Nanechka
вчера обожралась чечела и курицы съела в два раза больше чем разрешено, и он двинулся!!!!!!!!!
вот и верь протасовке........

Поздравляю!!!
Я кстати где то читала,что когда вес стоит долгое время его надо растормошить немного,т.е. скушать чего-нибудь лишка.
Оказывается и правда помогает

theRAT
Во как! Может и правда надо больше мяса кушать и побольше жирного (ну сыра я имею в иду), а овощей поменьше?
Ведь все равно, мне кажется, любую диету надо как-то под себя подстраивать. Каждый организм индивидуален

мда... можно спросить как тебе так удалось?

theRAT
Я вот поанализировала протаса и сделала выводы: обычное низкокалорийное питание без жиров на углях))) Не увидела ничего сверхестественного, а запрещают есть, чтобы не сорвалась - нельзя - значит нельзя и нечего пихать в рот))) я так думаю) Но работает - и это хорошо)
А то что вес сдвинула - поздравляю!!!

там буква Ж должна была быть

я бы не сказала... многое изменилось во мне и это не самовнушение
это не низкокалорийное, а высокоочищяющее

theRAT
Привет. Как ты там? Что с весом? Побежал вниз?))

theRAT
В смысле высокоочищающее?
Мне кажется, просто настраиваешь себя на правильное питание и сначала не хочешь отступать просто, а потом привыкаешь и тебе становится все вкусно, что не нужны ни конфеты, ни пиво... Просто ты привыкаешь и тебе это нравится. Там все правильное, организму это нравится и он тебе отдает сторицей, то бишь сброшенными объемами и килограммами... )))

jerica
все не так