Просто видео - познавательно

О кетодиетах
Чтоб не потерят вставлю
О чём молчат диетологи. Похудение ценой жизни.

[youtube]http://www.youtube.com/watch?v=Z4RJNL6C5ig[/youtube]

Я вернулась на похудательную стезю
Уже два дня питаюсь до 2000 ккал. На 2500 никак не хотел мой организм худеть

Началось игры с новым телефоном. Начала искать для него похудательные аррсы
Нашла один, жаль только что он только с интернетом работает. Но, что большой плюс, он читает штрихкоды и автоматически заносит КБЖУ готовых продуктов в память. Минусов в нем тоже много , постоянная реклама и предложение докупить платный контент. Но пока то что есть вполне устраивает.

Luchs,
Желаю доброго пути и успехов!

Foldik
Спасибо. Я стараюсь

Да, выла бы мобильная версия нашего сайтовского калоризаторе, я б ыла бы рада, но к сожалению не работает

Тот что Наташа мне подсказала тоже хорош, но он только на планшете, а в телефон не грузился.

Тут новый арр загрузила и в планшет и на телефон, и из-за привязки к интернету данные могу вводить и там и там. Удобно, а еще он считывает шаги с телефона, оказывается телефончик мою активность считает надо только его везде с собой носить, что дома просто не практично
Еще б спецчасы приобрести которые всю активность считают и вообще была б лафа, но останавливает цена на часы.
Зато сколько осталось из 10000 положенных на день шагов вечно показывает, сколько я точно еще не доходила, если б не ливень вчера я б их добила. Тут вот часы бы не помешали бы.

Телефон то мне достался в подарок, выиграла , а во остальные прибамбасы докупать достаточно дорого.

Luchs
это где это ты так круто телефон выиграла?

Тут писала viewtopic.php?p=2142575#p2142575
Два дня в Нюрнберге были на выставке-презентации торговой сети Рихтер унд Френцель. Они в честь пятилетия этих выставок в Нюрнберге решили разыграть телефоны.

Они вообще всегда на выставках что то разыгрывают, и люди часто выигрывают, не так как лотерея, тут шансы по больше
Муж клиент их.
Мы за последние десять лет посещения выигрывали печку { маленькую, она евров сорок стоит) набор отверток, и вот теперь телефончик

Так хочется понять что моим почкам надо... И как избавиться от отеков и как хотя бы чуточку предотвратить их появление.
Много пью, отекаю, мало пью опять отекаю.
От дня цикла, атмосферного давления и рациона зависит.
В сауну -бассейн сходила, думала выгоню жидкость через кожу, ан нет, перегрелась и на следующий день мигрень и отеки.
Вот с пятницы налаживаю питьевой режим. Стараюсь не меньше двух -двух с половиной литров чистой воды пить. И только сегодня начала вода сливаться. ТТТ чтоб не сглазить.
За два дня отвесики 400грамм. Без таблеток и пластыря на чистой воде и рационе 1800-2000.
Пока не считала воду пила мало, посчитала как то и ужаснулась, поллитра за день как то не набралось. кофе и молоко и суп не в счет, только чистая вода.
И вес рос, и за счет отеков тоже.

Надеюсь что мои плюснутые кило тоже по тихонечко сливаться начнут

Luchs
ну я тебя поздравляю со столь замечательным выигрышем)))

Добавлено спустя 1 минуту 42 секунды:
Luchs
у меня отеки спадают, когда еда недосоленная + больше растительной пищи сырой - она хорошо лишнюю жидкость выводит)))

Добавлено спустя 1 минуту 17 секунд:
у меня сейчас обострение артрита на ногах, так чтобы снять тяжесть с ног и отеков прописали строгую диету - нельзя мясное, рыбное, молочное, глютен, сахар и разносолы.

Спасибо, я тоже рада.
Сама себе бы ни в жизнь такой бы не купила-потому что излишний люксус -деньги на ветер, телефон должен звонить и точка, всякие арр это баловство
А подаренному очень даже рада... Пока использую его только на %5-10 от его возможностей, еще не знаю всех тонкостей.

Добавлено спустя 6 минут 5 секунд:

Так я так уже последние лет десять питаюсь

Солю только супы, остальное присаливаю, мясо вообще никогда не солю.
Началось с беременности и гестоза- пришлось соль убрать совсем, потом пиелонефрит у дочки. Так и привыкла есть почти без соли, я соленья поэтому и не делаю
А свежие огурцы и помидоры в нарезке не солю, или только использую соль с травками
Ресторанный и фастфуд есть не могу-пересолено все. Если только в ресторане просить не солить.
Овощи и фрукты на столе каждый день, на каждый прием пищи обязательно сырые овощи или фрукты, или как салат или просто нарезка.
Видно организм привык к недосолу и выпендривается и на таком рационе