selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

DELETED16

и я бы сознание теряла при таком питании :smu:sche_nie:

Калинка2009

ну вот сколько я занималась, все так говорили, а сейчас на аэробику хожу..... надо наверно точно инфо каку нибуть почитать, а то я запуталась

Добавлено спустя 4 минуты:

wel*** писал(а):

;;-)))

и я бы сознание теряла при таком питании :smu:sche_nie:

а я хорошо себя чувствую :-)

fatini

wel***
Валюша, я раньше тоже после часа шейпинга могла вообще не есть. Сейчас падаю в обморок. :nez-nayu:

Видишь как жизнь поменяла меня на все 100.

Калинка2009

а я после тренировки не только не ем, а еще и дома как электровеник бегаю, столько энергии появляется, :nez-nayu:

fatini

Калинка2009
О, у меня тоже после тренировки или сауны столько сил появляется. Муж говорит, что это ненормально. :hi_hi_hi:

Его на сон пробивает. :-):

selena

У меня сейчас после физнагрузки тоже энергия прёт, а в молодости ножки тряслись и полежать хотелось :nez-nayu:

elena.gusseva

Приветики еще раз :-|-:

у меня вопрос , а мне ТВН считать надо или пока разгон, не стоит? просто с завтрашнего дня на 1400 ккал садиться?

selena

elena.gusseva писал(а):

Приветики еще раз :-|-:

у меня вопрос , а мне ТВН считать надо или пока разгон, не стоит? просто с завтрашнего дня на 1400 ккал садиться?

ТВН надо считать и на разгоне - по поведению веса смотрим, как идёт процесс и когда прекратить разгон

elena.gusseva

selena писал(а):

elena.gusseva писал(а):

Приветики еще раз :-|-:

у меня вопрос , а мне ТВН считать надо или пока разгон, не стоит? просто с завтрашнего дня на 1400 ккал садиться?

ТВН надо считать и на разгоне - по поведению веса смотрим, как идёт процесс и когда прекратить разгон

а я думала разгоняться надо до 1850 ккал, ну до своей физ. нолрмы так сказать :du_ma_et:

?

Sharabashka

а я то же после тренировок бодряком :smu:sche_nie:

и не кушаю после них :smu:sche_nie:

в горло ни че не лезет :smu:sche_nie:

selena: Избыток пищи мешает тонкости ума

Кто сейчас на конференции