Привеееет))) Выздоравливай.

Margo_M
Спасибо..
—-
Сходила к парикмахеру.
Подстриглась коротко- сзади под машинку..
—
Поехали искать зеркало..
Нифига не нашли..
—
Надо заказывать, заказ примут в понедельник- привезут в пятницу.
Ещё забирать ехать.. ещё и дорого..
—-
Лучше в интернете закажу. Верне сын закажет. Ему ж платить.
—/
Вчера уже ржали с ним же над ним же.. что за невезуха..
Просила у сестры не одалживать машину.. мало ли что- бог троицу любит..
и вообще под ноги смотреть..
—
Ну в принципе ничего страшного- не ДТП, никто не пострадал..
Все живы..
—
А железки- починятся..
Спасибо, что взял железяками и деньгами..

Съездили к дочке, навестила зятя и внучку..
понянчилась один цикл -покормила- укачала- уложила спать.
Поспала с полчасика - ещё понянькались и когда она опять устала и уснула- домой..
—-
Уже понимает- улыбается- пузыри пускает- гудит - пытается сесть..
И посмеялись и поиграли и поплакали)).
—-
Приехала счастливая)).
—-
Сейчас борща разогрею и поужинаю-
Борщ на первое- макароны на второе..
Обещаю 600 гр не съесть))
—
По весу как в Любы, ноздря в ноздрю. Скорей бы она уж похудела что ли- а то стимула нет))
Вчера было 110.3 сегодня 111.3
—-
Так и болтаюсь.
Этот месяц надо 108 увидеть..
107 было б лучше. Но мы реалисты..
—-
Праздник- (день объединения 3.10)
торт и рыбка- и откат на 2 кило..
—-
Сегодня опять праздник - наш деревенский духовой оркестр..
Кстати очень даже профессиональный.. собирает деньги на костюмы и инструменты- дает концерт и делает праздник молодого вина (бражки)
Пойдем сейчас брагу пить))
И танцевать))

Добавлено спустя 6 минут 50 секунд:
Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную жизнь
Три дня упры не делала- в меня ломка- хочу)).
Только боюсь что я ещё не отошла от сауны- слева покалывает (сердце)..
—/
Вечером наверное все же сделаю..

Спорт после браги????

Да нет конечно. Либо либо..
Тем более..
Да не пошла я..
Что то выдохлась..
Прилегла телек посмотреть и уснула..
—
Какая брага может быть..
Голова ещё не совсем прошла..
это я так..

Оля, привет!!!!)
Мне кажется или нет, загоняешь себя чётко и по полной!)
Я Аня, колобок))),

Добавлено спустя 6 минут 10 секунд:

Вы знаете, наверное, я неправильно написала!
Имела в виду тооько себя!!! Про отмазки и оправдания!!!!

Sherocha
Спасибо..
Не, не загоняю..
Вместо праздника или занятий я уснула под телек))

Какой там загоняю)) сплю -ем-сплю

эт не всегда)) смотрела-смотрела на твои трени с железками, я даж не всё прочитать смогла

Oduvanchik

Ну наверное организму потребовалось время на восстановление))
Дала ему сегодня..
----
Сын у меня по два часа в день занимается.. мне завидно..
-- занималась - вес пошел вниз..
Перестала- пошел вверх..
--
Заниматься надо..
И эффект есть..
-- легче стало и наклоняться и вставать с низкого..
И сегодня внучку в 8 кило и на ручках носила и "летали" мы с ней и руки так не устали как в прошлый раз..
Из положительного.
Спина стала намного меньше болеть.
Судороги в ноге стали меньше и чувствительность возвращается..
Ишиаз проходит...ттт.
Ну и чувствую себя помолодевшей..
Морщинки не разгладились, но..
Правда чувствую себя лет на 10 моложе..

А всего то нелеля прошла..
-- но.. мышцы вспоминают, и я рада что я последние три года не бездействовала, а и в ТЗ ходила и с палками скандинавскими и на велотренажере и с гантельками баловалась..
Все вместе дает результат..
Хоть и маленький, но он есть..
И буду идти дальше..
--
И переключаюсь я с еды на другое.. хоть вам и смешно..
--
Но я забываю о еде вообще, вспоминаю когда совсем уж желудок не выдерживает..
Сегодня закупалась, вообще ничего из серии "вкусняшек" не купила.. хотя разрешила себе все.. а вот не хотелось..
С одной стороны - мусор, придется отрабатывать..
С другой- помешают идти дальше.. а мне жалко и так, что я уже две недели не могу согнать привес от "поехали в гости"..
---
Только вот купила творог на пирог..
завтра испеку еще раз..
Раз мальчикам понравилось
Лимон есть.
Сахара положу еще меньше..
----

Добавлено спустя 9 минут 38 секунд:
Re: Luchs.Не допустить ошибок,значит прожить неполноценную жизнь
По теме форума..
Вес 111,3
12/12 выдерживаю, паузы все больше чем 12 часов.. после 20 не ем, не зависимо от времени ужина и когда иду спать, в 21 или в 3 ночи.. то есть если еда была в 16, вспомнила об ужине в 21- усе, поезд ушел... не ем..

Еда сегодня
Утром стакан воды и персик с бананом
Завтрак - четверть цыпленка ( делимся с сыном- ему грудка мне все остальное)
Я уже смотреть на грудку не могу..
Обед в дороге ( пока зеркало искали) вдруг стало аж плохо от голода.. желудок свернуло и начало подташнивать..
В булочной кофе и булка с вареной и запеченой колбасой..
Ужин борщ с кремфреш ( типа жирной сметаны)
Макароны.
--