Mislead: похудеть раз и навсегда! моя цель 44 кг!

Криста

Mislead писал(а):

а вот 4-ая это новые люди. как говорит теория :-)

неизвестные породы

я с 4 группой знаю одного)) только он алкаголик :-)

Mislead

Криста писал(а):

Mislead писал(а):

а вот 4-ая это новые люди. как говорит теория :-)

неизвестные породы

я с 4 группой знаю одного)) только он алкаголик :-)

надо еще кого-то найти!!!!! что бы хоть узнать как оно у них)

Криста

Mislead
а то если это новый вид, то ну их нафиг)))

Mislead

Криста писал(а):

Mislead
а то если это новый вид, то ну их нафиг)))

это точно)

:ps_ih:

NatB

Mislead
В еде я предпочитаю булки))))

madonna

Привет, красавица! :-|-:

Ух, понаписали то как много. :-)

Я 100% согласна вот с этим:

Lenysja писал(а):

Думаю пока не родишь, не стоит тебе ничего там подтягивать! просто будут выброшенные деньги :a_g_a:

грудные мышцы можно подкачать и в тренажорке, спроси совет у тренера. а вот как родишь, откормишь, там уже и делай то, что захочешь. не парься ты сейчас по этому поводу :a_g_a:

Особенно с последним предложением. :-)

Mislead писал(а):

моя теория рабоатет почему то на следующий днеь после массажа и тренировки вес идет в + а через день - два в хороший минус.

видимо на массаже тело опухает и вода скапливается ну а тренировка мышцы тяжеляеют, а потом жир уходит....и лишний вес. вроде вес по плану!

Про массаж всё верно. А после тренировки - не столько мышцы тяжелеют, сколько опять та же задержка воды из-за отёков мышечной ткани. В ней во время треньки происходят микротравмы. Это нормальный процесс. :a_g_a:

А вот через пару деньков всё ок! :ya_hoo_oo:

Удачи и в дальнейшем! :beautiful:

Mouse_ntl

хорошего осеннего настроения на весь денек!!!!

Mislead

madonna
Привет! :pri_vet:-:

ну все убедили, сэкономить деньги....но она мне все равно не нравится... в 24 года а грудь обвисла не ужасно коненчно но есть такое.. :smu:sche_nie:

сегодня снова занятия, а в пятницу массаж, сегодня +300 гр. перебрала белков вчера, сегодня в меню попбольше овощей..
я точно вегетарианец по крови :-)