Miss Sintia: Все впереди :) • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Мой блог

FAQ

Предыдущее посещение: менее минуты назад

Текущее время: 19 сен 2025, 21:09

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.

Miss Sintia: Все впереди :)

Страница 27 из 127

[ Сообщений: 1264 ]

На страницу Пред. 1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 127 След.

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 20 май 2011, 19:07

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

Ускакала шагать :ta_n_cor:

:ta_n_cor:

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 20 май 2011, 19:11

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

Miss Sintia
А чего меня не подождала? Побежала тебя догонять!

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 20 май 2011, 21:09

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

Отшагала за 45 минут 2800 шагов (До Алены мне еще как до Китая :-)

:-)

) Потом сделала 10 минут растяжки. Сварила манки на утро. Сейчас думаю позаниматься чуток учебой да в люлю.
Так что, не буду задерживаться. Всем удачи и до завтра!!!

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Анечка15

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 20 май 2011, 21:22

Я здесь обитаю

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)

Miss Sintia
Спокойной ночки!

_________________

Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 20 май 2011, 21:56

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

Miss Sintia писал(а):

Отшагала за 45 минут 2800 шагов (До Алены мне еще как до Китая

:-)

:-)

:-)

Да уж

::yaz-yk:

::yaz-yk:

Я прошагала за 55 минут 5000шагов! ::yaz-yk:

::yaz-yk:

Анимации Добрый вечер

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 21 май 2011, 06:27

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

Всем приветик и удачного дня!
Мой день начался, собираюсь на учебу. Ура! Суббота!!! :ya_hoo_oo:

:ya_hoo_oo:

Сегодня приезжает мой милый из коандировки, так что вечером я вся в делах :smu:sche_nie:

:smu:sche_nie:

Решила, что мне ни к чему на д.р. весить 55, когда можно 55,5 :-)

:-)

Обманула информер еще разок :)-(:

:)-(:

Всем удачного дня!!!

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Масюша

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 21 май 2011, 07:40

Я здесь живу

Регистрация: 10.03.2011
Сообщения: 8361
Пол:

В наличии: 3,919

Награды: 92
Блог: Просмотр блога (12)

Анимации Пятница Выходные
Приветик, Настюш!Я тоже с информером так поступаю! Нечего ему нам мозг выносить с отставаниями! :-)

:-)

:-)

:-)

Удачных выходных!

_________________

Было 07.03.2011г. 70 кг. Снизила вес к 23.11.2011г. до 47 кг. Цель: Удерживать вес в коридоре 47-49 кг.Пока справляюсь! А может и до 45 кг дойду?

Две четверти желудка оставь для еды, четверть — для напитков, а четверть пусть будет свободной.

Вернуться к началу

Перейти к дневничку

Подарить подарок

Анечка15

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 21 май 2011, 13:38

Я здесь обитаю

Регистрация: 31.03.2011
Сообщения: 2941
Изображений: 26
Откуда: Москва
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,634

Награды: 44
Блог: Просмотр блога (10)

Miss Sintia
Так его, так! Этот информер-вредину!))

_________________

Возлюби салат и обезжиренный творог как самое себя.
Да возрадуйся сырой моркови, ибо лето скоро, лето.
Во имя огурцов, капусты и святой минералки.
Кефир.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

ADANIEL

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 21 май 2011, 15:13

Я давно здесь живу

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)

Привет!!!! Приятных романтических приключений! :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

_________________

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Miss Sintia

Заголовок сообщения: Re: Miss Sintia: Вступаю в ряды худеющих :)

Добавлено: 22 май 2011, 10:53

Отметила новоселье

Автор темы
Регистрация: 25.04.2011
Сообщения: 1314
Изображений: 8
Откуда: Rostov-on-Don
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 1,436

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (8)

Всем добрый день!!! Я сегодня с отвесом -600 г (вчера не взвешивалась, наверно вчера после разгрузки много ушло :-):

:-):

)
Уменьшилась талия еще на см. Довольна собой :so_happy:

:so_happy:

Как у вас делишки?

_________________

План тренировок и ухода на неделю:
06.04. Растяжка + обруч. Маска для волос с маслами
07.04. Бассейн 45 мин. + ОФП подтягивания. Массаж боков, живота и ляшек
08.04. Бег по ступенькам 30 мин. + Вело 1 час. Маникюр
09.04. Бассейн 45 мин. + ОФП отжимания. Маска для лица из глины
10.04. Вело 1 час. Ванна с солью.
11.04. Вело 1,5 часа. Скраб для тела
12.04 - ОТДЫХ.

Вернуться к началу

Персональный альбом

Подарить подарок

Страница 27 из 127

[ Сообщений: 1264 ]

На страницу Пред. 1 ... 24, 25, 26, 27, 28, 29, 30 ... 127 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения » Архив дневничков

Часовой пояс: UTC + 3 часа

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ClaudeBot, Есина, Fireslayer2017, GoogleBot, GPTBot, MetaExternalAgentBot, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Ленчик-солнышко, Лето@, Морковкин

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB