kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Lita123

kaori

ну и чего ты этим БУЧем давишься, если так невмоготу? :mi_ga_et:

Я думаю, Наиля права, ты очень много об этом думаешь, отсюда и срывы, у меня тоже такое было, это от излишней зацикленности :negative:

kaori

Lita123
хочу сегодня и еще 1-2 дня сделать белковыми - так я себя немного дисциплинирую и приучу кушать так и наедаться :-):

а потом уже сделаю полдник нормальным и обед буду чередовать :-):

день - мясо с салатом, день - паста :-):

ну или что-то в этом роде :-):

скаZка

Катя, буду тебя ругать! Что за КУЛЬТ ЕДЫ? По себе знаю, что когда займёшся каким то увлекательным делом, вдали от холодильника, аж бесит, что нужно отвлекаться и идти есть и питаться каждые два часа НУЖНО! а не хочется. А раз в неделю кушать вне дома, вполне приемлемо. И хочется тебе ровно столько, пока нельзя, если бы ты поела безограничений несколько дней тебя снова неумалимо потянуло бы на правильное питание.

kaori

скаZка
Ой Анют :-):

если бы не проблемы с весом, я бы кушала только неправильно))) я не имею ввиду жареную картошку и бутеры с маслом))) я бы больше кушала свинину, хлеб (не обычны белый, а из твердых сортов) и такие блюда, от которых у меня обычно привесы - комбинированные (где всё вместе и белки и жиры, и углеводы) типа пиццы, лазаньи и т.д.))))
А вот по поводу культа еды - это да, за год я получила такую проблему, от которой и сама очень хочу избавиться))))

скаZка

kaori писал(а):

скаZка
Ой Анют :-):

если бы не проблемы с весом, я бы кушала только неправильно))) я не имею ввиду жареную картошку и бутеры с маслом))) я бы больше кушала свинину, хлеб (не обычны белый, а из твердых сортов) и такие блюда, от которых у меня обычно привесы - комбинированные (где всё вместе и белки и жиры, и углеводы) типа пиццы, лазаньи и т.д.))))
А вот по поводу культа еды - это да, за год я получила такую проблему, от которой и сама очень хочу избавиться))))

Я очень тебя понимаю, Кать, правда. Тут только дисцеплина поможет и мативация.

kaori

скаZка писал(а):

Я очень тебя понимаю, Кать, правда. Тут только дисцеплина поможет и мативация.

вот он замкнутый круг :-)

без мотивации никуда и именно ее мне и не хватает :nez-nayu:

kaori

Вот она)))) моя мотивация на сегодня)))

Бениан

kaori
Катюшка привет!!! :-|-:

Как твои дела? Как погода?разгулялась?
Мотивация супер :cool_cool:

У нас с тобой один в один проблема с питанием :du_ma_et:

ЭТО ЗАВИСИМОСТЬ ОТ ЕДЫ!!!!ДЕЛАТЬ КУЛЬТ ИЗ ЕДЫ И ДУМАТЬ И МЕЧТАТЬ О ЕДЕ 24 ЧАСА В СУТКИ!!!Так что не переживай,ты не одна такая,я с тобой :a_g_a:

ЭТО БОЛЕЗНЬ,как я и писала тебе ранее.Не все сидящие в калоризаторе ей страдают и не всем нас можно понять,надо есть,чтобы жить,а мы с тобой ЖИВЕМ,чтобы ЕСТЬ!!! :-)

скаZка

Катёночек, ты бросила курить, а это свидетельствует об огромной силе воли, значит ты в состоянии справится с любым культом, любой зависимостью.

Lita123

скаZка писал(а):

Катёночек, ты бросила курить, а это свидетельствует об огромной силе воли, значит ты в состоянии справится с любым культом, любой зависимостью.

и я так думаю :a_g_a:

kaori: убираю по 3см отовсюду))))

Кто сейчас на конференции