Оля
Я, кажется, знаю, куда ты зашла))) Глаза тоже тренировать надо, чтоб не дергались))) Я сама в шоках)))

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:

А мне трени помогают от головной боли! Правда, если не сильно болит, а только слегка. Но я тяжести не тягаю! У меня другая проблема, боли в области крестца уже 7 месяцев. То обостряются, то становятся потиши, но не проходят. Вчера не выдержала и начала пить обезболивающее и делать уколы. До этого терпела, не хотела таблетки глотать.

Ну это бабушка надвое сказала

И я не вру! Посмотрите в мои честные глаза

Эт которые? Сверху или снизу?

Вера1959
Да не могу я такое читать.. мармеладки.. твареныш..
—
мармеладки охранники и палачи из военнопленных набранные получали. Типа бандеры..
---
все- выпилили сообщения.. надеюсь что с их носителем..

Вера, а мне от болей в крестце помогают упражнения на спину с гантелями - как стала делать - боли стали уменьшаться-
У меня там был компрессионный перелом и там защемление..
мышечный корсет нужен..
упражнения вообще то легкие по выполнению.. я встаю коленкой на скамью..
- надо найти нужный вес- тот с которым 15 раз сделать можешь - делать 2-3 сета по 8-12 раз
Те которые назад отводить - ещё кроме спины трицепс тренируют

Сегодня не занималась..
К вечеру голова вроде бы прошла..
Но чувство оглушённость осталось..
—
Сегодня не занимаюсь..

Сын выбирает на машину зеркало..
—-
Блин..
я ему сказала чтоб под ноги смотрел когда ходит, и по сторонам..

На пустой широкой дороге блин дерева не заметил..
—
Но.. могло быть и хуже.. если б дерево росло на полметра дальше- врезался бы посередине или фару бы разбил..
—-

Luchs
Как сегодня голова?

Спасибо. Нормально.
Давление ещё немного пошаливает- но вроде в себя пришла..