МУЛЕН РУЖ
у меня ккал сегодня желтые, зато жиры уже красные чем отмазаться не знаю

Наташка, а ну ка не расслабляйся, или тебе волшебный пендель нужен? Наверное это твой вчерашний домашний хлебушек. Вспомни что скоро снимем с себя тулупы и будем такими красавишнами, аж загляденье , нужно только ещё немного постараться.

Добавлено спустя 3 минуты 15 секунд:

Галя, у меня вчера по жирам был перебор, в 2 раза больше наела, думала будет привес, а весы на радость мне показали на 1,300 меньше чем вчера утром. Правда мне кажется что весы мухлюют , уж больно они прыткие, на следующей неделе иду покупать новые.

углеводы можно цукатами или фруктаби добить, белки - курочкой вереной грудинкой в ней жира почти нет

Я все смогу, я все сумею,
Я все трудности преодолею.
Я все смогу, я все сумею,
Я наконец-то похудею.
Пошлю компьютер к черту
И начну заниматься спортом.
Перестану есть печенье,
Торты, пряники – мученье?
Ничего, переживу.
Жизнью новой заживу.
В Макдональдс больше ни ногой,
Стану я теперь другой:
И красивой, и спортивной,
Жизнерадостной, активной.
Накачаю себе пресс,
Бедет виден всем прогресс.
Вместо джинсов куплю юбку,
Сэкономлю так на сумку,
И при слове целлюлит,
Голова не заболит.
Я на зависть всем врагам
начну бегать по утрам.
Чтобы в сороковый влезть
Буду очень мало есть.
Обезжиренный творог,
А не яблочный пирог.
Можно гречку и рагу,
Но готовить на пару.
Стану кушать чайной ложкой,
Чтоб не перебрать немножко.
Забиваю я на пиццу
И на булочки с корицей.
Никогда не забывать
Все калории считать.
В общем, на диете Я,
Сбудется мечта моя!

МУЛЕН РУЖ
это всё свеженький хлебушек виноват))

да- да это все он, хлебушек, а я не виноватая!!!!!!!! ...
Сегодня были у нас гости... Наготовила кучу блюд.... Испекла вишневый пирог.... Ела со всеми( даже больше ).... Корова, да!!!!! Сама знаю!!!!!!
Завтра подписалась на лепестки...... Шансы выдержать после трех зажерных дней малы...... Но все возможно!!!!!!!!!!!!!!!!!а вдруг смогу(на них садилась раза 7 ... Один с каких продержалась( -3,9)).... Соберусь и попробую...
Только что стала на весы--- и сразу выпала в осадок
Спокойной ночки мои красавицы!!!!!!!

Добавлено спустя 5 минут 24 секунды:
Re: МУЛЕН РУЖ:Все как у всех: хочу быть стройной и красивой!!!!!
Пчелочка - Иночка меня с счетов не списывай.... Сейчас жопу в горсть соберу.... И буду сражатся с тобой в гоночке...... дело принципа!!!!!!!!!

МУЛЕН РУЖ

что то после лепестков плохо
сейчас встала на весы и думаю что утром будет не 70 так что с завтра в ежовые рукавицы обоих

Что именно плохо.... Что вес немного вернулся??!??? Или организму плохо????
У меня после лепестков вернулось 600 гр... Но остальные удержались.... Так что держись пчела моя любимая....
Про ежовые рукавицы права!!!!!!! А то ты нет... А меня вот понесло не туда!!!!!!!

плохо то что мой вес уходил медленно но уверенно
а здесь вернулось-завтра посмотрим сколько но то что вернулось это однозначно
а с голоду я эти два дня просто умираю
держусь со всех сил
вообщем завтра идем по намеченному пути
и никаких шагов назад
до цели 5кг и их надо добить