinidis@ya.ru, Eleanorat, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, nata677, NsSv, ON-OFF, Oxanka 1, SentiBot, tanixel, tatianak77, ThinkBot, TrendictionBot, YandexBot, Пустячок, Иуль4ик, Мари69


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB