Mauschen: Дневник сектантки "EСТ" - работаем над собой!

Mauschen

Начинается...сегодня опять прыгнула на весы, т.к. мне эти +200 г покоя не дают :-)

Сегодня вес 81,5, как и неделю назад.
Надо держать себя в руках и взвешивать раз в неделю. А то с ума сойдешь :sh_ok:

Cudo-Udo

Mouse_ntl писал(а):

Mauschen писал(а):

Приветик... Почитала твои речи... вспомнила себя... была такой же за всех жопу рвала... думала команда и командный дух... пока нас было 3 действительно была команда и командны дух... работали вместе, отдыхали вместе... некоторые даже кумовьями стали... а потом фирма росла и с ней и коллектив...

Итог... Нас достало что приходили такие кадры как вот ты говоришь... предлогали своем самому высокому начальству или нам доплатить за няньки или убрать этик дормоедов, что б под ногами не путались... Итог таков... Мы командой взяли и ушли... теперь каждый из нас успешно трудоустроен, получаем больше и нас ценят... А фирма потихоньку идет на нет... так как текучка кадров никогда не приносила прибыли...

Я когда уходила ... жалко было... ведь из дерьма подымали фирму... 6 лет потратили на авторитет и прочее... А потом попала в СЦ и когда один раз заикнулась типа работу на дом возьму мне директор сказал: "а что завтра конец света???"... Да и вообще меня там научили ценить себя... Я никогда раньше на работе не обедала... а тут директор постоянно приходил и говорит: "у тебя обед или супа поешь... Война войной, а обед по расписанию"

Так что дорогая... пока ты не начнешь ценить себя и свое время, никто тебя ценить не станет... так и будут считать тебя "безотказной" в рабочем плане... Так что включи немного гордости...

Очень правильно всё написано, тоже проходила такой этап, тоже работу работала. А когда через 2 года поняла, что делаю работу 3-х человек за 1 зарплату, ушла. Хотя устраивало всё в работе, не устраивала оплата.
И вот на новом месте я тоже знаю работу всего отдела, но хвататься за неё не спешу. Ибо не ценят-с. Спешку не ценят. И в каком бы загоне мы не были, начальник всегда находит время на обед, и на чай с плюшками.

А вес он такой загадошный. У меня 4 дня стоял на одном значении, а потом бах и минус килограмм! я даже дитя позвала посмотреть, глазам своим не поверила :sh_ok:

!

Mauschen

Cudo-Udo писал(а):

А вес он такой загадошный. У меня 4 дня стоял на одном значении, а потом бах и минус килограмм! я даже дитя позвала посмотреть, глазам своим не поверила :sh_ok:

!

Cudo-Udo, я тоже так хочу :-)

А насчет работы, то меня успокаивает, что ни одна я хотя бы такая "ненормальная". Уже многие писали, что пахали такжe :ne_vi_del:

А по-возможности буду смотреть объявления. Вечно на этом месте я быть тоже не хочу :-(

Коллектив у нас неплохой, но одна коллега портит все...Как говорится одна паршивая овца...
А самое смешное, что ее уволить невозможно (она в совете представителей рабочих и у нее защита от увольнения :-)

).
Вот и творит, что хочет. Сама не работает и коллектив портит :ne_ne_ne:

Cudo-Udo

Исполнено! :fa_iry:

Mauschen

Cudo-Udo писал(а):

Исполнено! :fa_iry:

спасибо, в пятницу проверю :-)

Mauschen

Отчет за 13.12.2015

завтрак (384 ккал)
тосты (75 г - 192 ккал)
слив. масло (4 г - 30 какл)
ветчина (34 г - 70 ккал)
индюш. грудка (40 г - 42 ккал)
авокадо (30 г - 50 ккал)

обед (229 какл)
салат из тунца (82 г - 77 какл)
помидор (202 г - 34 ккал),
шампионьонов (50 г - 13 ккал)
листьев салата (75 г - 11 ккал)
сладкого перца (55 г - 20 ккал),
уксус бальзамико (24 г - 25 ккал),
оливковое масло (6 г - 49 ккал)

второй обед :-)

(290 ккал):
куриная грудка вереная (119 г - 177 ккал)
овощная аджика (49 г- 38 ккал)
яйцо (55 г - 75 ккал)

ужин (168 ккал)
банан (56 г - 50 ккал)
творог 0,3 % (126 г - 84 ккал)
йогурт 0,1 % (88 г - 34 ккал)

перекусы (335 ккал)
микс орехи+изюм (46 г - 218 ккал)
мандарин (99 г - 47 ккал)
яблоко (129 г - 70 ккал)

Итого: 1406 ккал

Б 122
Ж 47
У 120

Mauschen

Теперь о плохом...
Моему организму упорно что-то не идет... :sh_ok:

Сегодня тошнило полдня (беременность исключается), вечером только в 21.00 смогла поесть творог с йогуртом, хорошо обеда было 2 и плотных :-)

Началась аллергия - у меня всегда начинается на большом пальце левой руки кожа воспаляться (извините за подробности).
В детсве на сладкое было такое :smu:sche_nie:

. ЧТО СЕЙЧАС я не знаю :ny_tik:

Думаю на 2 продуктa - мандарины и орехи.
Попрубую не есть мандарины и минимум орехов...

Может организм в шоке, что не ем сладкое? :-)

Granit

Mauschen писал(а):

Может организм в шоке, что не ем сладкое? :-)

Судя по меню, Вы его едите.

Mauschen

Granit писал(а):

Судя по меню, Вы его едите.

Имелось в виду сладкое в виде шоколада и прочего.
К своему стыду я его потребление в последнии 2 года не ограничевала...А при стрессе жрала.
Сейчас полбанана, яблоко, мандарин и 20 г изюма аллергию на сладкое вызвать вряд ли могут.
Да и была аллергия только в детстве.

Granit

Шоколад скорее жирное, чем сладкое.

Mauschen: Дневник сектантки "EСТ" - работаем над собой!

Кто сейчас на конференции