Лилёж@: Все возможно... Все просто...

DELETED16

привет,подружка!я обзавидовалась :smu:sche_nie:

чес слово

,я если больше 2000ккал лопаю сразу к 77 кг возвращаюсь :-)

,хочу до 70 слезть :hi_hi_hi:

Лилёж@

Привет! Так у меня и вес чуть ли не в 2 раза больше твоего :hi_hi_hi:

Представляешь, сколько калорий я раньше съедала, если на 2600 худею? :smu:sche_nie:

DELETED16

Лилёж@ писал(а):

Так у меня и вес чуть ли не в 2 раза больше твоего

можно подумать у меня меньше был ::yaz-yk:

Лилёж@ писал(а):

Представляешь, сколько калорий я раньше съедала, если на 2600 худею? :smu:sche_nie:

представляю :men:

,сама на 5000ккал могу налопать :mi_ga_et:

Стройная Фантазерка

Лилёж@
Обжоркам привет! :-|-:

Тоже хочу много лопать. :smu:sche_nie:

Но уже на 1500 толстеть начинаю, как гормональная свинья. :cry_ing:

Лилёж@

Доброе утро, девчонки! Угощайтесь!

Стройная Фантазерка писал(а):

Лилёж@
Обжоркам привет! :-|-:

Тоже хочу много лопать. :smu:sche_nie:

Но уже на 1500 толстеть начинаю, как гормональная свинья. :cry_ing:

Вот именно потому, что мало ешь. Это я как Минусфунтовка говорю. Ну типа того :smu:sche_nie:

Я тоже не очень верила. Но вот вчера честно наела 2730 ккал. Вечером прямо миллиметровала :hi_hi_hi:

, отмеряла 63 грамма творога. А сегодня все равно минус 100 г. И это, пардон за мой французский, без встречи с БД :smu:sche_nie:

Revakkiir

Лилёж@
Поздравляю! :ya_hoo_oo:

Правильные шашлыки - это очень даже) Есть можно всё, но в меру) Так держать :mi_ga_et:

Много тут написали, пока я училась :-)

DELETED16

Лилечка,привет!с отвесиком :mi_ga_et:

а я вчера ночью карамелек налопалась :hi_hi_hi:

,причем так быстро из глотала,что самой смешно стало :hi_hi_hi:

,я сегодня без весов :ta_n_cor:

Стройная Фантазерка

Лилёж@
у меня затык в том, что я считать не могу. Ну не дружу я с математикой, вот могу хлеб посчитать и сметану к примеру, а суп или овощи тушеные не могу. :-(

И не люблю я считать, ненавижу просто. А так я бы села на разгончик, уж очень мне этот минус нравится. Хорошая система для дисциплинированных девчонок, которые каждый граммчик учитывают. :cool_cool:

DELETED16

Стройная Фантазерка писал(а):

Лилёж@
у меня затык в том, что я считать не могу. Ну не дружу я с математикой, вот могу хлеб посчитать и сметану к примеру, а суп или овощи тушеные не могу. :-(

И не люблю я считать, ненавижу просто. А так я бы села на разгончик, уж очень мне этот минус нравится. Хорошая система для дисциплинированных девчонок, которые каждый граммчик учитывают. :cool_cool:

Надюш,есть анализатор рецептов,очень удобно считать ккал готового блюда :-):

Лилёж@

Стройная Фантазерка писал(а):

Лилёж@
у меня затык в том, что я считать не могу. Ну не дружу я с математикой, вот могу хлеб посчитать и сметану к примеру, а суп или овощи тушеные не могу. :-(

И не люблю я считать, ненавижу просто. А так я бы села на разгончик, уж очень мне этот минус нравится. Хорошая система для дисциплинированных девчонок, которые каждый граммчик учитывают. :cool_cool:

Знаешь, я до своих 48 лет считала, что "я считать не могу"! Любые разговоры о подсчете калорий меня дико раздражали :dra_chun:

А вот в прошлом году попробовала (хотела уже идти к Борменталю сдаваться, но решила предварительно самой попробовать - смогу или нет) и так втянулась! Мне повезло, что попала на этот сайт. Хотя одно время считала в экселе, тоже удобно. Я прямо-таки проникаюсь самоуважением, когда взвешиваю и подсчитываю :-)

Валюша, а у меня что-то с анализатором рецептов не сложилось. Попробовала пару раз. Как-то "вслепую" у меня получалось, я и разочаровалась. Теперь просто в один свободный прием пищи забиваю все составные продукты для блюда с весом, а потом из суммы вычисляю количество на 100 грамм. А потом уже записываю в "Свое", умножая на количество слопанного.
Или я не тот анализатор брала?

Лилёж@: Все возможно... Все просто...

Кто сейчас на конференции