Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 24 авг 2025, 05:34

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.




 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 216  След.

Какой системы похудения Вы придерживаетесь :
1. Система питания доктора Аткинса. 2%  2%  [ 1 ]
2. Система питания минус 60 Екатерины Миримановой. 2%  2%  [ 1 ]
3. Система питания Мишеля Монтиньяка. 2%  2%  [ 1 ]
4. Кремлевская диета. 0%  0%  [ 0 ]
5. Раздельное питание по Герберту Шелтону. 0%  0%  [ 0 ]
6. Диета доктора Миркина /диета исключений/ 0%  0%  [ 0 ]
7. Диета Балерин. 0%  0%  [ 0 ]
8. Диета французского диетолога Пьера Дюкана. 7%  7%  [ 3 ]
9. Диета slim-data для похудения от французского диетолога Яна Ружье. 0%  0%  [ 0 ]
10. Система питания Ниши. 0%  0%  [ 0 ]
11. Система подсчета калорий. Дробное питание. (Я питаюсь как обычно, четко отслеживая все что поступает внутрь меня) 81%  81%  [ 34 ]
12. Другое питание. (Вариант пож-ста напишите в дневничке). 5%  5%  [ 2 ]
Всего голосов : 42
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:50 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
От кстати я тоже обратила внимание на последнее фото))...Это ж надо ж было такие шашлычки забацать! :-) Сало с мясом 50на 50 почти...

А че эт вы вместо рыбы лягушек ловили на удочку? :-)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 12:56 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin
я грешным делом подумала, чо она тебя подбивает диету бросить и есть :sh_ok: только потом поняла - это она тебя гречку есть заставляет :baby-eat:
молодец :co_ol: уважаю

Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
милый - симпатичный и приколист к тому же ::yaz-yk: :cool_cool:
а сала на шашлыке, ё-маё :sh_ok: :sh_ok: :sh_ok:

Добавлено спустя 2 минуты 29 секунд:
Nadin-nadin писал(а):
а ты гришь не серьезная

на работе мы все героини, я на тебя вечером посмотрю, когда холодильник в соседней комнате будет :-)
слушай, а милый-то твой, так тебя кормит хорошо, может он и не хочет чтоб ты худела? многим мужчинам нравятся полненькие девчонки :mi_ga_et:


гыгыггыггыгы это я просто лаванда так написала что нифига не понять про что она там трындит)))

гречку щя съеха 100 грамм....буээээ....больше и не лезет) вроде набила пузырь свой)) запила кефирчиГом.

пасиба за комплименты донюшка! :bu_ket: он меня поддерживает в похуделках...знает что я на диете...но сказал на выхах мол давай расслабимся...ну вот и расслабились...+ 2 кг :-)

а вечером я ваще уже тут боюсь-боюсь на работе сижу....будет конечно капец. главное выдержать и раньше спать лечь))

как твои похуделки проходят?

(я кстати замеряться сеня хочу)..выложу потом отчет))

Цитата:
От кстати я тоже обратила внимание на последнее фото))...Это ж надо ж было такие шашлычки забацать! Сало с мясом 50на 50 почти...
А че эт вы вместо рыбы лягушек ловили на удочку?


ну это...не кричите :-) обЯсню - я сало не ем)) мой дороженьки жрав его)) я тока мяско...бо сало не люблю такое ....я вобще его не люблю...тока изредка уж када совсем припрет могу кусок съесть)) так что нинада на меня тут батон крошить)) не ела я его! :-)

лягушка просто проплывала....мой на нее глаз положил грит - о лягушка...я говорю ага царевна наверное...он грит щя проверим...и бац-бац по башке её удочкой....(там даже фотка есть такая) :-) избил короче и говорит - нет не царевна...не превратилась ;;-))) мужики ну....царевну ему подавай)) я грю я тя щя огрею сковородочкой....и быренько вспомнишь шо с тобой королева сидит :-) ишь

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 13:04 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):

ну это...не кричите :-) обЯсню - я сало не ем)) мой дороженьки жрав его)) я тока мяско...бо сало не люблю такое ....я вобще его не люблю...тока изредка уж када совсем припрет могу кусок съесть)) так что нинада на меня тут батон крошить)) не ела я его! :-)

лягушка просто проплывала....мой на нее глаз положил грит - о лягушка...я говорю ага царевна наверное...он грит щя проверим...и бац-бац по башке её удочкой....(там даже фотка есть такая) :-) избил короче и говорит - нет не царевна...не превратилась ;;-))) мужики ну....царевну ему подавай)) я грю я тя щя огрею сковородочкой....и быренько вспомнишь шо с тобой королева сидит :-) ишь


Лягушку-то целовать надо было :-) ..Я думаю если его по башке удочкой долбануть в принца тоже врятли обратится :-) Кстати гречку не советують сразу запивать кефирчеггом...а чередовать...( Хотя я ее проталкивала иной раз только кефиром..ибо силы не было на нее даже смотреть)


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 13:13 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Цитата:
Лягушку-то целовать надо было ..Я думаю если его по башке удочкой долбануть в принца тоже врятли обратится Кстати гречку не советують сразу запивать кефирчеггом...а чередовать...( Хотя я ее проталкивала иной раз только кефиром..ибо силы не было на нее даже смотреть)

:-) ;;-))) я ему поцелую!

