Удачное похудение @Ириша@

Февраляночка

-300 круто!

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Февраляночка писал(а):

-300 круто!

ага, вот только пить вчера не нужно было...после коньяка,походу водка была лишней :kli_ny:

Добавлено спустя 4 минуты 59 секунд:
Вес - 89,300
ну, впринципе чего и следовало ожидать(
Вчера не переедала на ДР, но прилично выпила...поэтому и имею +600гр :ny_tik:

Радует что вода,т.к. отекшая вся...но и завтра отвеса не жду, часто после алкоголя плюсую 2-3 дня(

elochka78

@Ириша@
Есть изменения и это замечательно.
Я тоже стараюсь уже меньше сахара,хотя бывают дни что и срываюсь. :ne_vi_del:

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

elochka78 писал(а):

Есть изменения и это замечательно.

да месяц почти стою на месте...точнее топчусь из стороны в сторону :-(

Имхо

@Ириша@ писал(а):

elochka78 писал(а):

Есть изменения и это замечательно.

да месяц почти стою на месте...точнее топчусь из стороны в сторону :-(

В феврале будет полегче. Январь — тяжелый месяц, что ни день то праздники.

Мышулин

@Ириша@ писал(а):

elochka78 писал(а):

Есть изменения и это замечательно.

да месяц почти стою на месте...точнее топчусь из стороны в сторону :-(

Приветик! Держись! Не одна ты такая, нас много, топчимся на месте. А Ходьба на месте между прочим, хорошее упражнение :ta_n_cor:

Февраляночка

Мышулин
Ага, я с вами в группу по топтанию на месте ))

@Ириша@ · **С 18.07.2022года:**

Мышулин писал(а):

А Ходьба на месте между прочим, хорошее упражнение

Февраляночка
Мышулин
Девочки,предлагаю начать двигаться вперед!!!Можно даже марафон между собой устроить))))...например кто первый сбросит 5кг :-):

Вес- 89,00(-300)

Добавлено спустя 2 минуты 14 секунд:

Имхо писал(а):

В феврале будет полегче

Привет пропажа?Чего не заглядывала?
У меня в феврале только в семье 2 ДР(((...один из них у ребенка,там ну не как не отвертеться :ne_ne_ne:

Добавлено спустя 1 минуту 12 секунд:

elochka78 писал(а):

@Ириша@
Есть изменения и это замечательно.

изменения были первую неделю,ушла вода...пока топтание, но я не сдаюсь)))

Имхо

@Ириша@ писал(а):

У меня в феврале только в семье 2 ДР(((...один из них у ребенка,там ну не как не отвертеться :ne_ne_ne:

У меня тоже два ДР и общие праздники, как у всех: 3, 10, 14, 23, но ни один справлять не буду. Муж в Польше, сын с семьей в другом городе живут, а у меня как раз сессия в эти дни будет. Особо не с кем сейчас не общаюсь, Но ты не теряй контроль над собой. Ты сильная , у тебя все получится. Я верю в тебя :a_g_a:

Февраляночка

Я не азартный человек и соревнования меня не смотивировать

Удачное похудение @Ириша@

Кто сейчас на конференции