madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

madonna

Иринушка
Спасибо, милая! :a_g_a:

Lenysja писал(а):

Поздравляю с шубкой!!!! а как твои похудалки???? МФ???

Спасибо за поздравление. :a_g_a:

Я как раз тебя заприметила и не удержалась и черкнула пару строк у тебя. Рада твоему возвращению.
Похудалки у меня медленные. Ползу как черепашка. :-)

Нет, не МФ. Как то у меня так и не получилось нормально вернуться на МФ после отпуска в Тайланде. Хотя пробовала два раза, но что-то случалось и я срывалась. Решила пока стройнеть без МФ. Благо метаболизм разогнан и стройнеется, хоть и медленно, на хорошем калораже. В основном я продолжаю отслеживать вес по ТВН, но учитываю еще и тенденцию веса в конце недели. Если ТВН и тенденция в минус, поднимаю калораж, если в плюс - снижаю. Пробовала несколько раз отказаться от подсчета калорий. Пока не получается. Как только вес вверх, сразу мандраж одолевает. :-)

На подсчете же я чувствую себя уверенно. Хотя, конечно же, ежедневный подсчет утомляет. Сейчас много забот и некогда думать, но по возвращению буду искать варианты ухода с подсчета. Если хватит духа. :-)

Как то так пока у меня. :smu:sche_nie:

Желаю удачи тебе в новом этапе. :a_g_a:

Я побежала дела делать. А то пишу, а чувство давления от недоделанных до командировки дел растет. Завтра еще в салон на покраску волос записалась.
Все, мои хорошие, пока-пока! :pri_vet:-:

Lirandelle

приветик!) Поздравляю с шубкой!)) С тщательно выбранной, продуманной.)
И хорошей тебе командировки!)) Возвращайся!) Мы тут, стройнеем и ждем.)

ADANIEL

Приветик!!!!
С долгожданной шубкой!!!
И с вступившим в свои права Драконом!!!
Вчера вот отмечали НГ по восточному календарю, и я обожралась суши :smu:sche_nie:

Зато так классно компанией посидели, песни под гитару попели. Эх! Где мои 17 лет!!!

fatini

madonna
Приветик! Классно, шубка, люблю шубы. Но у меня никогда их небыло. Дубленка есть а шубы нет. У меня в классе еще в школе была богатая девочка, у нее шуба была, я раньше никогда такой не видела. Из ресничек какого-то зверька, красотень, на солнце блестела, и ресничками вся торчала смешно так и гламурненько. ЭЭЭХХХХ, где в нашей деревне такую красоту купить. Тут даже мерить нечего.
У меня тоже была идея c МФ временно спрыгнуть, вот только я себя знаю, тут вроде как двойной контроль, и каллории сячитаю, и вконце недели пендель от калькулятора. А так я безобразничать и дебоширить начну. :ne_ne_ne:

Пусть лучьше я черепашими шагами.

Щана

madonna
Приветик!!! :-|-:

Поздравляю с удачной покупкой!!! И счастливо съездить!!! Мы ждем!!!! :-)

madonna

Спасибо, девчонки за поздравления и пожелания. :a_g_a:

ADANIEL писал(а):

И с вступившим в свои права Драконом!!!
Вчера вот отмечали НГ по восточному календарю, и я обожралась суши :smu:sche_nie:

Зато так классно компанией посидели, песни под гитару попели. Эх! Где мои 17 лет!!!

Ох, а мы проморгали вчера Дракона. Жалко! :a_g_a:

Но рада, что ты хорошо провела время. Песни под гитару. Ах! Повторюсь за тобой. Где мои 17 лет?!! :mi_ga_et:

fatini писал(а):

У меня тоже была идея c МФ временно спрыгнуть, вот только я себя знаю, тут вроде как двойной контроль, и калории считаю, и в конце недели пендель от калькулятора. А так я безобразничать и дебоширить начну. :ne_ne_ne:

Пусть лучше я черепашими шагами.

Тебе, моя хорошая, нельзя с МФ спрыгивать. :nel-zya:

У тебя все хорошо идет. Вот пусть и идет. Даже если черепашьими шагами. Мы с тобой, видимо, черепашки. :-)

Только я черепашка с неспокойными, похоже, гормончиками, все никак не соберусь щитовидку проверить, и калькулятор МФ меня кидал из крайности в крайность, пока не спустил на низкокалорийку. Но разгон мне помог. :a_g_a:

И теперь я медленно худею (не люблю это слово) на хорошей калорийности. Мне это нравится. Цель ясна, а значит движемся верно! :ya_hoo_oo:

Ой, девчоночки, что-то я замочканая вся какая то. :kli_ny:

Завтра, думаю, что совсем не заскочу сюда. Сложный день. В среду, надеюсь, на чуток загляну попрощаться.

Mislead

madonna писал(а):

Иринушка
Спасибо, милая! :a_g_a:

Lenysja писал(а):

Поздравляю с шубкой!!!! а как твои похудалки???? МФ???

Спасибо за поздравление. :a_g_a:

Я как раз тебя заприметила и не удержалась и черкнула пару строк у тебя. Рада твоему возвращению.
Похудалки у меня медленные. Ползу как черепашка. :-)

Нет, не МФ. Как то у меня так и не получилось нормально вернуться на МФ после отпуска в Тайланде. Хотя пробовала два раза, но что-то случалось и я срывалась. Решила пока стройнеть без МФ. Благо метаболизм разогнан и стройнеется, хоть и медленно, на хорошем калораже. В основном я продолжаю отслеживать вес по ТВН, но учитываю еще и тенденцию веса в конце недели. Если ТВН и тенденция в минус, поднимаю калораж, если в плюс - снижаю. Пробовала несколько раз отказаться от подсчета калорий. Пока не получается. Как только вес вверх, сразу мандраж одолевает. :-)

На подсчете же я чувствую себя уверенно. Хотя, конечно же, ежедневный подсчет утомляет. Сейчас много забот и некогда думать, но по возвращению буду искать варианты ухода с подсчета. Если хватит духа. :-)

Как то так пока у меня. :smu:sche_nie:

Желаю удачи тебе в новом этапе. :a_g_a:

Я побежала дела делать. А то пишу, а чувство давления от недоделанных до командировки дел растет. Завтра еще в салон на покраску волос записалась.
Все, мои хорошие, пока-пока! :pri_vet:-:

Делись своими вариантами))) я тоже в том самом направлении поиска))
будем искать вместе :mi_ga_et:

Легкой дороги и плодотворной поездочки!

Lenysja

madonna писал(а):

Иринушка
Спасибо, милая! :a_g_a:

Lenysja писал(а):

Поздравляю с шубкой!!!! а как твои похудалки???? МФ???

Спасибо за поздравление. :a_g_a:

Я как раз тебя заприметила и не удержалась и черкнула пару строк у тебя. Рада твоему возвращению.
Похудалки у меня медленные. Ползу как черепашка. :-)

Нет, не МФ. Как то у меня так и не получилось нормально вернуться на МФ после отпуска в Тайланде. Хотя пробовала два раза, но что-то случалось и я срывалась. Решила пока стройнеть без МФ. Благо метаболизм разогнан и стройнеется, хоть и медленно, на хорошем калораже. В основном я продолжаю отслеживать вес по ТВН, но учитываю еще и тенденцию веса в конце недели. Если ТВН и тенденция в минус, поднимаю калораж, если в плюс - снижаю. Пробовала несколько раз отказаться от подсчета калорий. Пока не получается. Как только вес вверх, сразу мандраж одолевает. :-)

На подсчете же я чувствую себя уверенно. Хотя, конечно же, ежедневный подсчет утомляет. Сейчас много забот и некогда думать, но по возвращению буду искать варианты ухода с подсчета. Если хватит духа. :-)

Как то так пока у меня. :smu:sche_nie:

Желаю удачи тебе в новом этапе. :a_g_a:

Я побежала дела делать. А то пишу, а чувство давления от недоделанных до командировки дел растет. Завтра еще в салон на покраску волос записалась.
Все, мои хорошие, пока-пока! :pri_vet:-:

Да уж без подсчёта, не получается!! сама попробовала, но вот увы не сложилось :-(

На МФ тоже не хочу, пока решила посидеть на 1600-1800 ,в этом коридоре. А куда ты едешь??? ТВН тоже буду высчитывать, чтобы быть в курсе сколько уходит!!!

Альфия2011

Ангелина78

А что такое МФ? :smu:sche_nie:

madonna: теперь расстаюсь не с весом, а с жиром :-)

Кто сейчас на конференции