становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!

Настёныш85

Доброго утра :-|-:

Мариша Худеющая

Доброго утра,хорошего настроения!!!!!!

isupa

Доброй вечер!!! :pri_vet:-:

становлюсь красивей

Милые мои девочки - здравствуйте! Как ушла сегодня утром, так только вернулась - У С Т А Л А!!!! Но не заглянуть хоть на минутку сюда - на форум, чтобы поздороваться с вами и пожелать вам хорошего вечера, я не могла.

Настёныш85

С добрым утром :pri_vet:-:

становлюсь красивей

Настёныш85 :pri_vet:-:

С добрым утром, дорогая Настенька! С добрым утром всяк входящему!

Сегодня я пораньше :-):

Что у меня нового? продолжаю массаж и магнит, бегаю как ЛАНЬ - суставчики словно на свет народились :ta_n_cor:

Вчера, после процедур, заглянула на часик в магазин - прикупить новенькую одежку красивенькую к отпуску. Зашла в 16, вышла из магазина в 21 час... вот тебе и часик получился :-)

Это на меня не похоже - я не любитель по магазинам ходить - иду только по необходимости, а тут - разошлась... перемеряла... купила двое коротеньких штанишек, интересную красивенькую ЛЕГОНЬКУЮ летящую итальянскую кофточку-маечку и коралловый легкий жакетик. если вечером станет прохладно. Еще замахнулась на юбку и сарафан, но решила остановиться, не делать в один день столько покупок. Умаялась я вчера с этими примерками не на шутку. Дома даже в руки не взяла - съела один большой фаршированный перчик, поела клубники, напилась воды и упала на кровать ... сейчас всех провожу, сделаю примерки, надеюсь, понравится :hi_hi_hi:

Зато утром весы мои - несмотря на поздний ужин - почти в 22 часа - показали. что мой вес за сутки уменьшился на 500 гр! Вообщем, вывод: НУЖНО ХОДИТЬ ПО МАГАЗИНАМ! :-)

Сегодня , после процедур, вновь пойду за нарядами :a_g_a:

- мне подсказали один очень интересный магазинчик. Глядишь, и принаряжусь, и кг потеряю :-)

Настёныш85

становлюсь красивей писал(а):

Зашла в 16, вышла из магазина в 21 час..

Да, вот так оно обычно и бывает :-)

становлюсь красивей писал(а):

500 гр!

Поздравляю :bra_vo:

становлюсь красивей

Настёныш85 писал(а):

Зашла в 16, вышла из магазина в 21 час..
Да, вот так оно обычно и бывает :-)

... - часик и вышел

Настёныш85 писал(а):

-) 500 гр!

Поздравляю :bra_vo:

Спасибо!

становлюсь красивей

как подобрать правильный размер Гимнастического Мяча ? (мяч для аэробики)

Гимнастический мяч (фитнес мяч или мяч для аэробики) является отличным тренажёром для занятий фитнесом. С мячом можно делать огромное количество упражнений. Такие занятия тренирую основные и поддерживающие мышцы твоего тела.

Мячи бывают различных размеров. Всё зависит от твоего роста. Обычно мячи идут от 55-57 см. в надутом состоянии. Если твой рост 170 см., то нужен мяч 55 см., если 170-188 см. - 65 см., а для роста 188 см. и выше - 75 см. Если у тебя есть возможность попробовать мяч в надутом состоянии, то тебе должно быть удобно сидеть на нём верхом (как на стуле), а ноги должны спокойно стоять на полу.

isupa

становлюсь красивей

привет!!!!! делала я по рецепту пироги, ох беда-беда))) все таки не мое это)

становлюсь красивей: мне НУЖНО это сделать!

Кто сейчас на конференции