я вот не пойму кто как говорит...про гречку...кто грит что пить можно и кефиром ее запивать.....а кое-где пишут что надо пить тока за 30 минут (вообще жидкости) до гречки и после через 30 минут.....ну как то так короче....хрен поймешь. я щя запила кефиром ее)) вроде есть пока неахота :)-(:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 14:20 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
как твои похуделки проходят?

а здоровье мое не важно - то лапы ломит, а то хвост отваливается :du_ma_et:
это я так шутю ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:
нормально проходят, я в отличии от некоторых, шашлыков, ни с салом ни без оного, на даче, не ела :za_da_va_la:
я там чисто грядки полола да клубнику собирала :ny_tik:
потом приехала домой и объелась клубники, отчего у меня случился небольшой привесик (подчеркну слово небольшой :ni_zia:)
вывод - на ночь, клубнику, мне есть низзя :pisa_tel:

Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Зы. в следующие выходные, у меня тоже барбекю намечается, так что, не трусь, я недалеко от тебя убегу :-)

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 14:41 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
innushkaa писал(а):
Nadin-nadin писал(а):
как твои похуделки проходят?

а здоровье мое не важно - то лапы ломит, а то хвост отваливается :du_ma_et:
это я так шутю ::yaz-yk: ::yaz-yk: ::yaz-yk:
нормально проходят, я в отличии от некоторых, шашлыков, ни с салом ни без оного, на даче, не ела :za_da_va_la:
я там чисто грядки полола да клубнику собирала :ny_tik:
потом приехала домой и объелась клубники, отчего у меня случился небольшой привесик (подчеркну слово небольшой :ni_zia:)
вывод - на ночь, клубнику, мне есть низзя :pisa_tel:
Добавлено спустя 2 минуты 53 секунды:
Зы. в следующие выходные, у меня тоже барбекю намечается, так что, не трусь, я недалеко от тебя убегу :-)


ты сари мне шоб я не волновалась)) я про здоровье))
а привесы давай....не мне ж одной тут отдуватьси :-)

ух у тебя уже клубника!!! а у нас только потихой грусти всходит лук....и бешеные комары везде :ps_ih:

я в тубз бегаю - аж не удобно на работе))

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 14:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin писал(а):
я в тубз бегаю - аж не удобно на работе))

это от пережора :-) организм сам уже старается избавиться от этого груза ;;-)))
а про здоровье - просто нужно было в субботу на дачу ехать :ogorod: чтоб еще денёк был, отдохнуть.
а мы поперлись в воскресенье, сегодня, легкая крепатура в мышцах, ничего, это даже полезно :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 15:57 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 18.04.2012
Сообщения: 1296
Изображений: 13
Откуда: Беларусь. город-герой Минск!
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 108

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)
Ну что...полдня уже прошло.....вроде терпимо пока ....но думаю к вечеру начнет подсасывать желудок (хотя счас не жалуюсь, такое ощущение что кабана съела) :to-pa-et:
я вот думаю..мот гречку сварить лучше и не травиться? не замочить а сварить...один хрен вроде бы. а то сыраю - просто ужас....хотя терпимо..думала будет хуже.

вечером займу себя поездкой в магаз...мот шмотку куплю. и потом сюда к вам девочки....потрындим поохаем...и пораньше спатки :baby_sleep:

_________________
Изображение

Изображение

Изображение

Мы в ответе за тех, кому нарастили...


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 16:02 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2012
Сообщения: 4785
Изображений: 46
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 332

Награды: 125
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin-nadin
я в древней юности гречку прям кефиром на ночь заливала и в холодильник. уже даже не помню помогла ли она мне :-) но, помню - было съедобно ::yaz-yk:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Nadin-nadin: С 75 кг до 68 кг! Первый этап!
СообщениеДобавлено: 21 май 2012, 16:14 
Не в сети
Постелила коврик
Постелила коврик

Регистрация: 26.04.2012
Сообщения: 217
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 368

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (0)
У меня на вкус не было никакой разницы между сваренной и запареной... :ne_vi_del: ну только что не соленая и все..


Вернуться к началу
 Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 2160 ]  На страницу Пред.  1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 216  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: akvageona, AmazonBot, BarkrowlerBot, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, sannirina, SentiBot, Tatjan@, YandexBot, Людмила03111971


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB